Лента новостей

Четверг 28 марта

20:47Воспаление аденоидов у детей: симптомы, причины и лечение 20:17Пугачева окончательно испортила отношение к себе словами о скорби после теракта 19:43Психолог Ширикинова дала совет тем, кто ищет идеального партнера 18:5371-летняя Понаровская рассказала о пользе 30-дневного голодания 18:12Опоздание Бурунова на концерт "Пикника" в "Крокусе" стало для него спасением 16:53Лужина выразила равнодушие к словам Пугачевой после теракта в "Крокусе" 15:50Понаровская объяснила, почему не посещает могилу Началовой 15:22Сергей Лазарев решил приостановить концертную деятельность 14:44Стало известно из-за чего 61-летний Том Круз бросил молодую россиянку 13:51Осунувшаяся Пугачева сделала громкое заявление о трагедии: "Скорбь" 13:17Участник группы "На-На" Владимир Политов впервые показал молодую жену и сына 12:24Снится бывший парень: что это значит? 11:19Депутат Милонов заявил, что за прослушивание песен Пугачевой могут начать штрафовать 10:41Виктория Боня дрожащим голосом сообщила о страданиях дочери: "Сейчас бы не заплакать" 09:53Скончался актер сериала "Молодежка" Юрий Ваксман 09:17Какой тип рака у Кейт Миддлтон: Кенсингтонский дворец ответил на главные вопросы 08:41Светлаков сделал откровенное признание о романе с Брежневой: "Друг в друге растворились" 06:04Минус 40 килограммов: Полина Гагарина поделилась рецептом эффективной диеты 03:26Эксперт рассказал, какие продукты могут довести до нервного срыва 00:41Материнство и карьера: как не жертвовать одним ради другого 22:12Катина рассказала об истинном отношении Пугачевой к группе t.A.T.u 21:15Певица Слава призвала общественность простить Кологривого за буйное поведение 20:05Австралийская актриса Уилсон призналась, что лишилась девственности в 35 лет 19:25Светличную доставили в реанимацию из-за проблем с сердцем 18:15Катя Лель обратилась в суд с иском против Отари Кушанашвили 17:44Стоит ли прощать измену мужчины? Совет от психолога Татьяны Ходаревской 16:56Основатели "Крокуса" Агаларовы пожертвовали 100 миллионов пострадавшим в теракте 16:32Ставший свидетелем теракта в "Крокусе" Светлаков призвал народ к сплочению 16:00Эксперт Куинн сообщил, что принц Гарри ждет извинений от брата Уильяма 15:16Кологривый вышел на свободу спустя семь суток ареста 14:47У Кейт Миддлтон не только рак: стало известно, какие еще заболевания диагностировали принцессе 14:27К чему снятся маленькие котята женщине: толкование снов с учетом разных деталей 13:59Актриса Будина рассказала, почему Киркорову не помогла поездка в ДНР 12:36Новость о пополнении в семье Меладзе получила неожиданный поворот 12:00Юрия Никулина "воскресят" ради новой комедии 11:11Глава ФПБК сообщил о начале процедуры признания Пугачевой иноагентом 10:15"Напела на новый замок": Пугачева записала песню в дуэте с неизвестным мужчиной 09:34Когда День медика в 2024 году в России 09:19Валерий Меладзе впервые стал дедом 08:40"Никчемная игра": Кушанашвили публично врезал Кологривому 04:30Сексолог развеял мифы о мужской сексуальности, в которые все верят 01:12Настоящий красавец: каким вырос сын главной пары "Клона" Жади и Лукаса 22:52Модные женские брюки на весну 2024: обзор топовых фасонов и новинок 21:47Лучшие места для отдыха за границей на море в июне 2024 года 21:38Понаровская заговорила о мистике в теракте в "Крокусе": почему не выгорели кулисы? 21:12Лолита Милявская лишила мать интернета из-за новостей о "голой вечеринке" 20:37Врач Рязанцев назвал 4 основные причины хруста в позвоночнике 20:23Ольга Бузова подогревает слухи о новом романе и возможной свадьбе 19:20Прогноз на апрель 2024 года от Василисы Володиной: период перемен и новых начинаний 18:54Кравец после теракта в "Крокусе" критикует группу "Пикник" за новые концерты
1370
800
true

Главные мифы о загаре, которые давно пора забыть

Лето нас в этом году не радовало. Но пока оно еще не закончилось, и многие спешат к морю, солнцу и, конечно, загару. Читай о главных мифах о ровном и здоровом тоне кожи. Ты точно все их знаешь?

Содержание
  • Миф 1. Облачный загар
  • Миф 2. Кремы с высокой степенью защиты можно наносить раз в день
  • Миф 3. Немедленная защита от солнца
  • Миф 4. Смуглым солнцезащитные кремы использовать не нужно
  • Миф 5. Я применяю солнцезащитные средства, значит, я полностью защищена от ультрафиолета
  • Миф 6.  В первые дни нужно как можно больше времени провести на солнце, чтобы потом загар был ещё более смуглым
  • Миф 7. Если загорать в тени, никакие средства не нужны
  • Миф 8. Загорелой коже не нужны никакие средства

Лето нас в этом году не радовало. Но пока оно еще не закончилось, и многие спешат к морю, солнцу и, конечно, загару.

Читай о главных мифах о ровном и здоровом тоне кожи. Ты точно все их знаешь?

123RF/Branislav Ostojic

Миф 1. Облачный загар

Многие утверждают, что получить солнечный ожог просто невозможно в облачный день. А вот и не правда! Даже в самый облачный день до 85% ультрафиолетового излучения проходят сквозь атмосферу до поверхности земли. Таким образом, получить солнечный ожог можно даже в пасмурный день, особенно обладателям чувствительной кожи.

Миф 2. Кремы с высокой степенью защиты можно наносить раз в день

Кремы с высоким процентом защиты вызывают ощущение защищенности. Однако это ощущение ложное.

Абсолютно любое солнцезащитное средство работает по принципу микроскопических зеркалец, отражающих солнечные лучи. Между такими «зеркальцами», распределенными по коже, в любом случае останутся микроскопические зазоры. Солнечные лучи, попавшие в эти зазоры, могут вызвать ожог. Поэтому чем чаще ты наносишь солнцезащитный крем, тем больше уверенности в том, что эти «зеркальца» попадут на разные фрагменты кожи.

Лучше всего наносить солнцезащитный крем раз в час. И уж тем более не стоит рассчитывать на существование такого средства, которое можно один раз нанести и забыть о защите на всю неделю.

123RF/Galyna Tymonko

Миф 3. Немедленная защита от солнца

Солнцезащитному средству требуется какое-то время, чтобы начать действовать. Так что термин «мгновенная» или «немедленная защита» от солнца — всего лишь уловка производителей и хорошая подача рекламодателей. Не верь тому, что написано на тюбиках.

Лучше всего намазаться средством дома, непосредственно перед выходом, чтобы оно успело впитаться в кожу и впоследствии дать какой-то результат. Запомни, что безалаберность в выборе солнцезащитного средства может дорого обойтись здоровью.

Миф 4. Смуглым солнцезащитные кремы использовать не нужно

Это верно лишь для фототипов 5 и 6. Так что если ты не относишься к негроидной расе, лучше смажь себя хорошенько кремом и только после этого иди на пляж.

Миф 5. Я применяю солнцезащитные средства, значит, я полностью защищена от ультрафиолета

Просто наносить бьюти-средства не достаточно. Также необходимо подобрать хорошие темные очки для защиты глаз от прямого попадания ультрафиолетовых лучей, прикрывать волосы тканью из плотного материала (шляпы и панамы — самое то!).

Самое главное — избегай прямых солнечных лучей в то время суток, когда они максимально вредные — с 12:00 до 14:00.

Если соблюдать эти простые правила, то можно почти без вреда для здоровья получить допустимый для своего тела загар.

Миф 6.  В первые дни нужно как можно больше времени провести на солнце, чтобы потом загар был ещё более смуглым

На самом деле, лучше загорать как можно медленнее. Тогда загар ложится ровнее, кожа успевает привыкнуть к солнцу и опасность сгореть ниже.

123RF/Vadim Georgiev

Так что в первые дни лучше проводить на пляже как можно меньше времени, строго соблюдая часы менее опасного солнца. На загорелую кожу нужно точно так же наносить защитный крем: помимо защиты, крем увлажняет и питает кожу, таким образом, снижая для нее стресс от попадания солнечных лучей.

Миф 7. Если загорать в тени, никакие средства не нужны

Если у тебя бледная кожа, без кремов даже в тени ты сгоришь обязательно, не сомневайся! Ультрафиолетовые лучи отражаются от всех поверхностей, проникают сквозь воду.

Увы, людям с белой кожей рекомендуется получше намазаться кремом и сидеть в тени под шезлонгом в панамке и очках. Лучше перестраховаться сразу, чем потом мучиться от боли и зуда.

Миф 8. Загорелой коже не нужны никакие средства

Загар не исключает необходимости применять солнцезащитные средства, они необходимы, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение кожи. Никогда не стоит забывать, что нет такого понятия, как здоровый загар.

8 августа 2015, 00:00