Лента новостей

Вторник 19 марта

12:28Регина Тодоренко получила гражданство России 11:37Лера Кудрявцева впервые вышла в свет после травмы 11:23Модные летние босоножки 2024: выбираем обувь на лето 08:36Ксения Бородина призналась, что иногда позволяет себе побыть плохой матерью 19:45Пластический хирург Беллы Хадид раскрыл Ксении Собчак все секреты Виктории Бони 18:36Филипп Киркоров заявил, что собирается делать себе новые татуировки 17:54В Букингемском дворце отреагировали на ложную информацию о кончине Карла III 16:47Иван Ургант у гроба вспомнил историю знакомства с Александром Ширвиндтом 15:29Модные женские брюки на лето 2024 года: обзор актуальных новинок и фасонов 15:24Анита Цой рассказала, что выбирает будущую невестку по уровню IQ 14:14На церемонии прощания с Александром Ширвиндтом в Москве произнес речь Михаил Швыдкой 12:48Легендарная балерина дала рецепт простой диеты: минус 8 кг за 14 дней 11:57Сафронов рассказал историю о том, как при жизни обманул Ширвиндта 10:50Кейт Миддлтон вышла в свет с принцем Уильямом на фоне слухов о состоянии ее здоровья 08:33Диктор Владимир Березин рассказал, как ему удается сохранить форму в 66 лет 08:07Пироги в горшочках с фасолью и баклажанами: постный рецепт 00:04Где найти силы и уверенность для достижения целей: 5 вдохновляющих практик 20:49Как женщине проявить себя в бизнесе, где намного больше мужчин: мнение эксперта 18:03Happy end: 5 книг, чьи концовки порадуют читателей 16:45Знаменитости, которые не стали откладывать материнство ради карьеры 14:06Как полюбить себя и начать делать то, что нравится: советы ментора Казанцевой 14:01Благоприятные дни для стрижки на май 2024 года 12:08Бритни Спирс обвинила бывшего спутника в краже ее телефона 09:03Киркорову напророчили подлый поступок партнера и проблемы со здоровьем 07:02Лунный календарь посевной на май 2024 года 00:23Известные голливудские актеры, которые решили добровольно оставить карьеру 00:14Сны об измене мужа: значение, толкование и психоанализ 20:29От Девы до Старухи: три лика Луны длиною в жизнь 15:02Члены британской королевской семьи, которые попробовали себя в шоу-бизнесе 12:34Сотрудники Кейт Миддлтон заявили, что не видели принцессу два месяца 10:37Топ-5 знаменитых актеров, которые так и не смогли покорить Голливуд 22:58Секреты идеального кулича: рецепт вкусного и влажного пасхального кулича 21:38Дальше только ЗАГС: бывший муж Бородиной переключился на Литвинову 17:42Дмитрий Дюжев рассказал, как его приглашали на криминальные разборки после съемок в "Бригаде" 17:32Жена Петросяна ответила тем, кто сомневается в его способности зачать ребенка 17:14Рецепт русских блинов: попробуйте сами — накормите остальных 16:15Федор Добронравов ушел со сцены до 2025 года после экстренной операции 15:50Дети Екатерины Климовой сократили общение с отцом после распада семьи 14:51Народная артистка СССР Ламара Чкония умерла в Грузии 13:02SHOT: счета компании Гарика Харламова заблокировали из-за отсутствия декларации 12:44Лунный денежный календарь на май 2024 года 12:07Александр Буйнов прячет от жены сюрпризы в подвале дома 10:43Сломавшая ногу Лариса Гузеева улетела из России в Израиль 09:54Заявлено о долге умершей Моргуновой: родне платить всю жизнь 09:38"Выглядит "фу": лысый Пригожин опорочил певицу при всем честном народе 09:22Отчим Мэтью Перри заявил, что он сблизился с матерью незадолго до своей смерти 08:38Благоприятные дни для зачатия в мае 2024 года 06:52Принц Гарри не хочет ехать на вечер памяти своей мамы Дианы из-за брата Уильяма 04:34Благоприятные дни для косметических процедур в мае 2024 года 03:27Звезды Голливуда, которые нашли свою любовь в зрелом возрасте
1370
800
true

Мужское мнение: Худеем к лету

Считая своё тело неидеальным, люди бросаются (как всегда перед летом) худеть, накачивать мышцы. И это явление превращается буквально в эпидемию.

