| Форум > Архив "Диеты" > Март 2013 года > Обед? |
Обед?
или рано еще? у меня творог 0,5% и баночка детского пюре - груша 100 гр
Эгоистка © (19.03.2013 12:03)
Прямая ссылка
Эгоистка © (19.03.2013 12:03)
мне еще очень рано, у меня 9:30.
Но я знаю, что будет на обед -- суп рыбный с пореем. два сорта рыбы, белая и розовая, и лемонграсс. Подглядела у клеовчанки одной недавно:)
marlen © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
marlen © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
а на завтрак были околодюканные (потому что сах. зам. я не ем, добавила калорий:) и вообще я не на дюкане) “шоколадные” маффины. Довольно вкусно, я их пополам разрезала и тророгом мягким намазала, отлично! Белка так неплохо в целом и отруби хорошо во вкус вписались.
marlen © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
marlen © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
хороший рецептик
надо сделать
тем более все ингредиенты у меня есть!
Лейка © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
Лейка © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
удачный, аха:)
я другие ещё делала, с корицей.
но автор удалила свою страницу, а я не записала:(
там принцип-то, конечно, похожий, но плотность была другая и вообще, ложка влево, ложка вправо...:)
marlen © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
marlen © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
тоже такие ем, но без крахмала
Vasha Glasha © (19.03.2013 19:03) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (19.03.2013 19:03) Прямая ссылка
вот надо без крахмала попробовать, мне кажется, он там так просто, можно и без него
marlen © (19.03.2013 19:03) Прямая ссылка
marlen © (19.03.2013 19:03) Прямая ссылка
ага, разрыхлителя достаточно
Vasha Glasha © (19.03.2013 21:03) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (19.03.2013 21:03) Прямая ссылка
Творог будет) утром яисько было, сыр чуть-чуть, ломтик хлеба, чай.
@lex © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
@lex © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
как раз с обеда
суп рыбный у меня был
с ложкой сметаны
Лейка © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
Лейка © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
суп шпинатный
рис с овощами
Nat-ka © (19.03.2013 13:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.03.2013 13:03) Прямая ссылка
баночку пюре заменила на 5 вареных шампиньонов))), вкусно
Эгоистка © (19.03.2013 13:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (19.03.2013 13:03) Прямая ссылка
Ой! Не лопнула?
@lex © (19.03.2013 13:03) Прямая ссылка
@lex © (19.03.2013 13:03) Прямая ссылка
так творога целая пачка была 170 гр)))
Эгоистка © (19.03.2013 15:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (19.03.2013 15:03) Прямая ссылка
и у меня обезжиренный творог
с голубикой - чет я прям подсела на неё - вторую неделю оторваться не могу )
Ягодка © (19.03.2013 14:03) Прямая ссылка
Ягодка © (19.03.2013 14:03) Прямая ссылка
