| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2009 года > творожные запеканки |
творожные запеканки
как вы относитесь к запеканкам? например на ужин. если брать обезжиренный творог с фруктами, ягодами. диетично или нет?
Emi Apple © (12.11.2009 23:11)
Прямая ссылка
Emi Apple © (12.11.2009 23:11)
к запеканкам положительно)) Но для меня это больше вариант для завтрака. Иногда и сырниками грешу.
А ты запеканку без муки вообще делаешь?
Лимонка. © (12.11.2009 23:11) Прямая ссылка
Лимонка. © (12.11.2009 23:11) Прямая ссылка
Я делаю без муки :) Только ее надо сразу есть, а то она плоская как блин становится. Я очень сильно сбиваю яйца (а лучше просто белок), перемешиваю с творогом и фруктами, тоже перемешиваю активно в блендере, пока не превратится в воздушую массу, можно добавить туда разрыхлителя или соды гашеной. И выпекаю. Вкусснноооо....
Helenmira © (13.11.2009 00:11) Прямая ссылка
Helenmira © (13.11.2009 00:11) Прямая ссылка
классно, как-нибудь надо будет сделать все же. Я б ещё корицы туда, я маньяк )))))
Fialka © (13.11.2009 00:11) Прямая ссылка
Fialka © (13.11.2009 00:11) Прямая ссылка
без муки :)
Emi Apple © (13.11.2009 00:11) Прямая ссылка
Emi Apple © (13.11.2009 00:11) Прямая ссылка
отличная идея.минимум калорий и вкусно.
прппсв © (13.11.2009 11:11) Прямая ссылка
прппсв © (13.11.2009 11:11) Прямая ссылка
