Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2010 года > успокоительное-снотворное

успокоительное-снотворное

посоветуйте что-то, что бы человек спал нормально, но утром был свеж и бодр, т.е. не было с утра сонливости и тыпы. К врачу не посылайте, не пойдет. Сейчас пьет гомеопатию, но это ж долго ждать эффекта, а нужно что-то действенное сейчас, ибо я уже не могу не спать ночами рядом с ним, ну и его жалко. Большой напряг на работе, приходит поздно, уходит рано, да еще и не спит....
устала без сна © (19.10.2010 13:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

имхо, все снотворные в результате могут давать побочку в видел сонливости и порчего, очень много побочных. так что пусть решает- ходить к врачу и подобрать максимально щадящее, либо не спать. ну а из приличного нетормозящего успокоительно- адаптол на ночь, и корень валерьяны заваривать- именно корень- и вечером и утром по полстакана
Kedicik © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

к врачу элементарно некогда :((( это просто сейчас период такой напряженный, проблема может решиться в один день и он тут же уснет сном младенца :)) тут не проблема сна, а скорее проблема успокоительного, адаптол посмотрю в аптеке, спасиб
вот :( © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

и валерьяну. после этого реально качественный сон, а утрмо свежее отдохнувшее состояние
Kedicik © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

стресоня - хорешее средство растительного происхождения и именно для восстановления естественных биоритмов человека. Можно попить различные чайки в течение дняи на ночь с ложкой мёда. У меня у самой были серьёзные проблемы со сном, врач невролог назначал серьезные препараты типа Фенибута и т.п., но пропив их было много побочки, учащённое сердцебиение, тревога и т.п., а потом как раз то, что я посоветовала Вам мне и помогло. Сейчас спокойна и сон налажен. Успехов!
Chikaboo © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

спасибо! где б его еще взять этот корень? или сухой аптечный пойдет?
эх © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

так аптечный) он измельчен, написано заваривать на водяной бане, а я просто в чашке под крышкой заваривала)
Kedicik © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

проблема с расслаблением. или точнее, с отсуствием способов расслабления. массаж? ванна с лавандой? массаж с лавандой? спорт? бассейн?
Sova © (19.10.2010 17:10)

Прямая ссылка

Рассосите 1 чайную ложечку перед сном, не запивая водой и так месяц, но можно конечно и разбавлять водой, т.к. сладко. Или стакан теплого молока с чайной ложкой меда. Валерьянку можно попить. Глицин.
Panterka © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

Гы про чайную ложку рассосать :)) ЗЫ: что рассосать то?
Проходила мимо © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

мёд на ложке...ГЫ
Panterka © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

а из чего ложечка?
Я Мальвина © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

1 чайная ложечка мёда
Panterka © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

да если бы мед снимал все стрессы, ага))) ( при всей моей любви к меду))
Kedicik © (19.10.2010 19:10)

Прямая ссылка

донормил пью, когда надо срочно выспаться, а спать еще не охота, 1/2 таблетки. Рубит в течении получаса. Главное нормальное время сна - не 2-3 часа, а полноценная ночь. Продается, кстати, без рецепта.
БеSSтия © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

вот от денормила у меня у самой была квадратная бошка :( мне мелаксен помогает, но муж и от мелаксена поутрам не очень
автор © (19.10.2010 14:10)

Прямая ссылка

уменьшите дозу как вариант.
БеSSтия © (19.10.2010 16:10)

Прямая ссылка

Из собственного опыта. Надо слушать аудиокниги. Не самые интересные, но и не скучные. У меня мр3-плейер с удобными наушниками. Слушаю "Гарри Поттера", уже по третьему кругу, они начитаны очень умиротворяющим приятным голосом. Именно в качестве снотворного. О работе и проблемах перестаю думать напрочь тут же, наушники действуют как беруши от внешних шумов. Через 5 минут сплю. Если просыпаюсь ночью, а наушники вывалились, втыкаю снова - пять минут и снова сплю. И в поезде, и в отпуске на юге, где под окнами все орали.
Рокотова © (19.10.2010 15:10)

Прямая ссылка

классно) я так засыпаю под сериал Друзья, закрываю глаза, мезансцены я все помню наизусть))
Моталка © (19.10.2010 15:10)

Прямая ссылка

кормалол 15 капель в умеренно грячей воде подержать во рту, потом проглотить глицин персен всё одновременно можно плюс ванны с морской солью и ароматическими маслами, и Очень хорошо найти время на спорт или йогу, в выхи отоспаться, а потом обязательно активный отдых, психика должна переключаться
Моталка © (19.10.2010 15:10)

Прямая ссылка

ещё драже биовиталь в качестве витамино-бада для сердца и нервов, там боярышник и т п или витамины гр В в хорошей дозировке
Моталка © (19.10.2010 15:10)

Прямая ссылка

если не рулит или вечером, то даже лучше не драже, а настойку)), но она у нас редко продаётся, ещё можно допель герц или битнер, но они не такие вкусные)
Моталка © (19.10.2010 15:10)

Прямая ссылка

а что в нем? я случайно обнаружила сей приятный побочный эффект димедрола. пью его как антигистамин. и сплюууууу. просыпаюсь легко.
Sova © (20.10.2010 00:10)

Прямая ссылка

а ты не знала? с детства знала, что если много димедрола- это смертельно может быть. атаракс- вот. мне в клинике кололи, когда я без сна месяц была, чтобы хоть немного поспала, 4 укола за сутки. а так- таблетка на ночь. но это давно было:) Производное пиперазина, обладает умеренной анксиолитической активностью; оказывает также седативное, противорвотное, антигистаминное и м-холиноблокирующее действие. Блокирует центральные м-холино- и H1-гистаминовые рецепторы и угнетает активность определенных субкортикальных зон. Не вызывает психической зависимости и привыкания. Клинический эффект наступает через 15-30 мин после приема внутрь. Оказывает положительное влияние на конгитивные способности, улучшает память и внимание. Расслабляет скелетную и гладкую мускулатуру, обладает бронходилатирующим и анальгезирующим эффектами, умеренным ингибирующим влиянием на желудочную секрецию. Показания: Повышенная возбудимость, тревожность; психоневротические состояния; абстинентный алкогольный синдром; атопический дерматит, экзема, зудящий дерматоз, крапивница; премедикация; послеоперационный период (в составе комбинированной терапии); рвота.
Kedicik © (20.10.2010 19:10)

Прямая ссылка

смешиваю в равных долях спиртовые настойки валерьянки, пустырника, боярышника и корвалола (или валокордина). и по необходимости пью по 30 кап. разведеных горячей водой на ночь.
Рыжий Мурзик © (20.10.2010 11:10)

Прямая ссылка

успокоительное-снотворное

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

успокоительное-снотворное

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?