Блоги «Клео»: Киноменю недели: 20-26 октября

Вот мы и перевалили за черту середины осени, погода радует все меньше, однако впереди большие праздники и законные выходные. А пока до них еще нужно дожить, предлагаю скрашивать будни хорошими фильмами и вкусными кушаньями.

автор Виктория Викторова

Вот мы и перевалили за черту середины осени, погода радует все меньше, однако впереди большие праздники и законные выходные. А пока до них еще нужно дожить, предлагаю скрашивать будни хорошими фильмами и вкусными кушаньями.

Аппетитного вам кинопросмотра!

 

ПОНЕДЕЛЬНИК

include_gallery1594

Рабочую неделю предлагаю вам начать с позитивного и доброго фильма 30-х годов режиссера Григория Александрова «Волга-Волга». Легкая музыкальная комедия непременно поднимет вам настроение и обеспечит заряд бодрости и позитива на всю неделю, тем более что наличие таких замечательных актеров, как Игорь Ильинский, Любовь Орлова, Павел Оленев, Всеволод Санаев и другие, просто не может не радовать.

Сюжет этого вкусного киноблюда довольно незамысловат — оно состоит из «начинки» в виде истории начальника управления Бывалова, который мечтает работать в столице, однако с использованием своего единственного шанса (он получает распоряжение подготовить к всесоюзному смотру участников художественной самодеятельности) у него возникают трудности, и обильно украшено глазурью в виде танцев, песен и других развлекательных номеров.

 

БЛЮДО К ФИЛЬМУ:

Пирог с черной смородиной и взбитыми белками

Ингредиенты:

300 г пшеничной муки

170 г маргарина

2 яйца

1 лимон

1 ст.л. сладкого вина

Соль на кончике ножа

300 г черной смородины

350 г сахара

1 ст. л. крахмала

Муку просейте на доску горкой, в центре сделайте углубление, положите сахар (100 грамм), яичные желтки, 150 грамм сливочного маргарина, нарезанного небольшими кусочками, цедру лимона, соль, вино. Быстро замесите тесто.

Придайте ему форму шара, заверните в пергаментную бумагу и поставьте в холод на 30 минут.

Форму смажьте оставшимся маргарином. Тесто слегка раскатайте. Выложите в форму и накройте пергаментной бумагой. Сверху разложите сухой горох или фасоль, чтобы тесто не поднялось.

Поставьте корж в духовку. Выпекайте 20 минут при температуре 180 градусов.

Белки взбейте в крепкую пену. Добавьте 150 грамм сахара и взбивайте до получения пышной массы.

К смородине добавьте сахар, крахмал и перемешайте.

Уменьшите огонь в духовке. Выложите начинку и залейте взбитыми белками (предварительно удалив горох и пергаментную бумагу), поставьте в духовку еще на 15 минут.

 

 

ВТОРНИК

include_gallery1595

Величайший австрийский композитор и исполнитель-виртуоз Вольфганг Амадей Моцарт вдохновил режиссера Милоша Формана создать фильм-биографию одного из самых талантливых музыкантов всех времен. В 1984 году Милош представил свое творение широкой общественности — оно оказалось настолько успешным, что было удостоено огромного числа наград, восемь из которых «Оскар», в том числе и в номинации «Лучший фильм».

Картина получилась насыщенная, сдобренная бесподобной музыкой, она переносит нас во времена Иосифа II, при дворе которого жил и трудился знаменитый музыкант Сальери. Последний неустанно писал свои шедевры, и его зависти не было предела, когда при дворе императора появился юный, ребячливый и не знающий хороших манер Моцарт, которому Бог дал настоящий музыкальный талант, принесший ему бессмертную славу.

Хочется сразу предупредить любителей покопаться в исторических фактах и найти режиссерские «косяки» — успокойтесь, их немало, но Форман и не старался соответствовать истине, он хотел сделать кино, в котором главное — музыка, и получилось у него это отлично.

 

БЛЮДО К ФИЛЬМУ:

Венский шницель

Ингредиенты:

150 г телячьего окорока

3 ст.л. пшеничной муки

1 яйцо

Соль, черный молотый перец по вкусу

3 ст.л. панировочных сухарей

Лимоны по вкусу

Кусок мяса толщиной 1,5-2 см разрежьте вдоль пополам (но не до конца), разверните как «бабочку», отбейте плоским молотком между смазанными оливковым маслом листами пергаментной бумаги до толщины в 4-5 мм.

Взбейте яйцо, посолите, поперчите. Мясо посолите, поперчите, обваляйте в муке, в яйце, в сухарях. Поставьте шницель в холод на 5 минут, чтобы панировка закрепилась.

Жарьте на чугунной сковороде на среднем огне 4 минуты, поливая сверху горячим маслом из сковороды. Переверните и жарьте ещё 3 минуты, до румяной корочки. Выньте из сковороды, промокните кухонным полотенцем лишнее масло. Подавайте с лимоном и салатом.

 

 

СРЕДА

include_gallery1596

Молодой Слевин погряз в неудачах: девушка его бросила, квартиру опечатали, казалось, хуже быть уже просто не может, но не тут-то было. Уезжая из Нью-Йорка, друг Ник предлагает Слевину пожить в его квартире, но забывает предупредить, что для последнего это может закончиться не так уж и хорошо, ведь он оказывается в эпицентре разборки двух влиятельных людей. Единственное, что хоть как-то скрашивает его нелегкую жизнь, так это наличие симпатичной соседки.

Фильм непременно стоит посмотреть хотя бы из-за наличия в нем нереально классного состава актеров, в числе которых Джош Хартнетт, Брюс Уиллис, Люси Лью, Морган Фриман и другие. Картина придется по вкусу любителям криминальных лент, украшенных иронией, а также настоящим крутым перцам.

 

БЛЮДО К ФИЛЬМУ:

Перцы, фаршированные мясом и рисом

Ингредиенты:

½ кг фарша

8 болгарских перцев

½ стакана риса

200 г моркови

3 головки репчатого лука

100 г сметаны

3 ст.л. томатной пасты

Соль, свежий перец по вкусу

2 ст.л. подсолнечного масла

Лук мелко порубите, морковь натрите. Половину лука и моркови обжарьте на сковороде.

Рис отварите до полуготовности, смешайте с фаршем и перемешайте с обжаренной морковью и луком. Все посолите и поперчите.

У перца срежьте верхушку, очистите его от семян. Начините перец фаршем.

Сметану с томатной пастой смешайте. Полученную массу выложите на дно кастрюли, добавьте оставшуюся половину тертой моркови и лука — все перемешайте. Сверху выложить перцы и залейте водой ровно на высоту половины перца.

Тушите под крышкой на среднем огне 40 минут.

 

 

ЧЕТВЕРГ

include_gallery1597

Вот мы и подошли к первой новинке на этой неделе. Ею оказалась вторая часть нашумевшего фильма развеселого банкета «Горько». Тема ленты практически не поменялась — разве что в этот раз режиссер Жора Крыжовников решил напоить всех не на свадьбе, а на похоронах, что для русского развеселого люда повод, поверьте, ничуть не хуже.

Старые друзья, родственники, просто посторонние люди и неизменный ведущий Сергей Светлаков составляют увлекательную и невероятно смешную сборную солянку, в которой наверняка кто-то узнает и себя. Однако, как говорится, «и смех и грех», поэтому, веселясь над просмотром второй части, не забывайте о том, что, как и в любом кино, в этом также есть своя мораль.

 

БЛЮДО К ФИЛЬМУ:

Солянка мясная

Ингредиенты:

400 г говядины

4 сосиски

200 г вареной колбасы

3 соленых огурца

200 г ветчины

1 луковица

1 пучок петрушки

2 ст.л. томатной пасты

1 банка маслин

Из говядины (или свинины) варите бульон, добавьте лавровый лист и черный перец.

Нарежьте мясо из бульона, сосиски, колбасу и ветчину (или сырокопченую колбасу). Лук, огурцы и петрушку мелко нарежьте и тушите минут 10 с томатной пастой.

Положите в бульон тушеную смесь и варите не более 10 минут. Затем добавьте мясо, сосиски, ветчину и колбасу. Варите, пока не закипит бульон. Вылейте в солянку маслины вместе с рассолом (маслины должны быть без косточек). Доведите до кипения и сразу же выключайте. Подавайте на стол с ломтиком лимона и сметаной.

Бульон не следует сильно солить, поскольку все ингредиенты достаточно соленые. Лучше попробовать солянку в самом конце варки и при необходимости досолить.

 

 

ПЯТНИЦА

include_gallery1598

В молодости Мария Эндерс сыграла в спектакле, который принес ей успех. Ее героиня — Сигрид — обаяла и довела до самоубийства взрослую женщину Элен. И вот спустя десятки лет, будучи на пике своей славы, Мария вновь сталкивается с историей той пьесы, теперь однако она больше похожа не на самоуверенную обаятельную Сигрид, а на ту, чья жизнь должна оборваться из-за любви.

В этом киноблюде задействованы сразу три замечательные актрисы, так сказать, все поколения в одном кадре: Жюльет Бинош, Кристен Стюарт и Хлоя Грейс Морец, что уже набрасывает очков за просмотр творения режиссера Оливье Ассайаса. Еще немного очков добавляют номинация на Каннском кинофестивале и довольно оригинальный сценарий, поэтому данное произведение если и не строго обязательно к просмотру, то точно заслуживает вашего внимания.

