Форум > Архив "Женское здоровье" > Январь 2004 года > Раздельное питание. Кто еще? |
Раздельное питание. Кто еще?
Очень интересно - кто-нибудь из вас питается раздельно? И как давно? Хотелось бы пообщаться на эту тему. И вообще, кто из вас от чего-то из еды отказался совсем и почему?
Незнайка © (12.01.2004 21:01)
Прямая ссылка
Незнайка © (12.01.2004 21:01)
у меня сегодня день кефира, ничего не пью кроме него
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Чем вызвано такое решение? Ну не просто ж так...?
Незнайка © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Незнайка © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
читала, что такие дни называются "разгрузочными", другими словами желудок отдыхает и проблемы со стулом моментальнно проходят. Утром.
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Да. В с лучае если у тебя здоровая поджелудочная железа. Если есть хотя бы намек (это когда врачи говорят - у вас такая нежная поджелудочная!), то кисло-молочные и молочные дни противопоказаны. плохо будет.
А если все -ок, то ты наверно знаешь, что свежий кефир слабит и очищает, а суточный и более - наоборот - крепит стул.
Оливия © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Оливия © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Если чесно, то не знала.... Наверно еще большую роль играет самоубеждение. Я не знаю что там у меня с поджелудочной....
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Тогда считай, что все ок!:) Ведь часто мы придумываем себе болезни сами. А вот самоубеждение и правда большое дело. Ты здорова. Раз никто тебе ничего не говорил - значит все ок!:)
Удачи!
Да, кстати посоветую тебе еще яблочные дни, вернее соковые. Целый день пьюшь только яблочный сок. Это тоже очищает. Но если почувствуешь изжогу от него - бросай это гиблое дело. Мне например от этого хорошо.
Оливия © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Оливия © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
спасибки, обязательно попробую
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
только сок лучше свежевыжатый
ру © (13.01.2004 10:01) Прямая ссылка
ру © (13.01.2004 10:01) Прямая ссылка
полезно кушать целый день один и тот же продукт. Например день риса, потом день яйца в смятку и т.д.
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Я давным-давно отказалась от белого хлеба. Изредка, когда есть потребность организма - съедаю кусочек черного, крупного помола. Практически вобще не употребляю мучного.
Фигура? Наверно и это. Но больше всего сыграло роль пищеварение. Меня просто как-то отвернуло от мучного и все.
Оливия © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Оливия © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
я не пью кофе, если что то другое горяченькое то только без сахара.
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Интересно. А кофе вообще не любишь или отказалась от него? Я вот иногда просто без кофе с молочком умираю. А иногда просто меня от него отворачивает. Могу месяцами чай пить без сахара - от сахара просто воротит. А потом вдруг захочется и начинаю сахар добавлять. Тоесть я слушаю свой организм.
Оливия © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Оливия © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Я одно время тоже не могла без кофе с молочком, наверно переусердствовала, это вредно влияет на давление и сердечко начинает часто стучать. Наверно, это меня и заставило отказаться. У меня голова кружется после него. А чай с сахаром и с лимончиком обажаю, но редко, не знаю почему
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
helena © (12.01.2004 21:01) Прямая ссылка
и правильно делаешь. организм сам корректирует то что ему надо на этот момент
Натка © (13.01.2004 13:01) Прямая ссылка
Натка © (13.01.2004 13:01) Прямая ссылка
Я не ем хлеб, макароны, картошку, жареное, жирное, сладкое, соль и все соленое соответственно, колбасы и копчености.
Lolita © (13.01.2004 12:01) Прямая ссылка
Lolita © (13.01.2004 12:01) Прямая ссылка
А что же ты ешь????
Tiffanie © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Tiffanie © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Я ем кисломолочные продукты, тушеные и вареные овощи, фрукты, тушеную курицу, рыбу, сухофрукты, иногда грибы(очень тяжелая пища). Ну, вот так, в основном.
Lolita © (13.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Lolita © (13.01.2004 17:01) Прямая ссылка