Дважды в одну реку

Иногда мы оказываемся перед выбором: стоит ли начинать новые отношения с бывшим партнером или же народная мудрость о повторном посещении одного и того же водоема вернее?

автор Материал предоставлен журналом Instyle

Сложные и запутанные отношения — предмет многих популярных романов и кинолент. Мы с упоением наблюдаем и сопереживаем историям, в которых мужчина и женщина на протяжении долгих лет ссорятся и мирятся, сходятся и расходятся, страдают и любят. Насколько такие любовные скачки и есть истинная любовь — вопрос достаточно спорный. В реальной жизни же иногда мы оказываемся перед таким же реальным выбором: стоит ли начинать новые отношения с бывшим партнером или же народная мудрость о повторном посещении одного и того же водоема вернее?

Принимая решение о возобновлении отношений, психологи советуют не упускать из виду ту историю, которая уже была между мужчиной и женщиной. Иногда разрывы действительно происходят «сгоряча», из-за нелепой ссоры или единожды совершенной ошибки. В таких случаях расставание помогает осознать ценность потерянных отношений и пересмотреть многое в себе и своем характере. Тогда у обоих в паре есть шанс более сознательно подойти к своему партнерству и прикладывать усилия к тому, чтобы лодка любви плыла намеченным курсом, а не раскачивалась на волнах претензий и взаимных обвинений до следующей бреши в корпусе. Шансы также велики и тогда, когда до разрыва вы уже долгое время были вместе и вас связывают общие дети, быт, бизнес, и если вам удалось пронести через годы хотя бы немного любви и уважения друг к другу. Каждая пара проходит разные этапы в своем развитии, и, возможно, разрыв, действительно, был ошибкой и не самым удачным антикризисным решением.

yandex_ad_1

Но стоит с большим вниманием отнестись к так называемым рецидивам в отношениях. Если ваш мужчина неоднократно изменял, обманывал, предавал или унижал вас — то вероятность повторения именно таких, негативных, историй гораздо больше, чем пресловутый хэппи энд. А уж если попытка воссоединения уже не первая, то вероятность успеха и нормальных гармоничных отношений уменьшается с каждым таким возвращением в геометрической прогрессии. Важно также не спутать ностальгию по прошлой любви с настоящей возможностью возобновить отношения. Иногда бывшие мужчины возвращаются в нашу жизнь совсем ненадолго, с тем, чтобы потешить самолюбие и повысить самооценку, а не предложить нам руку и сердце. И уж совсем не стоит идти на поводу у своих страхов и уговоров родственников, принимая решение возвращаться к прежним отношениям. Такой фундамент, скорее всего, станет опорой для нового и гораздо более тяжелого разрыва.

Если вы взвесили все за и против и все же решились на воссоединение, то важно понимать, что работы над собой никак не избежать. С одной стороны, вы уже знакомы со многими особенностями характера человека и объединены с ним определенной историей как пары. С другой же — придется приложить немало усилий, чтобы избежать прежних ошибок, создав совершенно новый сценарий отношений.

Первое, что придется оставить позади — это ваше совместное прошлое, а вместе с ним и все обиды и претензии, которые в нем накопились. В противном случае, при первом же конфликте все глубоко запрятанные скелеты обязательно покажутся наружу и с очень большой вероятностью перерастут в повторение старого финала.  Чтобы заново начать общую жизнь, требуется немало мужества. Прошлое придется не только отпустить, но и пересмотреть его. Иногда, чтобы добиться успеха, приходится признавать в том числе не самую приятную правду о себе и своих поступках.

yandex_ad_2

Необходимо понимать еще и то, что разрыв очень сильно меняет отношения и тех, кто в них вступает. Во время разрыва и после него каждый человек претерпевает множество изменений. Кроме того, у вас и бывшего мужчины могли появиться новые привычки, опыт и даже образ жизни. Поэтому большим заблуждением будет надеяться воссоздать ту же самую пару, которой вы были когда-то.

Немаловажно проявлять терпение и мудрость по отношению друг к другу. Залог успеха тех пар, которым удалось построить счастливые отношения вновь, — это совсем другая схема взаимодействия друг с другом. Чтобы ее построить, приходится менять многие свои наработанные привычки и обоим понять, почему в первый раз ничего не получилось. А это — каждодневная работа, требующая совместных усилий. Каждый день приходится работать над своим терпением, силой воли, заново учиться слушать, слышать и понимать того, кто находится рядом и соответствующе выстраивать свои действия.