 

БЛЮДО К ФИЛЬМУ:

Нут с баклажанами

Ингредиенты:

100 г нута

2 баклажана

4 ст.л. оливкового масла

1 пучок кинзы (кориандра)

4 стебля петрушки

2 зубчика чеснока

2 ст.л. лимонного сока

1 ст.л. белого винного уксуса

½ ч.л. семян зиры

½ чайной ложки молотой паприки

Морская соль по вкусу

Нут замочите на ночь (или на 4—6 часов). После слейте воду, варите до готовности в свежей чуть подсоленной воде 60—90 минут. Аккуратно. Не переварите.

Баклажаны нарежьте на крупные кубики, обжарьте на оливковом масле со всех сторон до румяной корочки, посолите и тушите до мягкости/готовности. Остудите.

Кинзу, петрушку и чеснок измельчите, добавьте паприку, зиру, оливковое масло, уксус и лимонный сок.

Нут, баклажаны и заправку смешайте, посолите. Дайте настояться в холодильнике часа 2.

Прекрасный вариант "обеда с собой". Вкусно, питательно и легко.

 

 

СУББОТА

include_gallery1599

Нечасто в мистике и ужасах можно увидеть именитых актеров, но режиссер еще одной новинки этой недели Брэд Андерсон решил исправить эту ситуацию, поэтому в приготовленном им киноблюде мы сможем лицезреть Кейт Бекинсейл, Бена Кингсли, Джима Стёрджесса, Майкла Кейна, Брендана Глисона и других талантливых представителей киноиндустрии.

Тема фильма не нова, но в преддверии праздника Хэллоуин очень актуальна. Молодой доктор Эдвард устраивается на работу в психиатрическую лечебницу (естественно находящуюся у черта на куличиках), а спустя какое-то время из этого учреждения исчезает лечащий врач. Будучи не лишенным любопытства, Эдвард узнает, что доктора похитили пациенты больницы, а позже оказывается, что они правят всем заведением в целом.

 

БЛЮДО К ФИЛЬМУ:

Курица с имбирем и кешью

Ингредиенты:

8 стеблей зеленого лука

1,5 ст.л. растительного масла

3 зубчика чеснока

1 кусок корня имбиря

2 куриные грудки

2 красных свежих перца

100 г кешью

Зеленый стручковый горошек

2 ст.л. соевого соуса

1,5 ч. л. кунжутного масла

В воке разогрейте растительное масло и добавьте нарезанный зеленый лук, чеснок и натертый имбирь, перемешивайте несколько секунд. Добавьте нарезанные на полоски грудки и жарьте до золотистой корочки. Добавьте нарезанный полосками перец, затем горошек и кешью. Жарьте 1-2 минуты.

Добавьте соевый соус и кунжутное масло. Хорошо перемешайте и подавайте с рисом или лапшой.

 

 

ВОСКРЕСЕНЬЕ

include_gallery1600

И напоследок я оставил мультипликационную новинку от студии Дисней «Город героев». В воскресенье самое время расслабиться перед началом рабочей недели и провести время со своей семьей за просмотром милого и доброго мультфильма.

Прирожденный изобретатель юный ХироХамада после загадочных событий узнает о страшном заговоре, после чего, решив перепрограммировать своего экспериментального веселого и добродушного робота Бэймакса в неуязвимую боевую машину, он собирается вступить в схватку со злодеями. Однако сделать из смешнючего и неуклюжего Бэймакса орудие справедливости оказывается не таким уж и легким занятием.

 

БЛЮДО К ФИЛЬМУ:

Банановые маффины

Ингредиенты:

2,5 стакана пшеничной муки

2 банана

0,2 стакана тростникового сахара

0,8 стакана белого мелкого сахара

100 г сливочного масла

2 яйца

2 ч. л. разрыхлителя

Масло и сахар (тростниковый и белый) смешайте, добавьте яйца, муку и разрыхлитель. Бананы помните вилкой и добавьте в общее тесто. Должно получиться некрутое тесто, если тесто жидкое, то стоит добавить еще муки, пока вас не устроит консистенция. Тесто вылейте в форму для выпекания кексов.

Выпекайте в духовке при 200 градусах 40 минут.

 

Международный день здорового сердца 2026: полезные советы

Когда отмечается Международный день здорового сердца 2026. Простые и эффективные правила профилактики болезней сердца, полезные привычки.

автор Ульяна Володская

Сердце работает без перерывов и выходных, но мы часто вспоминаем о нем только тогда, когда что-то начинает болеть. Международный день здорового сердца в 2026 году — это отличный повод проверить свой организм. В этой статье Клео.ру рассказывает, как сохранить сердце здоровым и на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не пропустить опасные сигналы.

