| Форум > Архив "Женское здоровье" > Сентябрь 2010 года > Куда теперь податься? (длинно) |
Куда теперь податься? (длинно)
Устала до невзможности от своего состояния:-( В самом начале лета, неделю провалялась с низким давлением, потом начались панические атаки из-за которых прекратила бывать на улице. Я уже здесь писала, что была у терапевта, сдавала анализы, которые показали, что я здорова и мне девочки посоветовали обратиться к невропатологу и психотерапевту. Я посетила и одного и второго. Невропатолог после проведённых тестов никаких отклонений не нашёл. После посещения психотерапевта мне стало легче буквально на один вечер(я 1.5 часа гуляла на улице), причём врач сказала, что не видит необходимости в дальнейшихмоих визитах к ней. Потом я уехала к родителям в Россию, но отдыха не получилось, т.к. мне постоянно было плохо: тошнило, спазмы в районе солнечного сплетения, слабость сердцебиение,какая-то плаксивость. Мама отвела меня к психиатру, который скзал:" Да, у вас панические атаки!В лёгкой форме! Но лекарство я вам выписывать не буду. Вы справитесь сами!" Доктор научил меня технике дыхания и расслабления. Так вот теперь на улицу я не боюсь выходить. Но зато теперь у меня начинается паника в магазинах. Я как-будто дышать перестаю, сердце уходит "в пятки", холодный пот и начинается тошнота. У меня уже нет сил, я сама себя раздражаю. Каждый день что-то новенькое начинает болеть! А может мне просто нечем заняться и я придумываю себе все эти болячки? Вправте мне мозги, пожалуйста! Заранее благодарна!
sarabi © (18.09.2010 10:09)
у меня это было но лекарство мне прописали - без них немогу..
такая же © (18.09.2010 11:09) Прямая ссылка
такая же © (18.09.2010 11:09) Прямая ссылка
это симптомы ВСд, у меня все это было, нужен грамотный невропатолог и курс лечения, иначе будет тяжело...
Люси-Весна © (18.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Люси-Весна © (18.09.2010 15:09) Прямая ссылка
это НЕ ВСД, но врач нормальный нужен, как факт
Kedicik © (18.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Kedicik © (18.09.2010 16:09) Прямая ссылка
мне невропатолог объяснял,что диагноз ВСД ставится, когда врач сам четко определить не может в чем там дело))) это слишком обтекаемое понятие-ВСД
Camille © (18.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Camille © (18.09.2010 19:09) Прямая ссылка
в нормальной медицине его вообще нет))
Kedicik © (19.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Kedicik © (19.09.2010 00:09) Прямая ссылка
невропатолог мне выписывал ново-пассит. какое-то время (с месяц где-то) я себя уговаривала, что он мне помогает. т.е. был такой эффект плацебо:) слабенький. потом пошло по-новой и сильнее.
гастроэнтеролог выписала успокоительные, но уже по рецепту.
в принципе, нужен понимающий невропатолог либо психолог, наверное
мне помог гастроэнтеролог, потому как у меня на фоне панических атак обострилась хроника жкт
если вас сильно прижало, то не думаю, что вы справитесь сами.
Музыка © (18.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Музыка © (18.09.2010 11:09) Прямая ссылка
нужен нормальный невропатолог, который пропишет адекватный курс лекарств. у меня были и панические атаки, и нервозность, но не так запущено как у вас, я пропила курс антидепрессантов и еще какихто таблеток и все прошло
Camille © (18.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Camille © (18.09.2010 13:09) Прямая ссылка
вам не надо зацикливаться на своих ощущениях раз уж врачи сказали что не видят ничего серьёзного и не накручивать; себя типайчто ещё плохого со мной произойдёт”... агорафобией и я страдала-прекратула ходить в магазины когда слишком много народу.
Морена © (18.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Морена © (18.09.2010 13:09) Прямая ссылка
ну врачи хреновые тоже не редкость)))
Kedicik © (18.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Kedicik © (18.09.2010 16:09) Прямая ссылка
привет! у меня хорошая врачиха-именно это и советует-избегать раздражителей и смотреть на вещи с позитивной стороны...
morena © (18.09.2010 17:09) Прямая ссылка
привет. ну жизнь не спрашивает на тему раздражителей, ну и причины разные у людей.
Kedicik © (18.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Kedicik © (18.09.2010 17:09) Прямая ссылка
это 100% но с высоты своих 3-х недель в психиатрической клинике именно потому что давила сама на себя могу дать совет...
morena © (18.09.2010 17:09) Прямая ссылка
morena © (18.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Вот и я задумываюсь над тем, что сама виновата в своём теперяшнем состоянии. Всё близко к сердцу принимаю, малюсенькие проблемки, пока я прокручиваю их в голове, вырастают в огромные проблемы. За всех переживаю, всех жалко. Иногда себя ощущаю свалкой, на которую люди сваливают свои проблемы и весь негатив. Мнительная, требовательная к себе особа с низкой самооценкой, вот кто я.
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
а вы без врачихи сама этого сообразить не в состоянии?
имс © (19.09.2010 05:09) Прямая ссылка
имс © (19.09.2010 05:09) Прямая ссылка
Я прекрасно понимаю, что не надо зацикливаться. А как доходит до дела, не могу себя контролировать.
А Вы не подскажете как Вы справились со своей проблемой?
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
У меня тоже ни с того ни с сего появился тревожный нервоз, который часто приводит к паническим атакам. Пошла к одной врачихге - она мне сразу прописала антидепрессанты. Я побоялась их принимать и решила обратитя к другому врачу. Оказалось что это был побочный эффект от противозачаточных таблеток . У подруги тоже была такая-же лажа из-за этих таблеток. Теперь я принимаю другой тип таблеток и все сняло как рукой
*stella* © (18.09.2010 16:09)
Прямая ссылка
*stella* © (18.09.2010 16:09)
ничего страшного в антидепрессантах нет. у меня половина знакомых (людей образованных очень даже) сидит на них, и все счастливы и рады. здесь это абсолютно в порядке вещей, и честно лучше в 18 лет быть на антидепрессантах чем перерезать себе вены или ещё какие подростковые ужасы. я лично не пью , но даже в универе у нас была тема о “русском менталитете” мол в России считается зазорным принимать психотерапевтические средства и вообще признавать психические болезни, поэтому к русским патсиентам нужен особый подход. в америке - что таблетка от головы, что от депресии, никто разнится не делает.
Unona © (18.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Unona © (18.09.2010 21:09) Прямая ссылка
а ничего хорошего в том, что у тебя половина знакомых сидят на антидепрессантах. тоже мне № счастливы и рады"
Kedicik © (18.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Kedicik © (18.09.2010 21:09) Прямая ссылка
тебе бы тоже пошло на пользу!
Unona © (18.09.2010 23:09) Прямая ссылка
а ты уже beyond help :))))))
Kedicik © (18.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Kedicik © (18.09.2010 23:09) Прямая ссылка
я серьезно кстати - насчёт психолога/психиатра. моё дело - проинформировать, как говорится. а, и свой дальнейшие “шутки” можешь оставить при себе - мне они не интересны.
Unona © (18.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Unona © (18.09.2010 23:09) Прямая ссылка
ты меня улыбнула)))))
Kedicik © (18.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Kedicik © (18.09.2010 23:09) Прямая ссылка
:)
БеSSтия © (19.09.2010 11:09) Прямая ссылка
+1
Музыка © (19.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Музыка © (19.09.2010 11:09) Прямая ссылка
вы уж не обижайтесь пожалуйста, но штаты и образование это слова-антоинимы... именно таблетками от головы (не головной боли, а ГОЛОВЫ) вас и кормят...
Морена © (19.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Морена © (19.09.2010 11:09) Прямая ссылка
:)
*stella* © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
+1000000000000000
фдуч © (27.09.2010 02:09) Прямая ссылка
фдуч © (27.09.2010 02:09) Прямая ссылка
Фармакология в Штатах и подобных странах - очень большой бизнес. Вот и компании везде пихают свою продукцию кода могут. А вы когда-нибудь видели что бывает с человеком когда он перестает их принимать? Моя мама стала совсем другим человеком после антидепресантов. Что в универе рассказывают тоже фильтровать надо, может те самые компании и проспонсировали нужный материал.
А вот что лучше мне было - пить горсть таблеток которые друг с другом могли бы не сочетаться и платить за них сотни баксов или просто перейти на другие ОК?
*stella* © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
*stella* © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
+10000000000000000000
фдуч © (27.09.2010 02:09) Прямая ссылка
фдуч © (27.09.2010 02:09) Прямая ссылка
нужен и нормальный невропатолог, и психолог.
Kedicik © (18.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Kedicik © (18.09.2010 16:09) Прямая ссылка
а чем ты правда занимаешься? работа, дети есть?
сходина групповую терапию или индивидуально полечись, но чтобы это и рпавда не было единственным интересом, ипохондрия затягивает, нукжны интересы - для чего жить и выходить из дома
Моталка © (18.09.2010 22:09) Прямая ссылка
Моталка © (18.09.2010 22:09) Прямая ссылка
Детей нет пока. Я учусь, очень много времени уделяла учёбе,пока не заболела. За каждую оценку, за каждый экзамен переживала. Старалась учиться "на отлично". Муж говорит, что видимо перестаралась. В последний семестр классов много набрала, день и ночь занималась, важные экзамены были. Вот после этого всё и началось...
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Прошла через ТО! Читайте Курпатова про "Панические атки" и что-то ещё у него из этой серии. Я даже была в его клинике на приёме. Помогл. Дорого. 5 тыщ приём. На самом деле, никак лекарств . Всё дело в упражнпениях на расслаблении мышц. Всё в его книжках.
Ирина © (18.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Ирина © (18.09.2010 23:09) Прямая ссылка
тороплюсь, поэтому много опечаток)))))))))))Удачи!
Ирина © (18.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Ирина © (18.09.2010 23:09) Прямая ссылка
спасибо!
