| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2013 года > Витамины: нужны или нет? |
Витамины: нужны или нет?
Вчера на работе разговорились о пользе витаминов. И как-то мнения разделились: кто считает, что витамины надо пить, а кто-то говорит, что лучше есть больше овощей и фруктов – это и будут витамины. А как вы считаете?
Polili © (25.11.2013 13:11)
Прямая ссылка
Polili © (25.11.2013 13:11)
внутримышечно лучше
уна © (25.11.2013 14:11) Прямая ссылка
уна © (25.11.2013 14:11) Прямая ссылка
мрак)
Kedicik © (25.11.2013 15:11) Прямая ссылка
Kedicik © (25.11.2013 15:11) Прямая ссылка
Хихи, это вечные споры. Когда у вас ребенок появится, так такого наслушаетесь, что сами будете в шоке от этого) Обещаю) В мире два лагеря противников и сторонников витамин и споров много. Каждый сам для себя решение принимает. Тут доказывать что-то бесполезно, как мне кажется. Лично я витамины пью, ребенку тоже даю, по себе пользу ощущаю, и тонус появляется, и волосы с ногтями лучше выглядят, пью витаминные комплексы типа алфавита. Но тут вам никто не скажет пить или нет. Только сами, попейте - ощутите разницу. Научно польза витаминов бесспорна.
Gloranta © (25.11.2013 14:11) Прямая ссылка
Gloranta © (25.11.2013 14:11) Прямая ссылка
Я тоже долго спорила, пока сама не пропила и не поняла, что эффект есть. Теперь у нас вся семья Алфавит пьет, даже родители мои комплекс 50+ пропивают, и все довольны
Елена © (05.12.2013 19:12) Прямая ссылка
Елена © (05.12.2013 19:12) Прямая ссылка
Вот-вот! Чтобы понять пить или не пить - надо на себе сперва опробовать. Я без витамин уже никуда, потому что эффект отличный! Тем более учитывая мой диабет и все его особенности. Кто бы что про витамины синтетические не говорил - но они реально работают, даже при нарушениях витаминного обмена и усваиваемости.
Ольга © (06.12.2013 03:12) Прямая ссылка
Ольга © (06.12.2013 03:12) Прямая ссылка
Спорить бесполезно на самом деле) Надо действительно просто попробовать хоть раз. У меня мама вон после Алфавит 50+ летает, а тоже сперва скептически смотрела на назначение
Марта © (06.12.2013 11:12) Прямая ссылка
Марта © (06.12.2013 11:12) Прямая ссылка
Мультивитамины не принимаю
Я за овощи и фрукты
Гав © (25.11.2013 14:11) Прямая ссылка
Гав © (25.11.2013 14:11) Прямая ссылка
А вы думаете, что во фруктах, которые есть сейчас в магазинах много витаминов сохраняется? И кроме того они же обрабатываются, так что вы вместе с этими витаминами и разную химию пускаете себе в организм. Так что я «за» витамины. Летом конечно можно больше нажимать на свежие овощи и фрукты, а осенью-зимой-весной я предпочитаю пить витаминные комплексы. Сейчас пью Дуовит для женщин. Мужу покупаю дуовит для мужчин.
El_Pintor © (26.11.2013 14:11) Прямая ссылка
El_Pintor © (26.11.2013 14:11) Прямая ссылка
Да хз, но я себя лучше чувствую, когда витамины пью. Но, может, это самовнушение.)))
МарфаВасильевна © (25.11.2013 15:11) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (25.11.2013 15:11) Прямая ссылка
зимой в овощах и фруктах очень мало витаминов, и чем ближе к весне- тем меньше. ну в цитрусовых, ок.. но в них всяко много пользы. Да и норму. фруктов и овощей большинство не потребляют.
я за специфические витамины по потребностям- напримерЮ ту же Берокку
Kedicik © (25.11.2013 15:11) Прямая ссылка
Kedicik © (25.11.2013 15:11) Прямая ссылка
витамины это химия. Что лучше есть химию или натур.продукт?
