| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2012 года > Разгрузочный день |
Разгрузочный день
Как его провести с максимальной пользой, но и чтобы поесть что-нибудь можно было?))
Эра © (24.01.2012 19:01)
Прямая ссылка
не умею я разгружаться)))
"я без пропитания не могу" (С)
Лейка © (25.01.2012 10:01) Прямая ссылка
Эра © (24.01.2012 19:01)
творог обезжиренный и зеленые овощи + вода, чай
Эгоистка © (24.01.2012 21:01) Прямая ссылка
Эгоистка © (24.01.2012 21:01) Прямая ссылка
Классика жанра - яблоки и кефир.
Сама не пробовала, если че, но в инете куча информации.
Буревестница © (25.01.2012 00:01) Прямая ссылка
Буревестница © (25.01.2012 00:01) Прямая ссылка
йогурт натуральный пить, можно с клетчаткой мешать
Моталка © (25.01.2012 00:01) Прямая ссылка
Моталка © (25.01.2012 00:01) Прямая ссылка
моя тётя ничего не ест, только пьёт зелёный чай и минеральную воду.
Подруга весь день ест только яблоки, не больше 10 штук.
Я как-то делала разгрузочный день, пила кефир и зелёный чай по очереди.
экс © (25.01.2012 08:01) Прямая ссылка
экс © (25.01.2012 08:01) Прямая ссылка
один раз в жизни пробовала, пила только воду, чуть не померла от голода)
Выхухоль © (25.01.2012 09:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (25.01.2012 09:01) Прямая ссылка
у меня кефирный
Я Мальвина © (25.01.2012 09:01) Прямая ссылка
Я Мальвина © (25.01.2012 09:01) Прямая ссылка
не умею я разгружаться)))
"я без пропитания не могу" (С)
Лейка © (25.01.2012 10:01) Прямая ссылка
люблю пожрать я тоже)))
Выхухоль © (25.01.2012 10:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (25.01.2012 10:01) Прямая ссылка
+1
у меня разгрузочный день получается только если позавтракаю
Camille © (25.01.2012 10:01) Прямая ссылка
Camille © (25.01.2012 10:01) Прямая ссылка
А у меня к вечеру дико голова от голода начинает болеть! Тоже без пропитания никак!
Мэй © (25.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Мэй © (25.01.2012 13:01) Прямая ссылка
