Правила хорошего отпуска: короче, но чаще

Вопрос о том, как полноценно провести заслуженный отпуск, всерьез волнует каждого сознательного гражданина. Американские ученые предложили свою теорию идеального отдыха. Согласно ей, чтобы получить максимальное удовольствие от отпуска, необходимо разбить его на четыре части.

По мнению психологов, во время короткого отпуска счастливые моменты запоминаются лучше. А вот отпуск длиною в месяц оставляет далеко не такие яркие впечатления и притупляет чувство удовольствия от смены обстановки.

«Длинный отпуск плох тем, что уже на седьмой день чувство счастья исчезает. Ведь наиболее яркими и волнительными являются первые дни отдыха. Именно поэтому четыре маленьких отпуска в год гораздо полезнее для психического здоровья человека», — говорит профессор Дэн Арели из Университета Дьюка в Северной Каролине.