| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2006 года > Такие разные витамины |
Такие разные витамины
Весна, время усиленного приема витаминов. Слышала уже не раз от медиков, читала в журналах, что поливитамины принимать не рекомендуется. Т.е. нужно пить витамины отдельно курсами, например пропил курс витамина А, потом группу В, потом С...ну и так далее. Это я примерно говорю, т.к. не уверена что все правильно. Как вы думаете, стоит ли принимать витамины и микроэлементы отдельно друг от друга?...
Гуппи © (04.04.2006 18:04)
Прямая ссылка
Наверно хорошее самочуствие, я ничего не заметила....
Надечка © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
я вообще недавно посмотрела предачку, в которой гоаорили, что пит витамины - деньги на ветер, типа они и не усваиваются в организме
Соня © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
согласна, остается запасаться летом
Соня © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
иногда еще и вредно
милана-радистка © (04.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Гуппи © (04.04.2006 18:04)
Купи себе витамины Алфавит, они там правильно подобраны, 3 таблетки через каждые четыре часа, так они правильно усваиваются.
Надечка © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Надечка © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
тоже пила Алфавит, интересно какой должен быть эффект
Соня © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Соня © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Наверно хорошее самочуствие, я ничего не заметила....
Надечка © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
вот и я ничего не чувствовала, а болела так же
Соня © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Соня © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Последниее год-два на меня витамины вообще не действуют, и таблетки тоже - от них только побочные.
Надечка © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Надечка © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
я вообще недавно посмотрела предачку, в которой гоаорили, что пит витамины - деньги на ветер, типа они и не усваиваются в организме
Соня © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
а что тогда делать? из пищи не возможно получить необходимое , особенно зимой
Нина © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Нина © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
согласна, остается запасаться летом
Соня © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
прочитала, что в одной киви содержится дневная норма витамина С, остается поверить. Вот поедаю периодически
Соня © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Соня © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
витамины усваеваются организмом на 15%,так на фармакологии говорили*(((
Ната © (05.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Ната © (05.04.2006 10:04) Прямая ссылка
это вопрос к врачу, только он сможет определить какой именно витамин тебе необходим. тогда и эффект будет 100%
Нина © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Нина © (04.04.2006 18:04) Прямая ссылка
где ж такого компетентного врача найти-то... сомневаюсь, что кто-то это может определить достоверно
Сардель © (05.04.2006 09:04) Прямая ссылка
Сардель © (05.04.2006 09:04) Прямая ссылка
до сих пор идут исследования, когда и с чем принимать тот или иной витамин.Так что мы пьем, а на самом деле ещё не известно,эффективно ли..
Cruel kitten © (04.04.2006 20:04) Прямая ссылка
Cruel kitten © (04.04.2006 20:04) Прямая ссылка
иногда еще и вредно
милана-радистка © (04.04.2006 21:04) Прямая ссылка