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
точно- бесплатные книжки не помогают
чем дороже тем убедительнее
имс © (19.09.2010 04:09) Прямая ссылка
имс © (19.09.2010 04:09) Прямая ссылка
Спасибо! Попробую почитать!
Я заметила, что как только я собираюсь выйти за пределы дома, я сжимаюсь в комок, начинаю сутулиться, все мышцы в напряжении. Мне мой психотерапевт показывал упражнения на расслабление мышц и учил как правильно дышать. Но я вспоминаю обо всём этом уже слишком поздно, когда перед глазами всё плывёт и хочется принять горизонтальное положение. Мне иногда кажется, что и дышу я через раз.
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
а щитовидку вы не проверяли?
может проблемы в ней?
лейли © (19.09.2010 00:09) Прямая ссылка
лейли © (19.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Проверяла. У меня маленькая киста на правой доле, но в остальном щитовидка в порядке.Терапевт сказал, что моё плохое самочувствие не связано с кистой. Его диагноз был-обычное переутомление.
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
именно на таких бездельниках как вы фрейд и построил свой бизнес который уже почти сто лет очень жирно кормит огромную армию психотерапевтов
велком ту зы клаб
имс © (19.09.2010 04:09) Прямая ссылка
имс © (19.09.2010 04:09) Прямая ссылка
оххх))) о вас анекдот-разговаривают две змей. одна спрашивает другую-ты шслучайно не знаесссш я ядовутая или нет??? -- не шсснаю, а что вдруг??? -- да я яссссык прикусссила....
Морена © (19.09.2010 11:09) Прямая ссылка
)))))))
Kedicik © (19.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Kedicik © (19.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Вы знаете, ещё совсем недавно я думала практически также (каюсь),до тех пор пока меня это не коснулось. Уж поверьте мне, я далеко не бездельница, как и большинство людей страдающих этим недугом. Да, это не смертельно, но качество жизни очень страдает. Дай Бог Вам этого не испытать.
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
у меня тоже с апреля по август были панические атаки,правде не та,как у вас. Просто днём я психую, а ночью часов на 2-6 у меня резко ухудшается состояние: стучит сердце бешено,не могу встать из-за слабости, тошнота,головокружение...ну и т.п.
в общем,ооооч плохо было.
прошли они тогда,когда я пошла наконец в сентябре учиться. я так устаю после универа,что даже если я весь день психовала,плакала и т.п.(а это у меня до сих пор осталось,оч часто), то сплю я идеально, и никаких атак по ночам нет.
следствие из моего поста - надо себя загружать.
НО всё же если у вас это днём творится - то не знаю,насколько это помогает... так как даже сейчас я загружена донельзя,а всё равно моя психика только ухудшается...
но надо учиться
ЛУЧистая бабочка) © (19.09.2010 13:09) Прямая ссылка
ЛУЧистая бабочка) © (19.09.2010 13:09) Прямая ссылка
:) и вы по _своей_ ситуации делаете выводы, что все просто бездельники, а потому у них проблемы?:))
Kedicik © (19.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Kedicik © (19.09.2010 13:09) Прямая ссылка
нет, я просто рассказала свою историю, не больше.
понимаю,что у каждого своя ситуация, но так как я знаю,ЧТО таое паническая атака - почему бы не рассказать? тем более, так как главная причина атаки - это нервы,психика и всё,что с этим связано, то всё равно главное - это настроить свою голову в правильное, более спокойное русло. это уже одна треть решения проблемы.
ЛУЧистая бабочка) © (19.09.2010 18:09) Прямая ссылка
ЛУЧистая бабочка) © (19.09.2010 18:09) Прямая ссылка
работать не пробовали?
трудотерапия - универсальное лекарство от всех болезней
имс © (19.09.2010 19:09) Прямая ссылка
имс © (19.09.2010 19:09) Прямая ссылка
знаете, если ваши атаки снялись просто учебой- то фигня это. а не панические атаки. поверьте.
Kedicik © (19.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Kedicik © (19.09.2010 19:09) Прямая ссылка
нет, просто переключением головы они, к сожалению, не лечатся
Музыка © (20.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Музыка © (20.09.2010 09:09) Прямая ссылка
у кого как.
а также не стоит забывать,что у каждого свои причины возникновения атак и они по разному проявляются.
ЛУЧистая бабочка) © (20.09.2010 10:09) Прямая ссылка
ЛУЧистая бабочка) © (20.09.2010 10:09) Прямая ссылка
:) у меня как раз от сильных нагрузок они начались
Музыка © (19.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Музыка © (19.09.2010 20:09) Прямая ссылка
:) у меня тоже,но тогда нагрузки были именно таими,что очень много нервов изводилось,психологически было тяжело.
сейчас же это нормального харатера нагруза,без психологических срывов
ЛУЧистая бабочка) © (19.09.2010 21:09) Прямая ссылка
ЛУЧистая бабочка) © (19.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Ну вот и я связываю своё состояние с сильными нагрузками
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Всем огромное спасибо за оказанное внимание!
sarabi © (20.09.2010 20:09) Прямая ссылка
