| Форум > Архив "Женское здоровье" > Январь 2011 года > Беспокойный сон |
Беспокойный сон
Просыпаюсь за ночь по 5-6 раз, что делать?в итоге уже с утра устала
Выхухоль © (13.01.2011 09:01)
Прямая ссылка
Выхухоль © (13.01.2011 09:01)
тебя тревожит что-то? у меня от неразрешённых ситуаций так бывает
Глицин попробуй
Моталка © (13.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (13.01.2011 10:01) Прямая ссылка
присоединяюсь к вопросу, постоянно так сплю.
Адена © (13.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Адена © (13.01.2011 10:01) Прямая ссылка
кровать неудобная, душно в комнате, может, правда, нервное
Helma © (13.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Helma © (13.01.2011 11:01) Прямая ссылка
у меня так бывает, когда нету нормального отхода ко сну, так сказать, ну то есть во взбудораженном состоянии бах и спать ИЛИ когда нервотрёпка в дневной жизни. ну или может лунные циклы на некоторых влияют )
принять успокоительные меры, перед сном не активничать, выпить тёплый успокоительный отвар, в мешочек травок сонных под подушку )
Я Мальвина © (13.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Я Мальвина © (13.01.2011 11:01) Прямая ссылка
а засыпаехсь хорошо ? сразу же?
Sova © (13.01.2011 19:01) Прямая ссылка
Sova © (13.01.2011 19:01) Прямая ссылка
