| Форум > Архив "Женское здоровье" > Февраль 2011 года > витамины |
витамины
кто какие витамины пьет? какие считаются лучшими? мне желательно без йода, т.к.йодомарин отдельно пью.
cdc © (04.02.2011 17:02)
Прямая ссылка
чтобы организм усвоил это железо из продуктов, надо после их употребления не на диванчике полежать, а активненько пройтись по свежему воздуху
Лама © (05.02.2011 22:02) Прямая ссылка
Берокко (такие вкусные) шипучие)) таблеточки и по вксу как фанта)- я просто ощущаю как витаминизируюсь..!
Актиния © (04.02.2011 19:02) Прямая ссылка
cdc © (04.02.2011 17:02)
внизу только щас увидела темку - мне можно не для красоты) а обычные. вообще главное - поднять гемоглобин. посоветуйте плиз
cdc © (04.02.2011 17:02) Прямая ссылка
cdc © (04.02.2011 17:02) Прямая ссылка
сорбифер дурулес - железо
а может мясо кушать? с гематогеном вприкуску?
Цербер © (04.02.2011 18:02) Прямая ссылка
Цербер © (04.02.2011 18:02) Прямая ссылка
и заедать гранатами
Н@тк@ © (05.02.2011 00:02) Прямая ссылка
Н@тк@ © (05.02.2011 00:02) Прямая ссылка
ферронал, например. но лучше пусть советует врач.
а так- шпинатЮ, брокколи, печень
Kedicik © (04.02.2011 18:02) Прямая ссылка
Kedicik © (04.02.2011 18:02) Прямая ссылка
гемоглобин хорошо поднимается продуктами, где много крови, т.е. кровяных тельцов, а это печень, мясо, стейки с кровью и т.д.Из фруктов-гранаты, но это мелочь по сравнению с мясными продуктами.
КиSSка © (04.02.2011 23:02) Прямая ссылка
КиSSка © (04.02.2011 23:02) Прямая ссылка
"кровяных тельцов" улыбнуло.
гемоглобин продуктами поднимается очень незначительно,и далеко не сразу,нужно регулярно все это есть.если нужно срочно поднимать,то надо пить препараты,какие именно скажет врач,тк железо разной валентности
Salamandra © (05.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Salamandra © (05.02.2011 11:02) Прямая ссылка
чтобы организм усвоил это железо из продуктов, надо после их употребления не на диванчике полежать, а активненько пройтись по свежему воздуху
Лама © (05.02.2011 22:02) Прямая ссылка
Берокко (такие вкусные) шипучие)) таблеточки и по вксу как фанта)- я просто ощущаю как витаминизируюсь..!
Актиния © (04.02.2011 19:02) Прямая ссылка
Бодрость на весь день от Вивасан. заказываю на сайте http://www.dolcevita-vivasan.ru
Аля © (06.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Аля © (06.02.2011 15:02) Прямая ссылка
