Самое
обсуждаемое

   
 
 
На главную
 
 
 
 

Самое
обсуждаемое

   

Джессика Альба занимается спортом даже во время беременности

Джессика Альба занимается спортом даже во время беременности
Фото: Gettyimages

Актриса Джессика Альба (Jessica Alba) на вечеринке Covenant House California 2011 Gala and Awards Dinner, Лос-Анджелес, Калифорния, США, 9 июня 2011.

«Стараюсь не переусердствовать»

Джессика Альба, которая ждет рождения второго ребенка от мужа Кэша Уоррена, продолжает заниматься спортом и во время беременности. Она использует комплексы упражнений, которые ей посоветовала ее бабушка. Актриса уверяет, что гимнастика позволяет ей чувствовать себя более крепкой и здоровой, находясь в положении.

«Я продолжаю делать некоторые упражнения по пять раз в неделю, — рассказала Джессика в одном из интервью. — Они занимают от получаса до часа. Ничего сверхсложного, просто некоторые движения по кругу. Гимнастика позволяет мне легче переносить беременность. Чем в лучшей форме ты находишься, тем легче рожать и тем более здоровый ребенок появится на свет».

Альба признается, что использует только проверенный несколькими поколениями режим тренировок для беременных. Еще ее бабушка убедилась лично в том, что он работает и не вредит ребенку.

«Моя бабушка была потрясающей женщиной, — поясняет Джессика. — Она приезжала после каждых родов домой и могла надеть всю ту же одежду, которую носила и раньше. При том, что у нее было пятеро детей. Конечно, частично это объясняется хорошей генетикой. Но она занималась спортом во время всех пяти своих беременностей. Просто надо больше находиться на ногах и двигаться».

 


Предыдущие фото

  • Анжелика Агурбаш: «Свадьба будет, но позже»
     
     

    Анжелика Агурбаш: «Свадьба будет, но позже»

  • Мария Киселева: «Старшая дочка тоже занимается плаванием»
     
     

    Мария Киселева: «Старшая дочка тоже занимается плаванием»

  • Анастасия Волочкова: «Хочу помириться с Валерией»
     
     

    Анастасия Волочкова: «Хочу помириться с Валерией»

  • Аркадий Укупник: «Подкаблучником быть не страшно»
     
     

    Аркадий Укупник: «Подкаблучником быть не страшно»

Обсуждение 1  

Оставить комментарий
  • Irisss Moskva
    Да.гимнастика -очень нужное дело во время беременности.Я делала и гимнастику и дыхательные упражнения,в итоге родила очень легко,встала и пошла,а главное без разрывов.Всем советую. Джессика ,как всегда, выглядит замечательно))
    14.06.11 16:14
 
 
Ваш ник: shadow nick
 
Войти при помощи:
 

Большой взрыв