Телеведущая Анфиса Чехова знает толк в трансформациях. Звезда сильно похудела и теперь с гордостью демонстрирует подтянутую фигуру. Сейчас у Анфисы 46-й размер одежды, и это очень радует артистку. Но как Чеховой удалось избавиться от лишних килограмм?

В свое время Чехова не раз подчеркивала, что вполне довольна своей пышной фигурой, не комплексует и любит себя такой, какая есть. Но оказывается, это было не совсем правдой. Долгое время Анфиса придерживалась достаточно жесткой диеты и едва не довела себя до невроза. Но со временем поняла, что ограничение в питании в ее случае не работает.

«Так уж вышло, что в результате моей работы над собой, над своими мыслями, подсознательными программами, изучением себя и своих внутренних процессов, заботы о своём здоровье, искренней любви к себе и принятия себя в любых своих состояниях я совершенно случайно, но вполне объяснимо стала стройнеть. И нет у меня никаких секретов специальных диет, потому как я против борьбы с собой и своими килограммами! В борьбе не рождается ничего хорошего! Всё, от чего вы избавляетесь насильственным образом, заставляя себя и лишая удовольствия, всё к вам вернется и накроет вас с головой! Я полюбила себя полной, люблю и постройневшей! Одинаково сильно я люблю себя в любых формах и видах! Любые изменения вытекают из безусловной любви к себе!» - пишет артистка в Instagram.

Анфиса также поспешила предупредить подписчиков о возможном мошенничестве. «Предчувствуя, как всякие мошенники сейчас начнут разводить народ моими фотографиями, спешу еще раз сообщить: никаких таблеток, порошков, чаев-кофеёв для похудения я не пила, липосакций не делала, баллонов в желудок не вставляла, ничего не ушивала и не подтягивала! Я люблю себя и никогда не буду так над собой издеваться!!!! Я обязательно напишу о своем пути к себе, может быть, даже книгу, но чуть позже».

Ранее мы писали:

Анфиса Чехова учит любить себя. По мнению звезды, каждая из нас хороша такой, какая она есть, но можно заняться и самосовершенствованием.