Летом волосы страдают от целого комплекса факторов одновременно — особенно, если вы проводили отпуск на юге. Если не пользоваться солнцезащитой для волос, ультрафиолет разрушает кератин, делая пряди ломкими и пористыми. Солнце испаряет влагу из кутикулы, а морская соль сушит, превращая шелковистые локоны в жесткую «мочалку». Кроме того, разрушается меланин — пигмент, отвечающий за цвет. В результате натуральные оттенки тускнеют, а окрашенные быстрее теряют свой цвет. Кожа головы тоже страдает: длительное пребывание на солнце пересушивает ее, вызывая шелушение, зуд и перхоть.

Как спасти волосы?

План спасения волос после отпуска начинается с мягкого очищения. Выбирайте бессульфатные шампуни с пометкой «для сухих и поврежденных волос». Сульфатные средства, которые дают обильную пену, в этот момент только навредят — они пересушат и без того пострадавшие пряди. Бессульфатные же деликатно удаляют загрязнения, не нарушая защитный слой. Если волосы сильно загрязнены, промойте корни дважды, а пену по длине распределяйте без активного трения — никакого скручивания и выжимания, только мягкие массирующие движения.

Далее — увлажнение и питание. После каждого мытья обязательно используйте бальзам, а лучше — делайте экспресс-маску для волос. После солнца локонам нужно интенсивное питание и глубокое увлажнение, поэтому используйте средства с гиалуроновой кислотой, кератином и пантенолом не менее двух-трех раз в неделю. В составе ищите масла (аргановое, кокосовое, масло ши), протеины и кератин. Для максимального эффекта наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем на 15–20 минут — тепло усилит проникновение активных компонентов вглубь волоса.

Не забывайте про несмываемый уход. После мытья нанесите сыворотку, крем или масло на влажные волосы, уделяя особое внимание кончикам. Сыворотки с маслами укрепляют структуру волоса и защищают от дальнейшего повреждения. Этот этап — не та часть ухода, на которой стоит экономить. Именно несмываемые средства работают как невидимый щит между вашими волосами и окружающей средой, продлевая действие масок и кондиционеров.

Что делать с секущимися кончиками?

Кончики страдают больше всех, и придется быть честными: если волос раздвоился, ни одна маска не склеит его обратно. Единственное радикальное решение — ножницы. Расслоившийся кончик невозможно полностью восстановить с помощью косметики. Маски и масла могут сделать поверхность волоса более гладкой и улучшить внешний вид, но чудо не случается: они не устраняют повреждение, а лишь маскируют его.

Хорошая новость в том, что вы можете остановить сечение и предотвратить его распространение вверх по длине. Регулярно обновляйте срез — достаточно 1–2 сантиметров, чтобы убрать поврежденные участки. Используйте масла и сыворотки для кончиков: они создают защитную пленку, уменьшают трение и предотвращают дальнейшее расслоение. Расчесывайте волосы бережно, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь вверх. Особенно аккуратно — с мокрыми волосами, ведь в мокром виде они наиболее уязвимы и легко травмируются.

Чего стоит избегать в период восстановления?

• Горячая укладка. Фен, утюжок и плойка — главные враги пересушенных волос. Постарайтесь хотя бы на пару недель забыть о термоинструментах. Если без фена не обойтись, сушите на минимальной температуре, держите прибор на расстоянии 20 сантиметров от головы и обязательно используйте термозащитный спрей. От утюжка и плойки в этот период придется отказаться полностью.
• Окрашивание. Не спешите в салон сразу после возвращения из отпуска. Поврежденный кератиновый слой делает волосы пористыми и уязвимыми, а агрессивное химическое воздействие может привести к необратимым последствиям — от неравномерного цвета до сильной ломкости. Первое окрашивание лучше планировать не раньше чем через две недели после возвращения с моря.
• Частое мытье. Естественные масла, которые выделяет кожа головы, защищают волосы от сухости. Попробуйте увеличить интервал между мытьем хотя бы на один день, чтобы восстановить естественный баланс.

Соберите уход грамотно — и качество волос быстро улучшится: уйдет жесткость, вернется блеск, длина перестанет путаться. А главное — в следующий отпуск не забывайте про защиту: SPF-спреи для волос, головные уборы и ополаскивание пресной водой после каждого купания в море или бассейне. Эти простые меры помогают избежать большинства проблем и сохранить волосы красивыми даже после самого долгого отпуска.