| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Ноябрь 2006 года > Поможете? |
Поможете?
Разобраться с едой?
Итак, завтрак - как проснется, около 7.30-8.00, каша.
Обед - 14.00 (раньше не получается никак) мясо\рыба, овощи
Полдник - 18.00 творог и фрукты или просто фрукты
Ужин (?) - 20.00 кефир
Я все никак не приведу это все к нормльному режиму. Решила вот поменять полдник с ужином местами, но вы мне советуете на ужин что-то позначительнее... А кефир тогда когда? Что куда сдвинуть-поменять?
Мусь © (20.11.2006 17:11)
Прямая ссылка
А вы все 4 раза кушаете???? Мамочки. А чего ж мы то стоко жрем-с.
Боня © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
упала:))))))))))))))
Foxy © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Мусь © (20.11.2006 17:11)
А вы все 4 раза кушаете???? Мамочки. А чего ж мы то стоко жрем-с.
Боня © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
Да перекрестись!:) это ж хорошо!
Мусь © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Мусь © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
привет! а что ты так за этот кефир волнуешься?:)) у нас нет его. мы едим на полдник йогурт и\или фрукт. а на ужин имхо надо что-то посолидней уже. пример: пюре, макарошки, картофель запеченый, омлетик, рис, салат и тд и тп.
Foxy © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
Foxy © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
так что просто можно кефирчик дать после ужина, просто поменьше, раз уж ты так хочешь его давать каждый день:)
Foxy © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Foxy © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
хочу давать, там бифидобактерии, нам после антибиотиков оч хорошо. А еще он ТАК любит кефир:)
Мусь © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Мусь © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
давай после ужина, или прям непосредственно перед сном.
Foxy © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Foxy © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
а у нас перед сном грудь, ее-то куда?
Мусь © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Мусь © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Мужу :)
Шуба © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Шуба © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
упала:))))))))))))))
Foxy © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
ну тогда после ужина дать стаканчик. я иногда даю йогурт после ужина.
Foxy © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Foxy © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Грудь отменить :)))
Ябло4ко © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Ябло4ко © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
у нас:
10 - каша
перекус - фрукт или печеньки
15 - суп или овощи с мясом
19 - кисломолочка с творогом или фруктом
22-23 - смесь
Зой-ка © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Зой-ка © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Зойк, а если б не смесь - что б ты давала?
Мусь © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Мусь © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Привет!
у нас так:
завтрак 9-10,00 молочная каша/омлет/яйцо с сосиской, сок/чай/кефир, кусочек булочки с маслом, сыр
обед 13,0-13,30 суп, овощи, мясо/рыба, кампот
полдник 17,00 кефир, печенье/творожок, фрукты
ужин - овощи/крупа/макароны, мясо/рыба/сосиска, иногда просто молочная каша, чай с мятой/кефир
и я еще жалуюсь, что у меня ребенок плохо ест))
Маугли © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Маугли © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
ой, позор какой, КОМПОТ
Маугли © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Маугли © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Привеееет!
Да уж, плохо ест - это точно не про вас:)
Мусь © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Мусь © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Кефир мы даем перед сном, то есть это как пятый прием пищи. Ночью до завтрака мы не едим, не пьем.
Ябло4ко © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Ябло4ко © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Яблочко, а ужин у вас за сколько до сна?
Мусь © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Мусь © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Завтрак 7.00
Обед 12.00
Полдник 16.30
Ужин в 19.30
Кефир в 22.00 и сразу сон.....
Ябло4ко © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Ябло4ко © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
В целом считаю, что естьгрудь вам все еще перед сном необходиома...можно давать на завтрак кашу и кефир. Вполне сочетаемо и не много.
Ябло4ко © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Ябло4ко © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
о! кстаи мне кажется хороший совет. тем более что как раз поплотней завтрак будет, чтоб лучше терпелось до обеда:)
Foxy © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Foxy © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Мы завтракаем поздно...
Завтрак в 09.30-10.00 (каша)
13.30-14.00 - обед (суп или овощное рагу с мясом, йогурт)
16.30-17.00 - полдник (фрукты со сливками иди с печеньем - пюре)
19.00 -20.00 - ужин (творог и фрукты или оыощи отварные или макароны с сыром)
На ночь традиционно грудное молоко.
mamo4ka © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
mamo4ka © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
