Выпадают волосы, ничего не помогает

Добрый день! В последнее время столкнулась с проблемой выпадения волос. Началось это после окрашивания волос в тёмно коричневый. До этого была мелированая. Потом перекрасилась. Сейчас во время мытья волос, из меня лезет большое кол-во волос. А также просто, если провести по сухим волосам рукой. Как с этой проблемой бороться? Маски, масла и т.д. не помогают. Шампуни по укреплению волос тоже. Может перекрасится в светлую, как я и была раньше??