| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2007 года > А вы принимаете обратно????? |
А вы принимаете обратно?????
в ряды диетчиц???
правда, я зря время не теряла и сбросила уже полкило за 2 недели))))))))
и ваааще я так соскучился)))))))))
Сандрин © (02.02.2007 09:02)
УРРРРРРРРРРРРРРРРРАААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!
справедливость восторжествовала!!!!!!!!!!!!!!
Кеня © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
я каким-то чудесным образом пролезла среди капканов нашего ай-тишника)))))))))
уфффф...может я из-за этого похудела?????
Сандрин © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
хихи))
я тоже медленно,но верно прощаюсь с НГ килограммами)
Кеня © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Кеня © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
в тебе я не сУмневался!!! ты молодец!!!
Сандрин © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Сандрин © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
есть к чему стремиться)
а я с января хотела идти в спорт.клуб,но все деньги растранжирила на шмотки))
так что жду зарплату февральскую и пойду спорт.одежду покупать и абонемент)
Кеня © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Кеня © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
а мне наоборот надо чудо-секси блузку найти к одному мероприятию....2 недели у меня впереди.....
я не помню говорила тебе или нет - купила новый купальник на акву - детский)))))))))))))))))
Сандрин © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Сандрин © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
хииииии))крошка совсем стала?)))
Кеня © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Кеня © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
угу, по моему росту только детские были.....если бы я взяла взрослый, то он бы всплыл сам в басике, а я бы голышом осталась))))
Сандрин © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Сандрин © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
меняй ник на дюймовочку)
Кеня © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Кеня © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
у меня же был дополнительный ник - супер-пупс (Разведчик как-то дал)))))))
Сандрин © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
га)) супер-пупс)
Кеня © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Кеня © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
:))))) детский :)))) так у нас совсем дюмовочкой стала
Laima © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Laima © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
СПЫ ?
Мыша. © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Мыша. © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Спай ?
Мыша. © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Мыша. © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
оссспааади, Мышааа, нууу почему этот вопрос тебя до сих пор волнует??
spy © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
spy © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
узнать надо кое что по личному,а если ты не спай так и скажи.Говорят что это ты,просто ник поменяла.
Мыша. © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Мыша. © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
ну конечно это я, я просто прикалываюсь........ты так долго мучаешься))))))))
спрашивай, пока я сегодня здесь, а то вдруг у меня завтра опять отключат клео ТТТ....*плюю в разные стороны тыщщу раз*
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
В личку напишу через 10 минут.)
Мыша. © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
жду
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
а я тебе не помогу?
Сандрин © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
ПРИВЕТ! :)
Рада видеть:)
Vanilla © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Vanilla © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Привет, Анют))))
я тоже рада видеть.....мне так вас не хватало)))
как у тебя дела?
Сандрин © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
Сандрин © (02.02.2007 10:02) Прямая ссылка
дела идут:)
Ты как поживаешь?
Vanilla © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Vanilla © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
я нормально...)))))))
ОФФ:я хочу вернуться к теме твоей на фитнесе.
йога, пилатес - отпадают тоже. В принципе пилатес есть как индивидуалка - на спецтренажере, только это, но это очень дорого и есть не во всех клубах.
только плавание и аквааэробика. я акву так полюбила и перешла уже на третий уровень сложности. мышцы спины очень хорошо прорабатываются. никакой ударной нагрузки нет.
еще и тренажеры я бы добавила - правильно составленная программа не даст тебе супер нагрузки на позвоночник и рост тебя вширь.
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Сандрин, вот скажи, почему йогу нельзя. Мне вреч сказал - только определённые позы нельзя принмать, а в общем и целом - очень хорошо.
Просто мне на акву, да и просто в бассейн не очень удобно, если честно...
Vanilla © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Vanilla © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
в йоге есть позы со скручиванием позвоночника - для людей, имеющих проблемы это плохо. в принципе, врач -права.
одно дело когда у тебя личный наставник и он тебя знает вдоль и поперек и знает какие у тебя проблемы со здоровьем и свою тренировку он делают лично для тебя и согласно твоих целей (йога же может и лечить внутренние болезни!!! не только для души, но для тела!!)
в фитнес клубе - всем пох на это.... все делают одни и те же позы...ты ж не будешь принимать позу трупа или собаки мордой вниз когда все будут делать развернутый треугольник? правильно?
есть клубы йоги - там по-лучше с этим делом - группы спецом маленькие и пока ты инструктаж не пройдешь (там учат правильно входить и вызодить из асаны) не попадешь далее.....могу скинуть ссылку хорошей школы.
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
кидай :)
Vanilla © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Vanilla © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Приветик приветик:) вав какие люди :)))))
Laima © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Laima © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
чмокс)))))
как ваши дела?? рассказывайте)) мне лень читать в архиве...чесслово)))
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
дела да вот у меня сегодня 5-тый день на детох диете.. ем только овощи и кашки... без соли без сахара... это нельзя ни кофе, ни чая, ни фруктов, ни грибов, ни какой молочки... и это у меня на 4 недельки расчитано, потом буду уже постепенно фрукты, потом молочку, а потом и мяско... так что в общей сложности 2 месяца :))))
за оять дней ни каких сдвигов в весе...
Laima © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Laima © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
нууу, а что ты хотела сразу за 5 дней??
Москва не сразу строилась))))) терпение и труд - все перетрут)))
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
нет не хотела.. и это я делаю не для похудения.. а то прыщики меня достали... а уже лицо красивеет :)))) и я довольная :)))))
Laima © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
нууу, вишь...резалт же есть....давай дальше....дерзай!
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
привет! Все хотела спросить тебя, а зачем детокс диета нужна?
vemar © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
vemar © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
аааа, все , уже ниже нашал ответ :)
vemar © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
vemar © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
Приветик Приветик, сорры я сегодня вя в делах.. забегаю на пару минуток..
Laima © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
Laima © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
дая в принципе тоже Фигаро тут, Фигаро там :)
vemar © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
vemar © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
ОооОООоуу:)))) к нам приехал к нам приехал в гости барин дорогой :))))
принимаем с распростёртыми объятиями ))))
медведя пляшущего нет))) но чем богаты,тем и рады)) чмоок
губка © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
прииивееет, патриоткам-киприоткам)))))))))))
рада видеть тебя!!!
медведей не надо))))мне бы с вами потрещать))))
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
хыыы))) щасс найду мою трещётку :)))
а я блин вообще что то разленилась и пресс даже не качаю
вот в понедельник думаю расшевелить себя чуток)
губка © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
ну тебе не страшно :))))) можно и посочковать :)))
Laima © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
:)))) галавное не пересочкавать :))) а то ведь так и до шоколадок недалеко )
губка © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
:)))) эт точно :))))) хотя черный шололад вполне даже :))))
Laima © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
я люблю молочный )) мм да еще с начинкой
тьфу...не лучше даже не говорить об этом _)))))
хорошо,что супермаркет далеко от дома))))))))))
губка © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
губка © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
тунеядцы!!! сооовсем распоясались во время моего отсутствия)))))
Сандрин © (02.02.2007 11:02) Прямая ссылка
ага))) некому ежевыми рукавицами на путь истинный направить :)
губка © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
как некому :) наши рукавицы вернулись :) лол
Laima © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
:)))) все по стойке смирно)) упал-отжался ))
губка © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
приветы! а где ты пропадала?
vemar © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
vemar © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
так у меня Клео того-этого...запретили ....я как наркоманка - у меня такая ломка была.......а сегодня вдруХ заработало)))
Сандрин © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
аааа, понял! а у меня сейчас времени не хватает на инет....:( редко-редко как щас получается вылезти ненадолго....
vemar © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
vemar © (02.02.2007 12:02) Прямая ссылка
совести у тя нет, худеет еще!!!
Kulelya © (02.02.2007 14:02) Прямая ссылка
оййй, какие люди!!!! КУЛЯЯЯ!!!!!!!!
дайте-ка я вас поздравлю с дочуркой!!! желаю, чтобы маму и папу радовала и была здоровенькой!!!
Сандрин © (02.02.2007 14:02) Прямая ссылка
спасибочки вам бафые!)мы бум стараццо)
Kulelya © (02.02.2007 14:02) Прямая ссылка
