| Форум > Архив "Женское здоровье" > Август 2002 года > Как пополнить нехватку кальция ? |
Как пополнить нехватку кальция ?
Как пополнить нехватку кальция во время беременности?
Очень портятся зубы. Стоматолог говорит нехватает кальция , но я читала что при приеме кальция выводится калий,а во вторых просто так он не усваивается организмом,
надот принимать с какими-то витаминами.
Как правильео его принимать?
Nota © (30.08.2002 17:08)
Прямая ссылка
Мне стоматолог во время беременности рекомендовала апликации на зубы делать. Вечером после чистки зубов разжёвываешь таблетку кальция глюконата, через 20 минут сплёвываешь, оставшееся дрежишь во тру хоть всю ночь. Можно не бояться передозировать кальций! :) так вот хитренько.
Моталка © (31.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Nota © (30.08.2002 17:08)
Ну естественно молочные продукты. особенно творог, а потом ещё витамины. Я принемала Поливитамин(США), самые безопасные.
Софи © (30.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Софи © (30.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Твёрдые сыры, по последним данным, за счёт своёго закисления организма, наоборот, забирают кальций.Это не относится к творогу.
Кикимора © (30.08.2002 20:08) Прямая ссылка
Кикимора © (30.08.2002 20:08) Прямая ссылка
Кальция много в яичной скорлупе:после варки очищают скорлупу внутри от плёнки и измельчают,потом добавляют в полученный порошок лимонный сок и оставляют в холодильнике на пару дней пока скорлупа не растворится в соке.Потом пьёшь это помаленьку.-известный рецепт ,сама так лечилась .Помогает и от аллергии.
Hexe © (31.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Hexe © (31.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Вы не принимали Матерну, непосредственно с кальцием: кальций Д3 некомед - для беременных хороши оба препарат
Малыш © (30.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Малыш © (30.08.2002 17:08) Прямая ссылка
извените, что влажу, но нужна помощь Малыша. Вот такой вопросик. У меня периодами начинает гореть кожа (хоть яичницу жарь.) Причем в районах присутствия жирка: руки, живот, будра. Покраснений нет. Пятин тоже. Температура в норме (в подмышке), а кожа горит. Что это такое. Чувствую я себя хорошо.
jeenjer © (30.08.2002 17:08) Прямая ссылка
jeenjer © (30.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Я читала ваше сообщение, честно говоря пока даже предположить ничего не могу. А давно у вас такое? Часто так бывает?
Малыш © (31.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Малыш © (31.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Есть один замечательный продукт, забыла как называется. Оставьте ваш е-мейл, я узнаю и вам сообщу.
Лиска © (30.08.2002 19:08) Прямая ссылка
Лиска © (30.08.2002 19:08) Прямая ссылка
Самое большое содержания органического кальция, который легко усваивается, в кунжуте.Еш мелкоразмолотым в салатах и добавляй в соусы к мясу или, просто, жуй.
Кикимора © (30.08.2002 20:08) Прямая ссылка
Кикимора © (30.08.2002 20:08) Прямая ссылка
Мне стоматолог во время беременности рекомендовала апликации на зубы делать. Вечером после чистки зубов разжёвываешь таблетку кальция глюконата, через 20 минут сплёвываешь, оставшееся дрежишь во тру хоть всю ночь. Можно не бояться передозировать кальций! :) так вот хитренько.
Моталка © (31.08.2002 22:08) Прямая ссылка
пей молоко, ешь творог , пей кефир ... только не надо все это запивать чаем
если не помогает - Кальций Никомед Д3 ... говорят хорошее средство
Dezi © (02.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Dezi © (02.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Тоже неплохо))))) Можно еще витрум-кальциум. Суточная доза кальция должна быть 1 г
язва © (02.09.2002 11:09) Прямая ссылка
язва © (02.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Выводится калий? Ну и фигня... Принимайте "Кальций сандоз форте" по 1 таблетке в день
язва © (02.09.2002 11:09) Прямая ссылка
язва © (02.09.2002 11:09) Прямая ссылка
