Мария Берсенева: «Диета — это способ жизни»
Актриса Мария Берсенева на презентации парфюмерного бренда, Москва, 9 сентября 2016.
На презентации парфюмерного дуэта Zadig&Voltaire Мария Берсенева появилась в бежевом платье и пальто с растительным принтом. Звезда сериала «Маргоша» превосходно выглядела и ослепительно улыбалась.
Недавно в интервью журналу «Собеседник» Берсенева рассказала, что диеты — нормальная часть ее жизни.
У нас даже на холодильнике написано: «Не жрать!»
— Диета — это способ жизни, — говорила 35-летняя актриса. — Мне повезло: я люблю то, что полезно. У нас даже на холодильнике написано: «Не жрать!» Особенно после шести. Но иногда, конечно, отклоняюсь и позволяю себе просто безбожно есть все, что хочется, и даже ночью. Я же не балерина, мне можно.
По словам Марии, она сильно поправилась только один раз в жизни, во время беременности. (Сейчас ее сыну Никите 14 лет). Чтобы вернуть себе стройную фигуру, актриса исключила из меню все продукты с повышенным содержанием углеводов и жиров. Она ела постные сорта рыбы и мяса, птицу, зеленые овощи, свежие фрукты, всевозможные каши и сухофрукты. И через год после родов смогла сняться для обложки глянцевого журнала.
