Лента новостей

Вторник 19 марта

19:45Пластический хирург Беллы Хадид раскрыл Ксении Собчак все секреты Виктории Бони 18:36Филипп Киркоров заявил, что собирается делать себе новые татуировки 17:54В Букингемском дворце отреагировали на ложную информацию о кончине Карла III 16:47Иван Ургант у гроба вспомнил историю знакомства с Александром Ширвиндтом 15:29Модные женские брюки на лето 2024 года: обзор актуальных новинок и фасонов 15:24Анита Цой рассказала, что выбирает будущую невестку по уровню IQ 14:14На церемонии прощания с Александром Ширвиндтом в Москве произнес речь Михаил Швыдкой 12:48Легендарная балерина дала рецепт простой диеты: минус 8 кг за 14 дней 11:57Сафронов рассказал историю о том, как при жизни обманул Ширвиндта 10:50Кейт Миддлтон вышла в свет с принцем Уильямом на фоне слухов о состоянии ее здоровья 08:33Диктор Владимир Березин рассказал, как ему удается сохранить форму в 66 лет 08:07Пироги в горшочках с фасолью и баклажанами: постный рецепт 00:04Где найти силы и уверенность для достижения целей: 5 вдохновляющих практик 20:49Как женщине проявить себя в бизнесе, где намного больше мужчин: мнение эксперта 18:03Happy end: 5 книг, чьи концовки порадуют читателей 16:45Знаменитости, которые не стали откладывать материнство ради карьеры 14:06Как полюбить себя и начать делать то, что нравится: советы ментора Казанцевой 14:01Благоприятные дни для стрижки на май 2024 года 12:08Бритни Спирс обвинила бывшего спутника в краже ее телефона 09:03Киркорову напророчили подлый поступок партнера и проблемы со здоровьем 07:02Лунный календарь посевной на май 2024 года 00:23Известные голливудские актеры, которые решили добровольно оставить карьеру 00:14Сны об измене мужа: значение, толкование и психоанализ 20:29От Девы до Старухи: три лика Луны длиною в жизнь 15:02Члены британской королевской семьи, которые попробовали себя в шоу-бизнесе 12:34Сотрудники Кейт Миддлтон заявили, что не видели принцессу два месяца 10:37Топ-5 знаменитых актеров, которые так и не смогли покорить Голливуд 22:58Секреты идеального кулича: рецепт вкусного и влажного пасхального кулича 21:38Дальше только ЗАГС: бывший муж Бородиной переключился на Литвинову 17:42Дмитрий Дюжев рассказал, как его приглашали на криминальные разборки после съемок в "Бригаде" 17:32Жена Петросяна ответила тем, кто сомневается в его способности зачать ребенка 17:14Рецепт русских блинов: попробуйте сами — накормите остальных 16:15Федор Добронравов ушел со сцены до 2025 года после экстренной операции 15:50Дети Екатерины Климовой сократили общение с отцом после распада семьи 14:51Народная артистка СССР Ламара Чкония умерла в Грузии 13:02SHOT: счета компании Гарика Харламова заблокировали из-за отсутствия декларации 12:44Лунный денежный календарь на май 2024 года 12:07Александр Буйнов прячет от жены сюрпризы в подвале дома 10:43Сломавшая ногу Лариса Гузеева улетела из России в Израиль 09:54Заявлено о долге умершей Моргуновой: родне платить всю жизнь 09:38"Выглядит "фу": лысый Пригожин опорочил певицу при всем честном народе 09:22Отчим Мэтью Перри заявил, что он сблизился с матерью незадолго до своей смерти 08:38Благоприятные дни для зачатия в мае 2024 года 06:52Принц Гарри не хочет ехать на вечер памяти своей мамы Дианы из-за брата Уильяма 04:34Благоприятные дни для косметических процедур в мае 2024 года 03:27Звезды Голливуда, которые нашли свою любовь в зрелом возрасте 00:33Евгению Цыганову исполнилось 45 лет: вспоминаем самые яркие роли актера 00:08Всемирный день здоровья 2024 года: история и традиции праздника, популярные мероприятия 21:56"Основная опасность": Алла Пугачева оказалась связана с картой дьявола 19:40Ушел из жизни актер и каскадер из "Неуловимых мстителей" Виктор Жердев
  1. Консультации
  2. Проблемы позвоночника
  3. Рубрикатор

Трудно держать голову прямо, она наклонена влево

Добрый день, Елена. У меня такая проблема, мама меня родила очень крупным, больше пяти килограмм, при рождении было много проблем, гематома на голове, ослаблена мышца правого глаза, но косоглазия нет. Рос я абсолютно здоровым ребёнком, патологий никаких нет, даже смог поступить в академию внутренних дел, здоровье там проверяют на высшем уровне. Но есть одна причина, которая не даёт мне покоя голова, у меня постоянно наклонена влево и выворот шеи тоже чуть-чуть развёрнут влево, сфотографироваться - для меня это просто мука, также подстригаться, где голову надо держать прямо. Вот такая у меня проблема, может, вы сможете мне что-нибудь подсказать, к примеру, какой-нибудь бандаж. Спасибо!

Максим, Украина, 28 лет
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Думаю, что у вас кривошея, т.к. крупному ребенку было тесно в утробе матери... или возможно вас ею наградили акушеры, не желая этого, им было трудно принять такого богатыря. В любом случае, вашим родителям и врачам нужно было своевременно еще в детстве на это обратить внимание и предпринять усилия для коррекции шейного отдела правильными и безопасными упражнениями корригирующей гимнастики. Возможно сейчас вы полностью здоровы, но из-за неправильно стоящих позвонков шейного отдела ваши межпозвонковые диски испытывают неравномерную нагрузку, чревато это тем, что с возрастом это перейдет в артроз суставов, в шейный остеохондроз, в выпячивание грыжи диска, но опаснее всего нестабильность позвонков, которое может вызвать ущемление нервов, а также позвоночных артерий, которые снабжают кровью головной мозг... со всеми вытекающими опасными для здоровья последствиями. Советую вам не терять драгоценного времени и не ждать этих неизбежных процессов, а заняться укреплением мышечного корсета для всего позвоночника и попытаться оптимально выпрямить шею. Врачи констатируют здоровье на данный момент, а то, что вас ждет в будущем, никого кроме вас не заботит, уверяю вас. Очень хорошо, что вы хотя бы сейчас задумались и сможете все изменить и подстраховаться на будущее. Рекомендую вам начать заниматься целенаправленной лечебной гимнастикой, а именно: упражнениями лежа для позвоночника и упражнениями для шеи, их вы найдете на моем сайте, зайдите на страничку консультанта, для этого кликните на мое фото.

С уважением, Плужник Елена