Подходит к концу весна. Впереди у нас всеми любимое лето. А это пляж, солнце, раздетые люди, море и веселье — всё мило и безоблачно. Хочешь - купайся, хочешь - загорай, хочешь -  просто лежи в тенёчке, наслаждайся жизнью. Но как бы не так. Перечисленное выше предполагает свободную одежду, а значит, придётся выставлять напоказ своё тело. Вот это как раз для многих и проблема. Считая своё тело неидеальным, люди бросаются (как всегда перед летом) худеть, накачивать мышцы. И это явление превращается буквально в эпидемию. Тренажёрные залы, стадионы, фитнес-центры буквально наводняются желающими преобразиться по-быстрому перед пляжным сезоном. Кроме того, будут восстановлены в памяти все диеты, которые хоть когда-либо были услышаны.

Если честно, никогда не понимал этого весеннего «ажиотажа». Складывается ощущение, что люди вспоминают о себе, своём теле лишь раз в году — когда на носу лето. В остальное время всем наплевать на то, что творится с их фигурой. Понятно, что все мы хотим выглядеть замечательно на пляже в открытой одежде. Но почему тогда только летом? И почему это должны видеть окружающие? Обычно всё делается для себя. Тут же мы делаем это для кого-то. Получается так. Выходит, что в остальное время видеть себя располневшими и без намёка на мышцы нас устраивает. Но приходит лето, и мы понимаем, что обнажаться будет как-то стыдно. В итоге за считанные дни мы хотим, как толстые гусеницы, превратиться в прекрасных бабочек. Всё в последний момент. В кратчайшие сроки хочется создать из своего тела идеал красоты, уничтожить тот слой жира, который накапливался месяцами.

Конечно, климат тоже вносит свои коррективы в это. Большую часть времени мы ходим в тёплой одежде. И тут уж попробуй разбери - кто что скрывает. Ведь современная промышленность даёт возможность сделать со своим телом что угодно: утягивающее бельё «убирает» лишний жир и делает фигуру на пару размеров меньше, особые бюстгальтеры «добавляют» размер-другой, а сочетание различных стилей позволяет что-то спрятать, что-то подчеркнуть, что-то удлинить. Летом же ни в чём этом уже не походишь. Тут всё на виду. Как говорится, пляж покажет, кто чем занимался зимой — кто ел, а кто качался и работал над собой. И всё ради мнения окружающих. То есть даже близкие уже не в счёт. Мол, домашние ко мне привыкли, любят и с лишним весом. Вторая половинка тем более ничего не скажет — пусть ценит за душу, а не за тело. Позиция, мягко говоря, неоднозначная.

И все бросаются худеть. Тут-то на помощь и приходят диеты. Открываешь интернет, а там их просто бесконечное множество. Рассчитанные на разный период, разный конечный результат, разные расходы. Самое интересное, что в это верят. Вот в эти самые диеты, которые обещают 40 кг за месяц, 20 кг за неделю или 5 кг за день. Подсознательно мы понимаем, что это лохотрон, но всё равно верим. И тратим бешеные деньги на все эти книги, добавки, лекарства, различные пояса, мази, гипнозы. Но ведь надежда умирает последней, и мы ведемся на этот обман. Хотя стоит включить здравый смысл, и всё становится ясно. Ну вот как можно за день избавиться от 5 кг жира? У меня только один ответ — отрезать. А многочисленные диеты гарантируют (!) такое снижение (только плати). И всё это происходит лишь потому, что мы хотим получить видимый результат практически сразу. Нас не устраивают ежедневные тренировки, хождение по тренажёрным залам, ограничения в любимой еде. Нам нужно такое средство, которое позволяло бы есть много и вкусно, при этом мало того что не толстеть, так ещё и терять вес. Ведь согласитесь, так заманчиво год ничего не делать, а потом к лету за короткий срок получить шикарное тело. Соблазн слишком велик. Всё это относится в полной мере и к всевозможным тренажёрам. Рекламщики обещают превратить толстяка в атлета за считанные дни. Тут годами занимаешься, истязаешь себя, работаешь над собой, а оказывается, нужно только купить чудо-тренажёр. И снова в это все верят. Максимальный результат за минимальное время — мечта каждого, о которую в будущем так чувствительно обжигаемся.

И всё же мне до сих пор непонятно это сезонное явление. Непонятно, что мешает заниматься спортом постоянно, что мешает следить регулярно за своим весом, обращать внимание на свой рацион. Да, пройдёт лето, мы снова закутаемся в одёжки, чтобы потом весной вспомнить вдруг о себе и побежать работать над своим телом. Так не проще ли превратить эту работу в здоровую привычку, а не в сезонную головную боль?

21 мая 2016, 00:00