| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2008 года > судорги в ногах |
судорги в ногах
Здравствуйте,
У меня такая проблема. 4 месяца назад поменяла работу. На предыдущей в основном была на ногах, время от времени садилась, а на теперешней сижу целый день за комьютером. И уже 3 месяца как у меня начались судорги в ногах, причём в правой икре, по ночам. Судорги били раза 2 -3, а ощущение напряжения постоянное. За выходные проходит, а под конец недели хуже. А сейчас под конец недели стали появляться острые боли в той же правой икре и ниже. Кресло у меня на работе неудобное и я постоянно сидела забросив левую ногу на правую. Сейчас перестала.
Но боли не прошли.
Стала пить витамины; творог, молого, кефир употребляю постоянно, фрукты тоже.
Никогда проблем с ногами не было. Мне 34 года.
Что делать? Прочитала на инете что надо попринимать Магне Б6, МАгнезий и Калий.
Подкажите.
Заранее благодарна.
Nata © (04.04.2008 18:04)
Прямая ссылка
Nata © (04.04.2008 18:04)
витамину и спорт. мышцы ослабели и как следствие судороги
Kardelia © (04.04.2008 18:04) Прямая ссылка
Kardelia © (04.04.2008 18:04) Прямая ссылка
Посетите флеболога. Это могут быть начальные проблемы с венами
Свистуха © (04.04.2008 19:04) Прямая ссылка
Свистуха © (04.04.2008 19:04) Прямая ссылка
троксевазин вас спасет
и к врачу
БеSSтия © (05.04.2008 08:04) Прямая ссылка
БеSSтия © (05.04.2008 08:04) Прямая ссылка
Смазывайте свои ноги соком лимона.
Золотая ручка © (05.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Золотая ручка © (05.04.2008 15:04) Прямая ссылка
да калий для мышц,магний- расслабляет мышцы тоесть не будет судорог. хорошо панангин там и калий и магний
Romahka © (10.04.2008 08:04) Прямая ссылка
Romahka © (10.04.2008 08:04) Прямая ссылка
