Секс

29 мая

9 причин пойти к сексологу

Ты забыла, что такое страсть… А быть может, он стал не таким энергичным в постели, как раньше. Как бы то ни было, чего-то в твоей сексуальной жизни явно не хватает. И даже самым гармоничным парам иногда не мешает получить консультацию насчет интимной стороны отношений. Вот в каких случаях поход к сексологу нельзя откладывать.

автор Людмила Корнетова

Ты забыла, что такое страсть… А быть может, он стал не таким энергичным в постели, как раньше. Как бы то ни было, чего-то в твоей сексуальной жизни явно не хватает. И даже самым гармоничным парам иногда не мешает получить грамотную консультацию насчет интимной стороны отношений. Вот в каких случаях поход к сексологу нельзя откладывать.

1. Пропала искра

Вы с партнером вот уже несколько лет дружно похрапывали в подушку, вместе валялись в постели с расстройством желудка, у вас в памяти много потрясающих моментов, в том числе и сумасшедшего секса… Но теперь ты уже не заводишься с полоборота, как раньше. Ты, без сомнения, его любишь. Тут дело не в отсутствии душевной близости, а в недостатке страсти. И чтобы вернуть вашим отношениям прежнюю энергию, нужно поработать над либидо вместе со специалистом.

2. Твое изменчивое сердце

Неверность встречается повсеместно, но это вовсе не означает, что ее можно считать нормой. Измена —это очень серьезная проблема, которая может привести к еще более серьезным последствиям.

Чаще всего следствием измены становится отчуждение и в постели, и в сердце.

3. Эректильная дисфункция

Такое могут вспомнить многие: секс в самом разгаре, и вдруг ты чувствуешь, что его эрекция пропала. Вы оба только что нежно двигались в такт друг другу, и вот все внезапно кончилось. Не чувствуй себя виноватой: эректильная дисфункция точно не твоя вина, и скорей всего, не его вина тоже. Причин для потери эрекции может быть множество: стресс, медикаменты и мало ли что еще. Если проблема возникает не впервые, то необходима помощь врача.

4. Преждевременная эякуляция

Ты еще и близко к оргазму не подошла, а он уже кончает. Для молодых пар это простительно, но ведь теперь ты взрослая женщина, которая занимается сексом со взрослым мужчиной, и тебе хотелось бы, чтобы процесс занимал куда больше, чем жалких две минуты. Ты не хочешь ранить его чувства претензиями.

Но с другой стороны, если ты с ним поговоришь, возможно, он продержится подольше. Или обратится за советом к сексологу, что было бы самым разумным решением.

5. Ты не удовлетворена

Дело не в нем, а в тебе. Или, может, все-таки в нем — ты уже не можешь сказать с уверенностью. С тех пор, как ты в последний раз испытала оргазм, прошло уже полгода, и теперь, вспоминая об этом, ты не уверена, что это с тобой вообще когда-то было. Теперь же ты лежишь под ним и размышляешь, что во время секса чувствуют другие женщины. Иногда думаешь о почте, которую нужно было отослать на работе, а иногда ты попросту начинаешь засыпать.

6. Тебе хочется экспериментов, а твоему партнеру нет

Ты время от времени посматриваешь порнофильмы, чтобы завестись, а твой мужчина не проявляет интереса к таким развлечениям. Более того, фишки, которые ты позаимствовала из очередного порнофильма, явно не приводят его в восторг в постели. Он против вибраторов, не хочет использовать наручники и отказался записать ваши занятия сексом на пленку. Его брезгливое отношение к порно понять еще можно, но как же насчет твоих нужд и желаний?

7. Твой партнер хочет экспериментов, а ты нет

Ты входишь в спальню и неожиданно обнаруживаешь своего партнера обнаженным, а в руках у него плетка и рулон клейкой ленты. Довольно пугающая ситуация. Или еще хуже — увидеть его разочарованное лицо после того, как ты откажешься от его предложения связать тебя липкой лентой и отшлепать как проститутку.

В конце концов, что для мужчины может быть воплощением мечты, то для женщины может оказаться настоящим кошмаром.

8. Старые раны

Сейчас у тебя с партнером могут быть здоровые и гармоничные отношения, но это вовсе не значит, что все всегда было так радужно. В прошлом твои романы были полны сложностей. И если ты считаешь, что с прошлым покончено, это не значит, что оно перестало влиять на твою психику и твое подсознание. Если ты не проработаешь все больные темы, этот опасный багаж начнет угрожать твоим теперешним, казалось бы, таким замечательным отношениям.

9. Болезненные ощущения

Ты испытываешь боль во время занятий сексом. Секс не должен причинять боль, это ненормально. Во время секса ты должна взлетать к небесам от удовольствия, а не выть в потолок от боли.

Секс

1 октября

Эмоциональная связь и секс: как укрепить близость с партнером

Эмоциональная близость и секс — это неотъемлемые составляющие крепких отношений. Они питают друг друга и делают вашу связь с партнером более глубокой и искренней.

автор Елизавета Федорова

7 385

В современных отношениях, когда ритм жизни все быстрее, гаджеты перетягивают внимание, а работа и быт поглощают все силы, нередко на задний план уходит то, что действительно важно – эмоциональная связь с партнером. Секс может быть, а вот ощущение близости, того самого «мы», иногда теряется. Но ведь секс без эмоциональной близости – это как любимое кино на перемотке: действие вроде бы есть, но удовольствия от процесса минимум. Как же вернуть и укрепить эмоциональную связь, чтобы секс стал не только физическим удовольствием, но и способом сближения?

Проблема, которую не всегда осознают

Часто в паре недооценивают важность эмоциональной близости. Вроде бы всё хорошо: совместные походы в ресторан, отпуск раз в год и дружеские обнимашки. Но в какой-то момент начинает казаться, что между вами словно стеклянная стена – видите друг друга, но чего-то не хватает. Зачастую в такой ситуации на первый план выходит не качество секса, а эмоциональная дистанция, и исправить её можно только через искренние усилия с обеих сторон.

Разговоры – это тоже секс

Да-да, не удивляйтесь. Разговоры, особенно на темы, которые открывают уязвимые стороны, могут быть не менее интимными, чем физическая близость. Честное обсуждение страхов, желаний, неуверенностей делает отношения крепче. Вспомните, когда в последний раз говорили с партнером не о списке покупок или ремонте, а о том, что по-настоящему волнует? Эти разговоры сближают, потому что показывают, что вы друг для друга не просто сосед по квартире, а человек, к которому можно обратиться с любыми мыслями.

Почему важны не только прикосновения, но и внимание?

Физический контакт – это замечательно, но порой люди забывают, что одно лишь объятие не заменит настоящей эмоциональной близости. Попробуйте не просто обнимать партнера перед сном, а уделить время на «маленькие ритуалы» внимания. Это может быть обычный вопрос «Как прошел день?» или комплимент, сказанный не по привычке, а искренне. Часто такие детали делают больше для близости, чем один страстный вечер.

Важность открытости в сексуальных предпочтениях

Открыто говорить о том, что нравится в сексе, какие фантазии возникают, важно не только для получения удовольствия, но и для создания доверия в отношениях. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это вместе – именно в поиске общего комфорта и удовольствия рождается та самая крепкая эмоциональная связь.

Доверие и уважение – основа крепких отношений

Никакие сексуальные техники не помогут, если в основе отношений нет доверия. Оно позволяет быть уязвимым, делиться сокровенным и не бояться осуждения. Доверие в сексе – это когда оба партнера знают, что их желания и границы будут услышаны и уважаемы. И это не просто о словах, а о действиях: если один из партнеров не готов к какому-то эксперименту, уважение его позиции – это важнейший элемент близости.

Как секс может стать выражением эмоциональной связи?

Когда между вами есть настоящая эмоциональная связь, секс перестает быть просто физическим актом. Он становится способом общения, где слова не нужны. В такие моменты партнеры лучше понимают друг друга, могут предугадывать желания и откликаться на эмоции. И пусть это звучит как что-то невероятное, но такие «магические» моменты часто появляются именно тогда, когда эмоциональная связь налажена и укреплена в повседневной жизни.

Не забывайте про юмор

И да, не стоит забывать, что немного юмора в отношениях никогда не повредит. Секс – это не соревнование, не экзамен, где нельзя ошибаться. Относитесь к нему с лёгкостью и радостью. Если что-то не пошло так, как планировалось, смех только сблизит. В конце концов, главное – быть вместе и чувствовать это, а всё остальное – вторично.

Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал о разнице между «идеальным» и реальным сексом и как перестать гнаться за «правильной» близостью.