Как хорошо выглядеть без макияжа

Все мы хотим выглядеть привлекательно при минимуме усилий и временных затрат. Специально для вас мы подобрали несколько советов, которые помогут всегда оставаться красивой.

автор Виктория Викторова

Все мы хотим выглядеть привлекательно при минимуме усилий и временных затрат. Специально для вас мы подобрали несколько советов, которые помогут всегда оставаться красивой.

 

 

Итак, если вы не знаете, как выйти из дома без теней или помады, мы вам объясним, что это совсем не так страшно. Вот о чем следует позаботиться в первую очередь:

Старайтесь спать минимум 8 часов в сутки и выпивать около 5 стаканов воды в течение дня.

1. Хороший внешний вид редко возможен без хорошего отдыха. Старайтесь спать минимум 8 часов в сутки и выпивать около 5 стаканов воды в течение дня. Эти меры сами по себе помогут избавиться от темных кругов под глазами.

2. Не запускайте брови, они всегда должны быть в отличном состоянии. Если вы чрезмерно их выщипали, увлажните всю область оливковым маслом и скорректируйте линию бровей карандашом.

3. После этого сосредоточьтесь на волосах. Не стоит даже упоминать, что стоит подобрать себе наиболее выигрышную прическу. Почему бы не поэкспериментировать с разными стилями? Кроме того, что вы будете меняться, новые прически всегда поднимают настроение и дарят радость жизни.

 

 

4. Еще стоит обратить внимание на ногти. Не важно, красите вы их или нет, но руки всегда должны быть чистыми и аккуратными. Если ноготки неровные, подпилите их пилочкой в одном направлении перпендикулярно ногтевой пластине. Таким образом вы придадите ногтям нужную форму, не повредив их. Можно покрыть их защитным средством или светлым лаком.

include_more_left

5. Многое еще зависит от одежды, поэтому подберите себе самые выигрышные цвета и фасоны. Для повседневной одежды не выбирайте блестящие ткани, ведь вы же идете не на вечеринку.

6. Пожалуй, самая распространенная ошибка — плохая осанка. Всегда старайтесь ходить прямо с высоко поднятой головой. Такая походка излучает уверенность и выглядит привлекательно.

7. Кроме того, никогда не бойтесь улыбнуться. Давно доказано, что улыбка заставляет лицо сиять и отвлекает от мелких недостатков. Даже брекеты не должны удерживать вас от улыбки.

8. И, наконец, не забывайте об аксессуарах. Мы советуем приобрести симпатичные заколки, ленты для волос или добавить индивидуальности своей сумке при помощи брелоков или шарфика. Немного воображения, и ваш образ будет оригинальным и неповторимым без всякого макияжа.

 

Новый старый тренд пластики: уменьшение поднижнечелюстных слюнных желез

Это один из самых эффективных способов исправить зоны шеи и подбородка. Но есть нюансы и риски — выяснили, что говорят исследования.

автор Дарья Сизова

уменьшение поднижнечелюстных слюнных желез

Процедура существует еще с 1987 года, но сейчас она стала особенно популярной из-за комплексного подхода к преображению: пациенты все реже хотят изменить только одну зону, фокус сместился на гармоничную внешность и естественный результат, которые нельзя получить после одного вмешательства.

Частая ситуация — после подтяжки шеи или липосакции подбородочной зоны шея все равно выглядит тяжело. Причина может быть в положении поднижнечелюстных слюнных железах. Удаление жира и подтяжка кожи обнажают их: железы раньше были скрыты, а теперь становятся заметны, создавая эффект лишнего объема. Рассказали, как их можно убрать и какие риски стоит учитывать. 

Что за процедура и как она работает

Поднижнечелюстные железы расположены прямо под линией нижней челюсти, по одной с каждой стороны. У большинства людей они не заметны, но у части железы анатомически более крупные, что создает выраженную полноту под подбородком, которую не убрать стандартными методами. Уменьшение или частичное удаление желез меняет контур шеи и четкость овала лица.

Как ее проводят

Сегодня существует два варианта уменьшить железы.

Хирургический метод

Операцию делают под общим наркозом, часто во время подтяжки шеи. Хирург получает доступ к железе через разрез в естественной складке шеи и частично иссекает ее. 

По данным последних исследований, при эндоскопической и внутриротовой технике риск осложнений меньше, а восстановление проходит быстрее. Доступы за ушами дают более эстетический результат, но риски повредить нерв выше. Результат остается до конца жизни, удаленную ткань нельзя восстановить.

Инъекции ботулотоксина

Ботокс вводят в железу под ультразвуковым контролем, обычно 15 единиц на каждую сторону. Железа уменьшается примерно на 10% объема, шея визуально становится более подтянутой. Результат держится 3—6 месяцев, после чего нужны повторные инъекции.

уменьшение поднижнечелюстных слюнных желез

Кому подходит процедура

Процедуру имеет смысл делать в двух случаях: когда после стандартных методов остается глубокая структурная полнота, которую создают именно железы, и когда железы анатомически увеличены без связи с возрастными изменениями. Полнота под подбородком сама по себе — не показание. Последнее слово всегда остается за хирургом. Лучше обращаться к узкопрофильному специалсту, который рабоатет с контурами шеи и нижней третью лица.

Какие есть риски

Опрос Американского общества эстетической хирургии показал: 89% хирургов, выполняющих подтяжку лица, избегают иссечения железы, а 78% считают ее  сомнительной или недопустимой. Главная причина — анатомическая близость к лицевому нерву.

  • Повреждение краевой ветви нижнечелюстного нерва — самое частое осложнение, встречается примерно в каждом десятом случае. В результате улыбка может стать асимметричной.
  • Гематома. Риски ниже, если специалист использует эндоскопический или внутриротовой метод доступа к железе.
  • Сиалома — скопление слюны в зоне операции.
  • Неравномерность контура при неточном иссечении.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру