Лента новостей

Пятница 19 апреля

06:20Погода в Сочи на июнь 2024 года 04:06Влад Кадони рассказал, кому стоит бояться ретроградного Меркурия 01:40В одном белье елозит по полу: в Сеть слили пикантные снимки 57-летней Штурм 22:11Погода на июнь 2024 в Санкт-Петербурге 21:41Жена Петросяна не смогла сдержать эмоции из-за комментария подписчицы: "Монстры" 20:31"В кровати ого-го": вскрылись подробности связи Нюши с женатым Прилучным 20:03Планы грандиозные: бросивший Пугачеву Галкин* собирает чемоданы в Америку 18:24Нагиев возвращается в кино после двухлетнего перерыва: актера сложно узнать 17:38Эксперт назвал SHAMAN и Киркорова самыми высокооплачиваемыми артистами 17:04Оставшаяся без денег Чехова не смогла заплатить таксисту: пришлось выкручиваться 16:21Бледанс высмеяла ждущую любовь Катю Лель: "Марсиане прилетели" 15:35Муцениеце разоблачили: что не так с новым "женихом" экс-супруги Прилучного 14:48Ани Лорак сообщили о смерти любимого мужчины: навсегда в сердце 14:11Николаев сообщил о своем состоянии после операции на сердце 13:21Орбакайте сделала рекламу новому бизнесу Пугачевой 12:43Сафронов рассказал, что Пугачева закрылась ото всех 11:47Ксения Собчак сообщила, что ест мясо за 14 тысяч: Мне важно 11:09Близкая подруга Пугачевой: она боится стать предателем собственных убеждений 10:28Скулкина изменилась до неузнаваемости: как сейчас выглядит звезда Comedy Woman 09:39Полынь горькая: лечебные свойства и противопоказания 09:30Блиновская заработала на инфобизнесе пять миллиардов рублей 08:41Броневицкая о "страшном испытании" Пьехи: Парня мочат 04:23Психолог дала дельные советы по избавлению от страха 01:47Тест для тех, кто вырос в СССР: угадайте фильм по одному кадру 23:25Какой будет курс доллара в июне 2024 года 22:02Мама гордится: чем занимается решившая взять псевдоним 18-летняя дочь Волочковой 21:31Известный продюсер связал антироссийскую позицию Данилко с его ориентацией 20:47"Сама выбрала этот путь": почему покаяние Аллы Пугачевой никому не нужно? 20:12Оставшаяся без концертов в России Манижа рискует лишиться и корпоративов 19:32"Большой страх": психолог Степанова объяснила одиночество Цискаридзе 19:14Как влюбить в себя мужчину: 10 проверенных способов 18:51Выпивающий во время атаки Ирана израильтянин Галкин* сбежал на Кипр 18:09Вот почему на самом деле Пугачева покинула Россию: близкая подруга озвучила правду 17:27Концерты Гарика Сукачева отменены сразу в нескольких городах России: что произошло 16:43Лоза нашел объяснение нервной выходке Лепса на концерте 15:51Распухшее лицо Бледанс напугало публику: Мучаюсь, страшно смотреть! 14:45"Очень грустные новости": музыканты группы "Би-2" простились с гитаристом 14:18"Я просто иду": Пригожин заговорил об усталости в браке с Валерией 13:33"Только грудь весит 10 кг": отчаявшаяся похудеть Семенович рассказала о болезни 12:59Актриса Соляных высказалась против "воскрешения" Никулина с помощью нейросетей 11:35Манижу лишили самого дорогого после ее сочувствия террористам из "Крокуса" 10:47Юрист рассказал, что будет с детьми Блиновской после ухода ее мужа на СВО 09:58"Сын захотел на каток": Миронова рассказала, как ехала по улицам Дубая рядом с тонущими машинами 09:11Погода на июнь 2024 в Москве и Московской области 09:05"Я реально не могу ходить": непохожая на себя Бузова ужаснула поклонников состоянием 08:32Получивший британское образование Кончаловский рассказал, что его не пустят в Лондон 04:16Пока Пресняков не видит: Подольская засветила фигуру в "голом" платье 02:28Модный маникюр на лето 2024 года: примеры оригинальных дизайнов ногтей на разную длину 01:09Британцы не поверили обещаниям Меган Маркл прекратить войну с тяжелобольной Кейт Миддлтон 00:06Какой будет курс евро в июне 2024 года
1370
800
true

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Телеведущая телеканала «ТВ Центр» Ирина Сашина — заядлая горнолыжница. В очередной раз вместе с мужем и четырьмя детьми она побывала в альпийской деревушке Монженевр и теперь рассказывает, почему надо обязательно кататься на лыжах.

Содержание
  • 1. Вариант досуга
  • 2. Ради природы
  • 3. Ради спорта и физической нагрузки
  • 4. Острых ощущений захотелось
  • 5. Это модно

Телеведущая телеканала «ТВ Центр» Ирина Сашина — заядлая горнолыжница. В очередной раз вместе с мужем и четырьмя детьми она побывала в альпийской деревушке Монженевр, где с утра до вечера всей семьей они покоряли горные склоны.

Кстати, первый раз Ирина встала на лыжи 17 лет назад в Австрии. И теперь рассказывает, почему надо обязательно кататься на лыжах.

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Кататься или не кататься? Начинать или лучше не пробовать? Ответ однозначен — оно того стоит! И пусть первые пару сезонов придется и падать, и страху натерпеться, и навсегда пообещать себе больше в горы ни-ни… Все пройдет, а послевкусие уже вряд ли забудется… Горы и лыжи — это как навсегда цепляющий наркотик, только эффект самый что ни на есть позитивный — адреналин, море эмоций, удовольствия и азарта гарантирует!

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Итак, главное — четко поставить себе цель и понять, для чего вам это надо. Мотиваций может быть масса:

1. Вариант досуга

Чтобы было куда поехать и весело провести время. Даже если ограничиться некрутыми голубыми (самыми легкими) трассами и большую часть светового дня проводить с глинтвейном или горячим шоколадом в горном шале, и то удастся получить массу эндорфинов, то есть положительных впечатлений от общения с неазартными, загорающими в шезлонгах «лыжными единомышленниками».

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

2. Ради природы

Если вы всегда мечтали полюбоваться пейзажем с высоты птичьего полета, а прыгнуть с парашютом смелости не хватило, то считайте, что мечты сбываются. Причем сколько бы ни поднимались в горы и ни смотрели по сторонам, устать от однообразия и пресытиться проплывающими или тихо лежащими у подножия гор деревушками не получится. Такой красоты вы точно еще не видели! Причем двух одинаковых пейзажей не найти! Так и хочется каждый раз записать себе, как на заставку, увиденное сверху. Монументальные горы, искрящийся снег, яркое солнце, малюсенькие домики в туманной долине … — эти изображения надолго остаются в памяти и заряжают своей энергетикой потом долгими серыми московскими буднями.

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

3. Ради спорта и физической нагрузки

Тоже отличный стимул. Действительно, где еще удастся приобрести вполне ощутимые мышцы, скинуть пару килограммов после новогоднего застолья и все это в удовольствие, без напрягов, на свежем воздухе и в приятной компании?! Убеждена, лучшая диета — горнолыжная!

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

4. Острых ощущений захотелось

О-о-о! Их действительно тут хоть отбавляй! Даже после нескольких лет занятий, когда уже кажется, что изучил все нюансы спортивных спусков с горы на пять с плюсом, найдется внезапно сильная эмоция — то вдруг неожиданно для себя развил такую скорость, что мысль одна — «только бы не упасть и доехать вниз», то вдруг к закрытию подъемника опоздал (в кафе засиделся) и теперь вынужден искать пеший маршрут до отеля, а бывает, что даже не новичок маркировку трассы перепутал (оказалось, что плавной зелено-голубой и не видно в помине, наоборот, красная (средней сложности) трасса местами сильно «попахивает» крутой черной… Но если вы преодолеете свой страх, соберете волю в кулак и направите свое тело все-таки вниз, а не вверх пешком потопаете уныло с лыжами подмышкой (хотя наверняка будет у вас и такой эпизод — куда же без этого), если вы все же доедете или доползете вниз, то вы испытаете такую бурю чувств и гордости за себя любимого, что захотите повторить это вновь… Но тут главное — не злоупотреблять. Хорошего понемножку.

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

5. Это модно

Почему нет. Замечательный стильный отдых для всех возрастов. С молодежной ли компанией отправиться в бюджетное шале, с коллегами по работе устроить тимбилдинг где-то в горах в Архызе или в Красной Поляне или уже с семьей провести отпуск на горнолыжном курорте и своим примером воспитать подрастающее поколение. Во всех случаях это модно, красиво! Комильфо, как говорят основоположники лыжных Олимпиад французы.

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

А еще горнолыжный спорт объединяет людей всех наций и континентов, всех возрастов и вероисповеданий. Такой своеобразный эсперанто … Язык спорта, понятный для всех! Точнее, для тех счастливчиков, которые однажды сказали себе — «валяться на диване или на пляже — это не для меня! Возьмем лыжи! Поедем в горы! И пусть весь мир будет у наших ног (в прямом и переносном смысле)!»

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

Ирина Сашина: 5 причин научиться кататься на горных лыжах

1 февраля 2016, 00:00