Кагги-Карр © (25.11.2013 16:11) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (25.11.2013 16:11) Прямая ссылка
у нас такие овощи и фрукты продают, что там химии больше, чем витаминов. Зимой и летом вкус один(. Поэтому полагаться на них как на единственный источник не очень разумно, имхо.
А в таблетках витаминки считаю, что по потребностям надо принимать - когда надо кальций, когда надо группу В и т.п. В сезон простуд - С
Василиса М © (25.11.2013 17:11) Прямая ссылка
Василиса М © (25.11.2013 17:11) Прямая ссылка
все что вас окружает - в принципе химия
Виагра © (26.11.2013 03:11) Прямая ссылка
Виагра © (26.11.2013 03:11) Прямая ссылка
Угу, те же помидоры и огурцы просто смех, там пользы 0, вкуса тоже. Какая натуральность? Еще и неизвестно, что туда вкололи и чем это поливали. Так что даже если жевать всё, что нужно, толку от этого мало, если не свой огород. Так что я витамины стабильно два раза в год пью, алфавит вот на днях только курс допила. Следующий курс по плану весной. Хотя хурму покупаю. Но по сравнению с той, что в Айзербайджане растет, наша в Москве просто слезы.
Angelina гламурная © (01.12.2013 00:12) Прямая ссылка
Angelina гламурная © (01.12.2013 00:12) Прямая ссылка
соглашусь на все 100. Времена, когда витамины можно было получать только из пищи уже в прошлом. Мы тоже Алфавит пьем всей семьей, я Алфавит диету, родители Алфавит 50+, все очень довольны.
_Viktoriya_ © (04.12.2013 23:12) Прямая ссылка
_Viktoriya_ © (04.12.2013 23:12) Прямая ссылка
Ой, в это время года какая-то польза еще разве что в капусте остается, ну и в апельсинах. Так что без витамин никуда.Особенно людям в возрасте. Я алфавит 50+ принимаю, и самочувствие после курса приема лишний раз доказывает, что это просто необходимо!
Инга © (06.12.2013 02:12) Прямая ссылка
Инга © (06.12.2013 02:12) Прямая ссылка
Хорошие витамины ничего не скажешь. И самое главное комплекс можно под себя подобрать какой лучше будет. Мне вот Диабет Алфавит подходит.
Зина © (28.12.2013 00:12) Прямая ссылка
Зина © (28.12.2013 00:12) Прямая ссылка
вот-вот! Можно подумать, у нас овощи/фрукты сейчас без химии. Без витамин - да, но без химии вряд ли. Так что витамины нужны, если ногтями/волосами/кожей дорожишь. Мы всей семьей пьем, Алфавит Эффект, Алфавит Диета и Алфавит 50+. Эффект ни с каким "натурпродуктом" не сравним!
Ольга © (06.12.2013 10:12) Прямая ссылка
Ольга © (06.12.2013 10:12) Прямая ссылка
согласна на все сто! Сами принимаем алфавит в семье, кстати, папа - алфавит диабет, а я для мамочек. Маме думаем купить 50+ сейчас, уж больно хорошо эти витамины папе помогают
Зима © (29.12.2013 00:12) Прямая ссылка
Зима © (29.12.2013 00:12) Прямая ссылка
Да, витамины и правда очень грамотно сделаны, и состав хороший, и курс приема продуманный. И сама пью, и маме купила комплекс 50+
Кузя © (29.12.2013 00:12) Прямая ссылка
Кузя © (29.12.2013 00:12) Прямая ссылка
о, да, я тоже маме купила алфавит диабет, очень помогает ей. И хорошее разделение приема таблеток, по началу трудно привыкнуть, зато потом результат очень радует)
Маргоша © (29.12.2013 20:12) Прямая ссылка
Маргоша © (29.12.2013 20:12) Прямая ссылка
я пью классический алфавит, а маме купила алфавит 50+, у меня их тете принимает, говорит, что здорово помогают. И энергии больше, и настроение лучше
Зайченок © (30.12.2013 00:12) Прямая ссылка
Зайченок © (30.12.2013 00:12) Прямая ссылка
А где вы натур продукт в наше время нашли? Дозы витамин в современных продуктах так ничтожны, что дневную норму не получишь, если только не есть слоновьими порциями. Так что без химии, увы, никуда. Мама у меня тоже про химию все кричала, а после курса Алфавит 50+ сама поняла, что эффект существенный
Марьяна © (06.12.2013 10:12) Прямая ссылка
Марьяна © (06.12.2013 10:12) Прямая ссылка
О, любимые витамины моей мамы) Не устает мне их расхваливать каждый раз, как в гости прихожу. Да я и сама вижу, что мама бодрее и веселее стала после курса приема, теперь регулярно пропивает.
Маришка © (29.12.2013 00:12) Прямая ссылка
Маришка © (29.12.2013 00:12) Прямая ссылка
Реально на себе почувствовала эффект от приема поливитаминов.
Соул © (25.11.2013 17:11) Прямая ссылка
Соул © (25.11.2013 17:11) Прямая ссылка
я чотала и о пользе и о бреде витамонов. так что каждый решает для себя чо ему делать.
сейчас уменя нехватка витамина Д- то пью витамины, когд авсе хорошо - ни чего не употребляю.
Приветливая Акула © (25.11.2013 17:11) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (25.11.2013 17:11) Прямая ссылка
Имхо, витамины хорошо когда есть реальная доказанная проблема - серьезный недостаток какого-то витамина или микроэлемента. Во всех остальных случаях они либо бесполезны, либо есть риск больше вреда нанести ,чем пользы.
Sofy © (25.11.2013 19:11) Прямая ссылка
Sofy © (25.11.2013 19:11) Прямая ссылка
нужны, если врачом установлен их недостаток в организме
и ни в коем разе комплексы не пить
Виагра © (26.11.2013 03:11) Прямая ссылка
Виагра © (26.11.2013 03:11) Прямая ссылка
Почему? Мне врач после анализов именно комплекс прописал, Алфавит Диабет. И это при том, что у меня диагноз не простой. Говорит, комплекс комплексу рознь и этот подойдет. Эффект мне нравится.
Алена © (06.12.2013 11:12) Прямая ссылка
Алена © (06.12.2013 11:12) Прямая ссылка
И не говорите я Диабет Алфавит принимаю, жаль, что в детстве такие витаминки не пила
Маринка © (29.12.2013 00:12) Прямая ссылка
Маринка © (29.12.2013 00:12) Прямая ссылка
По мне так отличные витамины сама такие пью. А вот отец пьет Алфавит Диабет, в своем возрасте и с таким заболеванием стал чувствовать себя с ними гораздо бодрее.
Нинульчик © (29.12.2013 22:12) Прямая ссылка
Нинульчик © (29.12.2013 22:12) Прямая ссылка
считаю что нужно пить. столько овощей-фруктов я физически не съем
Н@тк@ © (26.11.2013 03:11) Прямая ссылка
Н@тк@ © (26.11.2013 03:11) Прямая ссылка
Овощи и фрукты полезнее летом и в начале осени. А вот зимой и весной необходимо подпитывать организм витаминами дополнительно.
Sovestina © (26.11.2013 10:11) Прямая ссылка
Sovestina © (26.11.2013 10:11) Прямая ссылка
Я считаю что нужны. Сама обязательно пью. Вот осень наступила, я купила Дуовит для женщин. Сейчас пропью их курсом три месяца. И потом такой же курс весной повторю.
Dasta © (26.11.2013 14:11) Прямая ссылка
Dasta © (26.11.2013 14:11) Прямая ссылка
В современном мире - нужны. Из пищи норму не получишь, надо восполнять витаминными комплексами. А с возрастом - так вообще. У меня мама без Алфавит 50+ уже жизни не представляет
Петр © (06.12.2013 11:12) Прямая ссылка
Петр © (06.12.2013 11:12) Прямая ссылка