Эмоциональная связь и секс: как укрепить близость с партнером

Эмоциональная близость и секс — это неотъемлемые составляющие крепких отношений. Они питают друг друга и делают вашу связь с партнером более глубокой и искренней.

автор Елизавета Федорова

В современных отношениях, когда ритм жизни все быстрее, гаджеты перетягивают внимание, а работа и быт поглощают все силы, нередко на задний план уходит то, что действительно важно – эмоциональная связь с партнером. Секс может быть, а вот ощущение близости, того самого «мы», иногда теряется. Но ведь секс без эмоциональной близости – это как любимое кино на перемотке: действие вроде бы есть, но удовольствия от процесса минимум. Как же вернуть и укрепить эмоциональную связь, чтобы секс стал не только физическим удовольствием, но и способом сближения?

Проблема, которую не всегда осознают

Часто в паре недооценивают важность эмоциональной близости. Вроде бы всё хорошо: совместные походы в ресторан, отпуск раз в год и дружеские обнимашки. Но в какой-то момент начинает казаться, что между вами словно стеклянная стена – видите друг друга, но чего-то не хватает. Зачастую в такой ситуации на первый план выходит не качество секса, а эмоциональная дистанция, и исправить её можно только через искренние усилия с обеих сторон.

Разговоры – это тоже секс

Фото: freepik.com

Да-да, не удивляйтесь. Разговоры, особенно на темы, которые открывают уязвимые стороны, могут быть не менее интимными, чем физическая близость. Честное обсуждение страхов, желаний, неуверенностей делает отношения крепче. Вспомните, когда в последний раз говорили с партнером не о списке покупок или ремонте, а о том, что по-настоящему волнует? Эти разговоры сближают, потому что показывают, что вы друг для друга не просто сосед по квартире, а человек, к которому можно обратиться с любыми мыслями.

Почему важны не только прикосновения, но и внимание?

Физический контакт – это замечательно, но порой люди забывают, что одно лишь объятие не заменит настоящей эмоциональной близости. Попробуйте не просто обнимать партнера перед сном, а уделить время на «маленькие ритуалы» внимания. Это может быть обычный вопрос «Как прошел день?» или комплимент, сказанный не по привычке, а искренне. Часто такие детали делают больше для близости, чем один страстный вечер.

Важность открытости в сексуальных предпочтениях

Фото: freepik.com

Открыто говорить о том, что нравится в сексе, какие фантазии возникают, важно не только для получения удовольствия, но и для создания доверия в отношениях. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это вместе – именно в поиске общего комфорта и удовольствия рождается та самая крепкая эмоциональная связь.

Доверие и уважение – основа крепких отношений

Никакие сексуальные техники не помогут, если в основе отношений нет доверия. Оно позволяет быть уязвимым, делиться сокровенным и не бояться осуждения. Доверие в сексе – это когда оба партнера знают, что их желания и границы будут услышаны и уважаемы. И это не просто о словах, а о действиях: если один из партнеров не готов к какому-то эксперименту, уважение его позиции – это важнейший элемент близости.

Как секс может стать выражением эмоциональной связи?

Фото: freepik.com

Когда между вами есть настоящая эмоциональная связь, секс перестает быть просто физическим актом. Он становится способом общения, где слова не нужны. В такие моменты партнеры лучше понимают друг друга, могут предугадывать желания и откликаться на эмоции. И пусть это звучит как что-то невероятное, но такие «магические» моменты часто появляются именно тогда, когда эмоциональная связь налажена и укреплена в повседневной жизни.

Не забывайте про юмор

И да, не стоит забывать, что немного юмора в отношениях никогда не повредит. Секс – это не соревнование, не экзамен, где нельзя ошибаться. Относитесь к нему с лёгкостью и радостью. Если что-то не пошло так, как планировалось, смех только сблизит. В конце концов, главное – быть вместе и чувствовать это, а всё остальное – вторично.

Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал о разнице между «идеальным» и реальным сексом и как перестать гнаться за «правильной» близостью. 

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор