Инфракрасное облучение поможет сбросить вес

Проблема избавления от лишнего веса волнует ученых не меньше, чем дам, жаждущих этот самый лишний вес сбросить. В связи с этим немецкие ученые из Института спортивной медицины в Регенсбурге решили облучить желающих похудеть инфракрасным светом: они предположили, что облучение проблемных зон стимулирует обмен веществ и усилит расщепление жира. В результате проведенных исследований выяснилось, что средство это действительно работает.

Участниц, весящих от 76 до 125 кг, разделили на две группы. Три раза в неделю в течение 45 минут добровольцы крутили педали на велотренажере, причем половине женщин одновременно облучали инфракрасным светом проблемные зоны – живот и бедра, остальные женщины вошли в группу контроля.

Спустя четыре недели ученые взвесили участниц и измерили объемы талии и бедер. Выяснилось, что женщины, облученные инфракрасным светом, потеряли почти на 2 килограмма больше, чем те, кто просто крутил педали. Кроме того, облученные участницы потеряли до 8 см в объеме талии и бедер – почти в четыре раза больше, чем женщины из контрольной группы.

"Результаты исследования показывают, что инфракрасное облучение во время физических нагрузок в сочетании с соответствующим питанием может сделать похудание более интенсивным", - говорит руководитель исследования Франк Мёккель.