Когда отмечается Международный день здорового сердца 2026

Для празднования торжества установлена четко фиксированная дата. Международный день здорового сердца ежегодно отмечают во всем мире 11 августа. Праздник был учрежден на рубеже ХХ и XXI столетий, а инициатива в этом принадлежала Всемирной федерации сердца. Данная идея заслужила поддержку таких важных организаций как ЮНЕСКО и Всемирная ассоциация здравоохранения. В настоящий момент количество стран, в которых отмечают данное торжество, превышает 100 государств.

Праздник сопровождается определенными традициями. Главные из них – это проведение просветительских мероприятий, посвященных освещению вопросов о том, какую опасность представляют сердечно-сосудистые заболевания, и о мерах, которые необходимо предпринимать для их недопущения. Кардиологи по всему миру обсуждают насущные проблемы на конференциях и обмениваются опытом между собой. Также организовываются всевозможные мастер-классы, форумы, выставки, мероприятия спортивного характера.

Международный день здорового сердца 2026
Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

ТОП-5 полезных привычек для здоровья сердца

Предотвращению проблем со здоровьем главного человеческого органа способствуют полезные привычки, помогающие понять, как укрепить сердце. Важно помнить, что особую действенность обеспечивает их комплексное применение и регулярность:

  • Физическая активность, помогающая тренировать сердечную мышцу. Отлично подойдут такие занятия как плавание, обычная или скандинавская ходьба, езда на велосипеде. Кардионагрузки можно чередовать с силовыми упражнениями, способствующими улучшению кровообращения и поддержанию мышечного тонуса.
  • Сбалансированное питание, которое обязательно должно включать рыбу, цельнозерновые продукты, овощи, фрукты. Важно обеспечить достаточное количество клетчатки, поскольку она способствует контролю уровня «плохого» холестерина. При этом следует ограничить в рационе насыщенные жиры, сахар, соль (ее количество не должно превышать 5 г в сутки).
  • Контроль веса – при избыточном его показателе сердце испытывает дополнительную нагрузку, а риск возникновения гипертонии увеличивается.
  • Отказ от вредных привычек, прежде всего, курения, провоцирующего повреждение сосудов и образование тромбов. Также стоит избегать злоупотребления алкоголем.
  • Избегание стрессовых ситуаций, обеспечение качественного сна, продолжительность которого должна составлять не менее 7-7 часов в сутки.

Стоит помнить о том, что, даже соблюдая все вышеуказанные принципы, стоит регулярно проходить медицинские осмотры. Они помогают своевременно выявить проблемы со здоровьем и принять необходимые меры для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и их лечения.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Тревожные симптомы: когда срочно нужно к кардиологу

Статистика приводит нам неутешительные факты: сердечно-сосудистые заболевания лидируют в мире среди других болезней, приводящих к смерти. Всемирная Организация Здравоохранения говорит о том, что от них умирает порядка 18 млн человек каждый год. Чтобы не пропустить тревожный звоночек и вовремя обратиться к врачу, важно анализировать состояние своего здоровья и обращать внимание на такие симптомы проблем с сердцем:

  • чувство дискомфорта и боль в груди. Она может ощущаться как жгущая, давящая, или сжимающая, отдавать в левую лопатку либо руку, в челюсть или шею. Особую опасность представляет боль, образующаяся при физической нагрузке и утихающая в состоянии покоя;
  • одышка, возникающая при физической нагрузке, которая является привычной для вас, к примеру, это может быть ходьба быстрым шагом, подъем по лестнице;
  • сердцебиение, которое носит учащенный либо нерегулярный характер. Оно ощущается как «замирание» либо напротив, имеет сильный ритм;
  • внезапное головокружение, обмороки – это очень серьезные признаки, требующие незамедлительного обращения к кардиологу и проведения медицинского обследования;
  • отеки ног, возникающие к вечеру, – этот симптом может указывать на имеющуюся сердечную недостаточность;
  • повышенное артериальное давление, составляющее выше 140/90 мм рт. ст. Артериальная гипертензия негативно воздействует на сердце, сосуды, головной мозг, почки, и провоцирует их разрушение;
  • быстрая утомляемость, ощущение слабости даже после сна, имеющего нормальную продолжительность;
  • синюшность губ, кончиков пальцев, носогубного треугольника свидетельствует о недостаточном поступлении кислорода в кровь. Это может указывать на сердечную недостаточность или быть признаком порока сердца.
Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Итог

Международный день здорового сердца в 2026 году – это важное напоминание каждому из нас о необходимости поддерживать свой организм в надлежащем состоянии и заботиться о нем. Воспользуйтесь этой датой, чтобы ввести в свой образ жизни полезные привычки, которые положительно скажутся на вашем здоровье.

Ульяна Володская

Журналист

Фото: Изображения сгенерированы при помощи нейросети Midjourney