Что мешает тебе бросить курить?

Что мешает тебе бросить курить? Этот тест составлен американским профессором Горном. Во многих странах в центрах борьбы с курением его используют врачи, которые должны разобраться, зачем люди курят. Ведь только поняв это, можно избрать подходящий вид лечения, который в конце концов позволит отказаться от курения.

1. Я курю, чтобы поддерживать себя в форме.

2. Я держу сигарету в руках, и это доставляет мне удовольствие.

3. Я испытываю удовольствие от того, что с сигаретой мне легче расслабиться, у меня появляется чувство раскованности.

4. Я закуриваю, если почему-то расстроена.

5. Мне не по себе, когда под рукой нет сигареты.

6. Я курю автоматически, не задумываясь о причинах.

7. Курю, чтобы собраться, сосредоточиться.

8. Сам процесс прикуривания сигареты доставляет мне удовольствие.

9. Мне просто приятен запах табака.

10. Я закуриваю, когда волнуюсь.

11. Когда я не курю, то мне как будто чего-то не хватает.

12. У меня такое ощущение, что я курю одну сигарету: пока старая догорает в пепельнице, я, не замечая, прикуриваю новую.

13. Когда я курю, мне кажется, что я становлюсь бодрее.

14. Смотреть на дым от сигареты доставляет мне удовольствие.

15. Чаще всего я курю, когда мне хорошо, я спокойна и умиротворена.

16. Я курю, когда мне скучно и не хочется ни о чем думать.

17. Если я какое-то время не курю, то начинаю испытывать неудержимое желание сделать это.

18. Иногда случается, что зажженная сигарета меня в зубах, но я ее закурила автоматически, неосознанно.

Необходимо ответить на все вопросы, чтобы узнать результат.

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору