Современное общество предъявляет к женщине весьма высокие требования. В идеале нам следует построить успешную карьеру, создать крепкую семью и при этом привлекательно выглядеть. Но как все это сделать без лишней нервотрепки? Актриса Татьяна Лютаева поделилась своими наблюдениями.

Недавно Татьяна Борисовна отметила свой 51-й день рождения. Но разменяв шестой десяток, актриса не только бодра и полна сил, но и выглядит гораздо моложе своего возраста. Как ей это удается?

«Главное: быть собой, уважать себя, помогать людям, развиваться всю жизнь, не позволять депрессии хозяйничать в твоём сердце, — рассказала Лютаева в интервью порталу «7 Дней». — Нужно доверять любимым, говорить с детьми и стараться их услышать, засыпать и просыпаться со счастливой улыбкой!»

Разумеется, как и все публичные персоны, артистка уделяет особое внимание уходу за внешностью. По мнению Татьяны Борисовны, очень важно следить за состоянием кожи рук. «Всю домашнюю работу нужно обязательно делать в перчатках. Хотя я сама нечасто следую этому правилу — забываю! Но зато всегда ношу с собой в сумочке крем для рук. Когда-то прочитала интервью Софи Лорен, что она никогда не расстается с таким кремом. И взяла на вооружение!»

Ранее мы писали:

8 старинных рецептов красоты со всего мира. Что взять на вооружение? 

Нестареющие звезды российского шоу-бизнеса: их секреты. Как знаменитостям удается сохранить красоту и молодость. 

Юлия Ковальчук: «Секрет красоты – хорошее настроение». По мнению певицы, для хорошего внешнего вида кроме стройной фигуры и ухоженного лица важна улыбка. 

Источник фото: Globallookpress.com