Как определить, сколько в вас лишних кило? До недавнего большинство специалистов ориентировались на индекс массы тела (ИМТ). Но давайте не будем обманывать себя. Как выяснили американские ученые, на самом деле ИМТ — не совсем адекватный показатель. Дело в том, что формула не делает различий между жиром и мышцами.
Специалисты Нирав Шах (Nirav Shah) из университета Нью-Йорка (США) и его коллега Эрик Браверман (Eric Braverman) из Медицинского колледжа Вайлл-Корнелл в Нью-Йорке (США) проверили адекватность ИМТ, сравнив его показания с долей жира в теле человека, вычисленной с помощью рентгеновской установки. Как уточняется, общую массу жира в теле можно вычислить при помощи так называемой рентгеновской абсорциометрии (DXA).
Ученые проанализировали данные почти 10 тысяч пациентов одной из клиник Манхэттена, прошедших абсорциометрию, и сравнили данные с коэффициентами ИМТ этих людей. Оказалось, что индекс массы тела сильно занижал степень ожирения — около 39 % пациентов клиентов были ошибочно причислены к категории людей с избыточной массой тела, тогда как на самом деле они страдали ожирением.
В частности, 48 % из женщин с избыточной массой тела на самом деле страдали ожирением. С другой стороны, 25 % мужчин были ошибочно причислены к числу пациентов клиники с ожирением, тогда как на самом деле они относились к числу людей с избыточной массой тела. Частота ошибок в классификации неизменно повышалась с повышением возраста пациентов — около 60 % пожилых женщин старше 70 лет были некорректно причислены к «неправильным» группам.
По словам специалистов, с возрастом теряется мышечная масса. Однако классическая формула ИМТ не делает различий между жиром и мышцами.
Поэтому ученые предлагают наряду со сканированием использовать анализ крови на выявление повышенных показателей гормона лептина, традиционно связываемого с жировой тканью.