5 самых сексуальных звезд в возрасте за 50 лет

Шэрон Стоун появилась в журнале New You. На страницах глянца она не только продемонстрировала роскошную фигуру в смелых нарядах, но и рассказала о том, что ее возраст — 55 лет — новая и не менее прекрасная глава в ее жизни. Также звезда призналась, что подумывала о пластической хирургии, но отказалась от нее, посчитав, что пока ей нечего исправлять. Глядя на прекрасную актрису, сложно усомниться в ее правоте. И она в Голливуде такая не одна — вот еще 4 звезды в возрасте за 50, которые по-прежнему сексуальны и привлекательны.

автор Виктория Викторова

Шэрон Стоун появилась в журнале New You. На страницах глянца она не только продемонстрировала роскошную фигуру в смелых нарядах, но и рассказала о том, что ее возраст — 55 лет — новая и не менее прекрасная глава в ее жизни. Также звезда призналась, что подумывала о пластической хирургии, но отказалась от нее, посчитав, что пока ей нечего исправлять. Глядя на прекрасную актрису, сложно усомниться в ее правоте. И она в Голливуде такая не одна — вот еще 4 звезды в возрасте за 50, которые по-прежнему сексуальны и привлекательны.

 

Деми Мур — 50 лет

Эксперты считают, что над лицом и фигурой звезды поработали пластические хирурги.

Сегодня имя Деми Мур все чаще появляется в связи с ее непростым разводом с молодым супругом Эштоном Кутчером. Но это вовсе не означает, что мы перестанем удивляться, как молодо выглядит звезда. Сама Деми утверждает, что ее ухоженный и подтянутый внешний вид — заслуга лишь правильного питания, спортивных тренировок и гармонии с самой собой. Однако многие эксперты сходятся во мнении, что над лицом и фигурой звезды хорошо поработали пластические хирурги. Так это или нет, главное, что результат получился на зависть всем.

 

Мишель Пфайффер — 55 лет

Секрет неувядающей красоты Мишель Пфайффер прост: она уверена, что «мы — то, что мы едим» и тщательно следит за питанием, а также занимается спортом, считая, что только самодисциплина способна справиться со временем. Главным врагом молодости звезда считает стрессы и невзгоды, поэтому старается позитивно относиться к жизни. Все это позволило Пфайффер в 2007 году появиться в фильме «Звездная пыль» абсолютно обнаженной и продемонстрировать идеальную фигуру. А вот к пластике Мишель относится резко отрицательно.

 

Энди Макдауэлл — 55 лет

Энди не меняется с возрастом и выглядит почти так же, как и ее юные дочери.

Сегодня актриса и модель не часто появляется на экране и красных дорожках, но каждый ее выход неизменно вызывает восторг — Энди совершенно не меняется с возрастом и сейчас выглядит почти так же, как и ее юные дочери. Макдауэлл уверяет, что не прибегает к ботоксу и сложным косметическим процедурам. Ее главные помощники красоты — полноценный сон, хорошие эмоции и физическая активность. Она занимается йогой, а также состоит в походно-альпинистском клубе и периодически покоряет горные вершины. Кроме этого, актриса следит за своим питанием, стараясь употреблять только те продукты, натуральное происхождение которых не вызывает сомнений.

 

Джоди Фостер — 50 лет

Джоди Фостер может похвастаться не только высоким интеллектом (она закончила Йельский университет), но и стройной фигурой. Ее главный секрет — правильное питание. В меню актрисы большое количество сложных углеводов и клетчатки. Джоди сама разработала себе методику питания, которой следует неукоснительно. Также она занимается спортом — кардио- и силовыми тренировками, одно время звезда занималась карате, что полезно не только для ее фигуры, но и для самозащиты.

 

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру