Здоровая спина

У моей мамы болит спина, отдает в ногу

Вопрос 536. 21.04.12  Наташа, Алексин, 33
Здравствуйте! У моей мамы болит спина внизу, в крестце, отдает в ногу. Не может ходить. Была у врача, выписала уколы, →

Ответ: Позвоночник у вашей мамы совершенно не имеет защиты из-за отсутствия мышечного корсета, поэтому беспрепятственно →

Можно ли с межпозвоночной грыжей заниматься аквааэробикой?

Вопрос 535. 21.04.12  Мария, Россия, Москва, 23
Здравствуйте! простите за беспокойство, у меня такой вопрос: 1) можно ли с межпозвоночной грыжей заниматься →

Ответ: Ваш позвоночник не защищен и не поддерживается мышечным корсетом и поэтому разрушается. Нет мышечной поддержки, →

У моей дочери обнаружили сколиоз 1 степени...

Вопрос 534. 21.04.12  Вероника, Минск, 29
Добрый день! у моей дочери в январе обнаружили сколиоз 1 степени, отклонение на 5 градусов (поясничный отдел). →

Ответ: Сколиоз - это не сутулость, а боковое искривление позвоночника, возникает эта деформация из-за слабости боковых мышц →

Болит спина по утрам, как можно излечить?

Вопрос 533. 21.04.12  Сергей, Красногвардейск, 17
Здравствуйте, у меня есть одна проблема: с 6 лет сколиоз 1ст. что вы мне посоветуйте, каким способом можно излечить →

Ответ: У вас сколиозом деформирована конструкция позвоночника, уверена, что вы никогда не укрепляли скелетные мышцы, поэтому →

ММожно ли вытягивать позвоночник на тренажёре?

Вопрос 532. 21.04.12  Сергей, Нукус, Каракалпакстан, 34
Здравствуйте. Недавно у меня возникли боли под правой лопаткой, и при не очень сильном надавливании на позвоночник →

Ответ: Вам ни в коем случае нельзя заниматься в тренажерном зале с железом и еще усиливать нагрузку на уже деформированный →

У папы грыжа, а ещё беспокоит седалищный нерв

Вопрос 531. 20.04.12  Нина, Россия, 18
Здравствуйте! у моего папы на спине грыжа с детства, раньше так о себе она не давала знать (болела, но только на →

Ответ: Мне искренне жаль вашего папу, из-за его множественных и бесполезных мытарств, но его проблема решается очень просто. →

У мужа остеохондроз и межпозвонковая грыжа

Вопрос 530. 20.04.12  Елена, Россия, г. Дудинка, 50
Здравствуйте! У моего мужа остеохондроз и межпозвоночная грыжа. Подскажите, пожалуйста, можно ли вылечить эти →

Ответ: Многим людям даже невдомек, что ответственность за сохранение здоровья собственного позвоночника лежит на них самих! →

Часто болит голова, подташнивает. Почему?

Вопрос 529. 11.04.12  Елена, РФ, Самарская обл., 33
Здравствуйте! Часто болит голова, подташнивает, бывают головокружения, давит на глаза. Иногда течёт из носа, чихаю, но →

Ответ: Думаю, что у вас проблемы в шейном отделе, советую укрепить позвоночник надежным мышечным корсетом, предлагаю вам →

Есть ли способ убрать горб?

Вопрос 528. 08.04.12  Валерий, Сызрань, 16
Здравствуйте, Елена. Хотел у вас спросить. На данный момент я занимаюсь футболом, и у меня есть искривление →

Ответ: Почему, когда уже есть горб, только тогда человек начинает думать, как его убрать? Это грустно. Против занятий →

Можно с помощью калланетики исправить сколиоз?

Вопрос 527. 07.04.12  Юля, Минск, Беларусь, 17
Здравствуйте! Скажите, можно с помощью калланетики исправить сколиоз 2 степени в 17 лет?

Ответ: Никакой вид фитнеса не выпрямляет сколиоз, в том числе и калланетика. Выпрямить сколиоз можно только занимаясь →

Как можно вылечить шейный остеохондроз?

Вопрос 526. 07.04.12  Алина, г. Караганда, 23
Здравствуйте! Шейный остеохондроз - как можно его вылечить???

Ответ: Ваш позвоночник не защищен и не поддерживается мышечным корсетом, и поэтому беспрепятственно разрушается. →

Дискомфорт между лопаток и головные боли с утра

Вопрос 525. 04.04.12  Михаил, СПб, 28
Добрый день. Тренируюсь всю жизнь (МС по троеборью, грыжа поясничного отдела - уже закачана). Начала мешать спина →

Ответ: Приношу извинения за задержку ответа, не успеваю всем отвечать вовремя. Ошибка всех спортсменов в том, что они →