Осень закончилась, а вместе с ней — и иммунитет школьников и детсадовцев, которые сейчас подвергаются значительно большим нагрузкам, чем во время летних каникул. Эта техника поможет родителям поддержать здоровье детей зимой.
Фото: 123RF/choreograph
1. Увлажнитель воздуха
Лучший коллега доктора Комаровского, заменитель муколитиков и капель от насморка, а также бессменный борец с вирусами — увлажнитель воздуха. Можно приобрести дорогущую мойку с ионизатором, можно попытаться обойтись мокрыми полотенцами на батарее, но влажность воздуха в детской комнате должна быть не менее 50%.
Прибор, который вы оставите наедине с ребенком, должен быть безопасным, бесшумным и эффективным. Ультразвуковой подойдет идеально (правда, для него рекомендуется выбирать воду с минимальным количеством примесей, иначе все они осядут на мебели и в легких).
2. Корректор осанки
В скорбный век сидения за компьютерами дети не остаются в стороне от этого популярнейшего способа искривления позвоночника. Ученые позвали изобретателей и совместными усилиями (вероятно, долго прокорпев, согнувшись в три погибели за столом) придумали корректор осанки. Прибор выглядит как значок, который нужно прикрепить к одежде. В первое использование гаджет «запоминает» правильную осанку и при последующем применении вибрирует, если хозяин сгорбился.
3. Щадящий зрение смартфон
Спрос рождает предложение: в ответ на стенания родителей о том, что дети круглосуточно сидят в своих смартфонах, в магазинах появился Honor 8. Гаджет оснащен функцией «защита зрения». Работает она просто и эффективно — отфильтровывает синюю часть спектра подсветки, снижая таким образом уровень УФ-излучения экрана, а вместе с ним и нагрузку на неокрепшие детские глаза.
4. «Болеутолитель»
Припомните свой прошлый поход в кабинет вакцинопрофилактики. Тот самый, в котором ребенку всадили прививку и он потом еще долго обижался на мир. Отвлечь, развеселить и даже утешить малыша можно с помощью гаджета Buzzy — пчелки, которая довольно эффективно снимает раздражение с места укола при помощи одновременной вибрации и охлаждения.
Эффект достигается за счет своеобразного обмана мозга — вместо болевых ощущений он получает сигналы об изменении температуры и прикосновении. Также работает в случае укусов насекомых (и других детей).
5. Терморегулируемые стельки
В так называемый сезон простуд даже самые теплые ботинки и сапожки рискуют опозориться. При особо суровых температурах можно подстраховаться, вложив в детскую обувь терморегулируемые стельки. Управляются они с маленького пульта — даже находясь в детском саду или в школе, ребенок сам легко сможет включить обогрев на время прогулки и выключить его по возвращении с улицы. Ресурс такого гаджета — 500 перезарядок, хватит на несколько зим. Размерный ряд начинается с 34 номера, а вариантов устанавливаемых температур два — 37 и 44 градуса.
6. «Сонная» лампа
Лампа, буквально принуждающая к здоровому сну. Гаджет имеет две важные особенности. Во-первых, свет от лампы теплый, в нем нет голубых оттенков, которые, по мнению ученых, подавляют выработку мелатонина — гормона, регулирующего биоритм человека. Во-вторых, этой лампочке «знаком» режим затухания — она способна постепенно снижать яркость (процесс занимает 37 минут) и имитирует таким образом солнечный закат.
Производители уверяют, что в этих условиях сон не заставит себя долго ждать. И, наконец, та же функция постепенного затухания будет особенно эффективна в детской спальне — родителям не придется заходить, чтобы выключить ночник, да и малыш сможет заснуть без тревог.
