Фигуристка Татьяна Навка поражает своими бодростью и жизнерадостностью. Она всегда полна энергии и излучает позитив. И это притом что спортсменка воспитывает двух дочерей, выступает на ледовых шоу, занимается собственным бизнес-проектом. Как олимпийская чемпионка все успевает и не устает?

Татьяна дала интервью, в котором рассказала о своих способах подзарядки энергией. Секрет звезды, на первый взгляд, не очень сложен.

«Хандра, на мой взгляд, это состояние души. Меня Бог миловал. Некоторые люди, просыпаясь, впадают в депрессию, видя на улице дождь, снег, слякоть. Или, наоборот, вздыхают: «Опять это солнце, опять жара». Я радуюсь каждому дню, каждому утру. Да, тяжело: устаю, порой тело ломит, хочется закрыться от всех. Но нахожу позитивные моменты. Энергию черпаю в близких, в доме. Несмотря на то, что кому-то порой кажусь гламурной, живу семьей, детьми. Но, конечно, самая главная моя батарейка – это Надя. Когда она смотрит на меня папиными глазами и улыбается во весь рот, можно сойти с ума от счастья», - говорит Навка журналистам Starhit.

Не пренебрегает знаменитость и традиционными методами восстановления: баня, витамины, массаж.

«Хожу в баню, я там буквально перерождаюсь, очищаюсь. Можно сказать, это мой храм. Вообще, нужно находить время заботиться о себе. Конечно, пью витамины, бываю у косметолога. И без массажа как спортсменка тоже жить не могу».

Ранее мы писали:

Татьяна Навка поделилась секретами снятия стресса. У фигуристки оригинальные методы. 

Татьяна Навка редко видится с мужем. Супруги стараются встречаться хотя бы раз в неделю. 

Татьяна Навка думает о третьем наследнике. Звезда не прочь стать мамой еще раз.