| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2009 года > чтоб такого приготовить |
чтоб такого приготовить
себе любимой ) что и вкусно и по-религии диетной подходит
хотела печенку куриную с фасолью, но может кто еще интересным поделится?
юкси © (18.09.2009 11:09)
Прямая ссылка
Ягодка, а дай пож рецепт салатика
алеуточка © (18.09.2009 15:09) Прямая ссылка
там где порей фасоль и капуста...
у тя выше написано было
алеуточка © (18.09.2009 16:09) Прямая ссылка
юкси © (18.09.2009 11:09)
1. сердечки куриные с овощами в горшочке запечь
2. рыбку запечь в фольге с фасолью или в пароварке приготовить
3. филе индейки с перцем болгарским и бакложанами потушить
алеуточка © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
алеуточка © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
3.- видеть уже на могу)))))))
спасиб)
юкси © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
юкси © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
можно сделать вольную интерпретацию аджап-сандала - тушить баклажаны-болгарский перец-лук-чеснок-помидоры с кинзой.
+ я полюбила делать маленькие шашлычки из куриной груди на деревянных палочках. Курицу мариную в разблендеренной смеси из лука, чеснока, помидора, сацибели, красного острого перца, оливкового масла (немного, чтобы лучше промариновалась) и чуть винегара.
Vanilla © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Vanilla © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
ещё - можно запекать половинки болгарских перцев, нафарщированные разными овощами, сырами, фаршем - в жж у belonika есть подробные инструкции.
И ещё я недавно давала ссылку на запеканку из фарша с брокколи и цветной капустно
Vanilla © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Vanilla © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
спасиб!
у белоники есть рецепт супа- мятный горошек) все не сподоблюсь никак(
юкси © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
юкси © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
баклажаны запечь в духовке
кружочками
с чесноком
помидором кружком
сверху фета
оч вкусно!
Хреновинка © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
а с какой фасолью, со стручковой?
Кэрри_40 © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.09.2009 11:09) Прямая ссылка
ага
юкси © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
юкси © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
ты её просто туда режешь как бы?
Dallilka © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Dallilka © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
что я планировала
на мал. кол-ве оливк масла пожарить лук и шампиньоны, потом туда кинуть печенку, добавить водички и потушить
фасоль разморозить и бросить туда тушиться
юкси © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
юкси © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
фкусненка .)))
я тоже буду куриную печен завтра делать .))
Dallilka © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Dallilka © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
и супчик!
из куриной груди+ лук+ много капусты))))))))))))
юкси © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
юкси © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
я только что сёла вы с кислой капустой :)))
Dallilka © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Dallilka © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
ши то есть
Dallilka © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Dallilka © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
blin щи !!!
Dallilka © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Dallilka © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
с обычной)
юкси © (18.09.2009 13:09) Прямая ссылка
юкси © (18.09.2009 13:09) Прямая ссылка
я фасоль никогда не размораживаю, бросаю замороженную, она прекрасно протушивается
и я сначала бы обжарила печенку, а потом добавила бы лук и шампиньоны с фасолью
а ещё лучше, на мой взгляд, фасоль отварить и заправит оливковым маслом с чесноком
Кэрри_40 © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.09.2009 12:09) Прямая ссылка
+1 про фасоль
Хреновинка © (18.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.09.2009 14:09) Прямая ссылка
рыбу (какую ты ешь?) на подушке из томатов и фасоли запечь в фольге :)
салат из порея, зеленой фасоли и капусты
тебе с фасолью именно надо?
если нет, то я бы индейку с чесноком запекла "лепестками" :))))))) и на гарнир салат с пореем обязательно
*в предвкушении похода на рынок*
Ягодка © (18.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (18.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Ягодка, а дай пож рецепт салатика
алеуточка © (18.09.2009 15:09) Прямая ссылка
какого? )
Ягодка © (18.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (18.09.2009 16:09) Прямая ссылка
там где порей фасоль и капуста...
у тя выше написано было
алеуточка © (18.09.2009 16:09) Прямая ссылка
так все просто же: порей колечками порезать, капусту нашинковать полосочками, фасоль разморозить в микро и чуть подогреть там же, можно ещё вареное яйцо туда порезать, заправить смесью оливк. масла, перца и бальзамико или лимонного сока (прям 10 капель буквально)
Ягодка © (18.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (18.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Яблоки печеные, Тунец с салатом, Баклажаны печеные, запеканка творожная.
Ем суп чечевичный. Вкусно.
Субпродукты не люблю. Боюсь как то)))
свет © (18.09.2009 18:09) Прямая ссылка
свет © (18.09.2009 18:09) Прямая ссылка
у меня последние недели 2 на ужин овощчи с оливковым маслом в духовке: баклажаны, цукини, перец сладкий, лук чеснок + фета, в духовку на полчаса
Zicke © (18.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Zicke © (18.09.2009 18:09) Прямая ссылка
я бы от однообразности уже сорвалась,если честно(
Кени © (19.09.2009 13:09) Прямая ссылка
Кени © (19.09.2009 13:09) Прямая ссылка
а мне вкусно)
Zicke © (19.09.2009 19:09) Прямая ссылка
Zicke © (19.09.2009 19:09) Прямая ссылка
и мне такая пища тож оч нра
троя © (21.09.2009 00:09) Прямая ссылка
троя © (21.09.2009 00:09) Прямая ссылка
а, ещё люблю: фасоль стручковая, ветчина, томаты, все кусочками, в сковороде “потомить” + зелень
Zicke © (18.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Zicke © (18.09.2009 18:09) Прямая ссылка
я лосося в духовке запекла - быстро, не жирно и вкусно
Малинки © (18.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Малинки © (18.09.2009 18:09) Прямая ссылка
ОФ:
помните, тут кто-то писал про то,чего не хватает в организме,если тянет на опред. продукты...дайте ссылку,а???
vertihvostka © (21.09.2009 08:09) Прямая ссылка
vertihvostka © (21.09.2009 08:09) Прямая ссылка
