Форум > Архив "Диеты" > Июль 2010 года > Завтракаем)))

Завтракаем)))

Все как обычно))) кофе и хлебцы с сыром (пока не съем))))
Кэрри_40 © (07.07.2010 09:07)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

овес дома 50/50 вода молоко щас финкриспы и BUKO как голодно то если вечером не ужинать)
Хреновинка © (07.07.2010 09:07)

Прямая ссылка

кофе с молоком, кусочек сыра, перекус будет творог, обед- рыба
Fima © (07.07.2010 09:07)

Прямая ссылка

хачу углевод умираю! посмотрела вчера на хлеб правильный...что т он мне так не понравился я эт в себя даж за деньги не впихну и почему т немецкий)))
Футя © (07.07.2010 10:07)

Прямая ссылка

Футя, грят, что полное отсутствие углеводов может привести к депрессии... Съешь чего хочешь, тока маааааленькую порцию. Медленно, наслаждаясь, а потом опять можешь вернуться к режиму. Имхо.
Дюже © (07.07.2010 10:07)

Прямая ссылка

я их и ем! но мне худеть нужно, когда уж совсем засыпаю вот ем)) у меня ооочень пониженное давление
Футя © (07.07.2010 10:07)

Прямая ссылка

совсем не есть угли нельзя угли это не только булки, хлеб и шоколад
Хреновинка © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

с кашами ваще не дружу, могу только или хлеб или сладкое, шоколад не люблю, ну вот сижу давлюсь понемногу горьким он совсем как мыло на вкус
Футя © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

неправда, черный шоко очень вкусный:) Я настолько привыкла, что теперь молочный мне не нра совсем, слишком слаааадко.
Дюже © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

вообще эксперимент проведи. Привычка формируется за 21 день. Ешь 21 день по дольке черного шоко в день. И потом попробуй молочный. Будет фу. Почти сто процентов гарантирую:) Я так в детстве от кофе с сахаром отучилась:)
Дюже © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

я черный т еле еле ты мне еще молочный предлагаешь, не лю я его никакой ни черный ни молочный)))
Футя © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

мне никакой не нра, но с ним я хотя б со стула не сваливаюс)
Футя © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

гречка рис рассыпачатые не каша
Хреновинка © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

я после них целый день ищу что еще схомячить, не наедаюсь ими чувство пустого голодного желудка
Футя © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

с овощами ешь
Хреновинка © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

я лучче овощи прост))
Футя © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

а потом дожевывать?)
Хреновинка © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

ну не получается у меня с кашами не зна почему даж если беру не могу заставить съесть буду безо всего прост сидеть а потом вот такой спад) молочное тольк с утра могу например, ну эт так до кучи)
Футя © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

ну Футь могу не могу тогда так
Хреновинка © (07.07.2010 12:07)

Прямая ссылка

ну вот так вот одни мучения а не организм)
Футя © (07.07.2010 12:07)

Прямая ссылка

скушай творогу... очень долго после него кушать не хо
Дюже на Протасе © (07.07.2010 14:07)

Прямая ссылка

то что ты сейчас ешь вообще ни разу непрально если ты вес хочешь убрать давица шоколадом что бы съесть углей( съешь фруктов с утра например
Хреновинка © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

мне для повышения давления не хватает фруктов
Футя © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

кофе, помидорина, сыр с травками... И у меня на весах минус 300 гр. Тра-ля-ля
Дюже © (07.07.2010 10:07)

Прямая ссылка

ща яблоко еще слопала, зеленое:)Жизнь хороша!
Дюже © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

кофе, тофу с медом (полложки кофейной), абрикос после вчерашнего пикника есть езе не хочется, хотя и ела все разрешенное, но как-то много получилось
Kosh © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

кабачковые оладушки и к кофе пирог с вишней. вернее там ягоды в тесте:) ягод много, теста мало:)
Кайсик © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

гречка-клетчатка-кефир
юкси © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

Иииир?!
Хреновинка © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

ась! тута я!!!!!!!!!!!!
юкси © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

офф))) опять вопрос по фитнесу)) думаю, мне что-то последние дни ужасно тяжело бегать, я заставляю себя буквально, за уши вытягиваю, чтобы норму пробежать вопрос, может у меня нет сил из-за неправильных ужинов? обычно или кефир, или творог, или салат, йогурт с ягодами честно признаюсь, мяса ем очень мало и редко, не хочется сейчас совсем(( как исправит положение?
Кэрри_40 © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

тяжело бывает как раз от недостатка углей, те энергии
Хреновинка © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

угли, я вроде на завтрак каждый день ем потом салаты, тушеные овощи, тоже ведь угли
Кэрри_40 © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

бегаешь когда?! салаты, овощи угли, но не те)
Хреновинка © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

рано утром, в 5-45 где-то)) а что посоветуешь?
Кэрри_40 © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

натощак бегаешь!?
Хреновинка © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

да, потом 2 часа не ем встаю обычно голодная
Кэрри_40 © (07.07.2010 11:07)

Прямая ссылка

поэтому и вялая я не знаю вашу систему эту кардио натощак может перед пробежкой хоть маленький кусочек банана!? кофе?
Хреновинка © (07.07.2010 12:07)

Прямая ссылка

это не наша система) я отрывочных знаний на форуме нахваталась, вот и пытаюсь попробую с бананом кофе точно нет, так как не успею)))
Кэрри_40 © (07.07.2010 12:07)

Прямая ссылка

меня б может взял, но я не даюсь;) макс -- ходьба, в спорцале степ-тайбо-... а бег или спиннинг в зале -- нееееее моё:)
marlen © (07.07.2010 12:07)

Прямая ссылка

я для разминки малость бегаю и то медленно стараюс) в зале тяжело бегать и для дыхалки бег в зале вообще ноль)
Футя © (07.07.2010 12:07)

Прямая ссылка

так ненарочно - просто поститься научилась так, чтоб не набирать + жарко и есть не хочется из-за этого. наем) я уже раз 5 этот кг. наедала)
Аглая © (07.07.2010 13:07)

Прямая ссылка

легко, если ешь одно и то же. а оно из-за жары не лезет( а вроде колебания в пределах кг. считается, что держишь? не?
Аглая © (07.07.2010 13:07)

Прямая ссылка

Завтракаем)))

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Завтракаем)))

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?