Боль в шее, плече, руке и отдает в лопатки

Ответ : Думаю, что переохлаждение и нервный стресс послужили провокацией к выявлению уже существующей у вас проблемы с позвоночником. Не ошибусь, если вы ведете сидячий образ жизни и не укрепляете мышечный корсет, который должен защищать и поддерживать целостность конструкции, внутри которой находится важная часть центральной нервной системы - спинной мозг! Если судить по симптомам, то у вас остеохондроз шейного и грудного отдела. Позвоночник имеет свойство подстраиваться под имеющуюся нагрузку, т.е. менять свою форму от "макушки до хвоста", а так же может отращивать костыли в виде остеофитов, если нет ЕСТЕСТВЕННОЙ мышечной поддержки. Задумайтесь, ведь от состояния шейного отдела зависит кровоснабжение головного мозга! Вы молодая женщина, и вся жизнь у вас впереди, позаботьтесь о своем собственном позвоночнике укрепите его мышечным корсетом, постоянно поддерживайте его в тонусе и живите в радости! Нужные упражнения вы найдете на моем сайте в разделе "тренинги" (кликните на мое фото).

С уважением, Плужник Елена