Лера Кудрявцева: «Моя диета — круассаны»
Премьера фильма «Самый лучший фильм-3D», кинотеатр «Октябрь», Москва, 18 января 2011. На фото: телеведущая Лера Кудрявцева.
«Люблю сладкое»
Лера Кудрявцева относится к счастливой породе людей, которые могут есть все подряд и не полнеть. При своем росте в 167 сантиметров Лера редко весит более 50 килограммов. Правда, в ее ритм жизни частое и своевременное питание не входит. Лера ест мало и редко, может, поэтому и не полнеет.
«Спортзалы обхожу стороной, — призналась Лера в интервью журналу «Здоровье». — Но вес в 49–50 кг дается без труда. Правда, бывали случаи, когда весы показывали 51 кг, и вот тогда я ощущала дискомфорт. А если весила 52 кг, то вообще казалась себе коровой (смеется). У меня тонкая кость, и любой лишний килограмм ощутим… В детстве я вообще была дистрофиком, мама не знала, как и чем меня накормить. Наедалась я очень быстро, казалось, что я вовсе не ем… И до сих пор ем немного: что-то вроде легкого завтрака и плотный ужин, ну и достаточно. Три раза в день, как у нормальных людей, мне лично много. В принципе, ем все. Рыбу, овощи и сладкое — это я люблю. Булочки, шоколадные конфеты — моя слабость. Круассаны с миндальным кремом, булочки с изюмом — как же это вкусно! На фигуре никак не сказываются, я же не ем их с утра до вечера. Да и при таком сумасшедшем ритме жизни, когда все бегом, калории сжигаются очень быстро».
Предыдущие фото
Ваше мнение 19
-
А вместо мозгов - макароны. -
Тата / 24 янв 2011Ой-ёй-ёй, я тоже хочу, чтобы мне подходила круассановая диета:))
-
Олег / 22 янв 2011...да не скажет она честно про т.н. "свою диету" - здесь обычная работа на публику...(в коридоре ее "на бегу" выловили, спросили второпях, также она и ответила..) круассанами при динамичной жизни не отделаешься...тут нужна Система питания, чтобы быть в форме!!!!!!!!!!!!! (что она и делает)
-
Ethernity / 24 янв 2011Олег, да какая разница, что она на самом деле ест? Главное, что сама себе не противоречит... А то тут любят некоторые анорексички уверять, что на диете они не сидят. Всё прям кушают - и листочек салата в день, и крошку фитнесс-хлебца по воскресеньям.
-
-
Розовый цвет хорош только девушкам до 15-ти, Зайцев так говорил. -
факт(( / 21 янв 2011Как же достали пожилые девушки в розовом(((
-
интересно) / 21 янв 2011а,,,,,в каком цвете .....простите , должны быть пожилые девушки ?) все гармонично, улыбается, счастливая молодая женщина - в чем хочет в том и ходит.
-
зато какая красавица!!! а вам самой сколько лет? вы будете в её возрасте уже пожилой женщиной? -
Ольга / 21 янв 2011По вашему она в 40 лет должна надеть черные одежды и сидеть в уголке помалкивать? Типа, дорогу молодым? Вот бред!
-
Элен / 24 янв 2011Если все пожилые будут так выглядеть, то стареть не страшно...а вам посаветую эксперементировать с цветом...и улыбаться почаще...
-
факт / 24 янв 2011не перестаю улыбаться, разглядывая отчаянно молодящихся пожилых девушек в розовом... вам советую подружиться с русским языком))) но это вряд ли?..))
-
-
-
Petra(28.03) / 21 янв 2011счастливая обладательница тонкой кости. А тут "слоновость" в костях и "наросты" на них, при таком же росте, как у Леры, дают свои "дружные всходы" после каждой съеденной плюшки :))
-
Ethernity / 21 янв 2011Не, не только костями объясняется, увы...
-
Светлана_ / 21 янв 2011я боюсь даже смотреть на плюшки))) а то прям чувствую, как от взгляда на булочку растет у меня на боках)))))
-
Светлана, ну зачем так категорично? Есть такая штука - бодифлекс называется. занимаешься 15 минут в день. есть можно всё и сколько угодно (ну в пределах разумного, конечно, но иногда можно себе позволить лишнее) единственное условие - начал заниматься не бросай
-
Светлана_ / 21 янв 2011ну это я утрирую, конечно))) хотя , позволить себе, как Лера есть все подряд уже не могу, после 30 лет приходится контролировать питание . но иногда, устраиваю праздник живота и ем все, что душа попросит))) а на следующий день -кефирчик.
-
Мимо / 22 янв 2011У меня тоже обьемы растут от одного вида на еду. И Бодифлекс, как и все остальное, ну очень мало помогают. Только держать себя в руках, жесткий контроль над аппетитом, правильное питание, и физические упражнения. Все вместе дают возможность как-то держать вес, а о том, чтобы похудеть, то даже мечтать не реально!
-
-
-
Aida / 21 янв 2011У меня тоже легкие, тонкие кости, поэтому всегда весила 49 макс.50 кило, а сейчас вообще худышка, не могу поправиться, 44 кг
-
-
Ethernity / 21 янв 2011Первый человек, который честно сказал про питание, молодец. Моё уважение! А то взяли моду «Я ем всё - и курочку диетическую, и капустку без соли, и ни грамма не полнею».
