Лента новостей

Четверг 31 октября

01:00Кулинарные лайфхаки для занятых: как готовить полезные ужины за 15 минут 21:42Ольга Орлова заявила о давлении стандартов красоты и важности самопринятия 21:33Что подарить маме на Новый год 2025: лучшие идеи подарков 21:2010 лучших фантастических фильмов 2024 года 20:38"Черный пиар": Алсу высказалась об увеличении поклонников во время развода 19:06Семена чиа: вкусные рецепты для здорового питания 16:27Детокс-путешествия: перезагрузка души и тела в необычных местах 14:36Заряд энергии: кому нужна косметика с витамином С и какие проблемы она решает? 13:19Чувство вины после секса: почему оно возникает и как с ним бороться 12:56Как выбрать и носить часы и шелковый платок – вечные атрибуты статуса 12:07Ольга Бузова прояснила ситуацию с рыдающей на шоу Лерчек: "Таракан не добрался до 18+" 12:00Синдром "мертвых ягодиц": как выявить и предотвратить? 10:427 вещей в вашем доме, которые выделяют токсины: проверьте, есть ли они у вас 09:39Топ фильмов осени 2024 — самые ожидаемые новинки 09:39Как упаковать весь гардероб в ручную кладь: 7 секретов модных путешественниц 03:42Где отдохнуть в декабре 2024 за границей: лучшие направления для зимнего отдыха 03:00Детокс мозга: как цифровой минимализм помогает снизить тревожность 01:00Страшно красиво: 6 идей, как недорого и стильно украсить дом к Хэллоуину 23:02Простые и вкусные бутерброды на Новый год 2025: удивляем гостей 20:4010 важных моментов в воспитании ребенка-экстраверта, которые нельзя упустить 19:22Смелые решения: как комбинировать нестандартные цвета в деловом стиле 18:28"Буду жаловаться": Анна Хилькевич рассказала о сложных характерах дочерей 13:46Как защитить волосы при горячей укладке? 13:15Неожиданные контрацептивы: что такое спермициды, свечи и губки, и как они могут защитить от беременности 12:24Алексей Учитель рассказал, почему не снимает дочь в своих фильмах: "Она выбирает главные роли" 11:50"Уютное кардио" помогает получать удовольствие от тренировок 11:03Гастротур по Кавказу: вкусы и ароматы, которые останутся в памяти навсегда 09:21Органическое и биодинамическое вина: в чем разница и стоит ли оно своих денег? 07:11Лучшие онлайн-кинотеатры 2024 - топ платформ для просмотра фильмов и сериалов 03:00Интерьер для вечеринки: как быстро превратить обычную квартиру в стильное пространство для друзей 02:02История бренда Valentino: от итальянского шика до всемирного признания 01:00Какая чепуха: 10 мифов о женском оргазме, которые портят все удовольствие 00:52Куда поехать на море в ноябре 2024: лучшие направления для пляжного отдыха 22:11"Гостевой брак": Тодоренко призналась, что разлуки укрепляют ее отношения с Топаловым 21:36Тест: какой должна быть ваша свадьба? 18:11Хэтэуэй о "Дьявол носит Prada": Не могла представить, что сыграю роль, которая переживет время 17:08Магия в творчестве мировых дизайнеров, сказка в коллекциях российских брендов 16:18Адвент-календари с косметикой: самые интересные варианты 13:10Почему вы не видите результата от диеты: неожиданные причины 12:08Изменивший жене Натан хайпует на скандале: "Я поцелую в следующей серии Лерчек, Алану или Бузову?" 10:44Астротуризм в России: куда отправиться, чтобы наблюдать самые красивые небесные явления 09:26Йога для женского здоровья: как простые практики могут помочь при ПМС и менструальных болях 03:18История бренда Saint Laurent: путь к мировой славе и признанию 03:00Стресс и женское тело: как эмоциональное состояние влияет на цикл и здоровье 01:00Секс на новом уровне: что такое сенсорное обогащение и как его использовать 22:44Искусство отказа: как сказать "нет" и при этом выиграть 21:26Хромотерапия: исследование влияния цветов на тело и душу 21:06Идеи маникюра на Новый год 2025 на короткие ногти 20:12Хоакину Фениксу - 50: за что его любят фанаты и недолюбливают коллеги 19:58Подборка лучших фильмов для семейного просмотра в 2024 году
  1. Консультации
  2. Инструктор по сноубордингу
  3. Рубрикатор
Влад Цыпин

Влад Цыпин

Инструктор по сноубордингу

Выбор ведущей ноги

Есть категория людей, которые одинаково владеют двумя ногами. Пробуйте:) Если не чувствуете явного дискомфорта, то и оставьте ведущую ногу. А лучше позанимайтесь пару часов с инструктором - базовые упражнения помогут определиться.

Ольга, Москва, 23 года

Тренажер для лыжников и сноубордистов

В первую очередь, это поддержание и закрепление технических навыков в межсезонье. В вашем случае особого смысла нет, поскольку Вам для начала надо освоить правильную технику владения доской. Ну а форму можно поддерживать с помощью простого фитнеса.

Татьяна, Сочи, 29 лет

Выбор доски для фрирайда

Для начала определитесь с бюджетом. По большому счету, любая доска любого известного производителя, предназначенная для фрирайда, может Вам подойти. Дальше - дело за Вами. Удачи!

Елена, Мск, 24 года

Чувство равновесия

Для начала, не бойтесь! Начните с очень полого склона, и пробуйте проехать несколько метров с пристегнутой передней ногой. Заднюю не пристегивайте. Это позволит Вам почувствовать равновесие. Успехов!

Елена, Санкт-Петербург, 23 года

Переход с горных лыж на сноуборд

Нереального ничего нет:) Я бы рекомендовал начать с подмосковных склонов, чтобы не тратить драгоценное горное время на обучение:) Можете в выходные приехать на Лисью гору - с удовольствием с Вами позанимаюсь.

Светлана, Москва, 27 лет

Какую защиту стоит купить?

Обязательно купите защитные шорты - этот элемент желателен в любом случае, и защиту спины. Про шлем, думаю, напоминать излишне. Хаф-пайпа в Москве больше нигде нет. Прыгать можно хоть с первого - если уверены в своей физической форме. Но не забывайте, что в основе любого красивого трюка лежит рутинная работа:)

Филипп, Москва, 26 лет

Сноуборд и ребенок

На сноуборд ребенка рекомендуется ставить с 8-9 лет, что связано с несимметричной стойкой и несформировавшимся опорно-двигательным аппаратом.

Наталья, Москва, 38 лет

Цвет костюма

По вопроса моды на горнолыжные костюмы Вас лучше проконсультирует дизайнер или стилист. Про фиолетовые костюмы сказать ничего не могу.

Глафира, Узбекистан, 21 год