Я трудный подросток и режу себя лезвием

Ответ : Аутоагрессия в виде самоповреждения может использоваться для того, чтобы отвлечься от состояния депрессии и/или чтобы контролировать депрессию, гнев или беспокойство - через физическую боль. Также используется для снятия стресса или снижения давления среды, из-за давления других людей. Иногда подростки причиняют себе физическую боль из-за того, что чувствуют психологическое "онемение" или чтобы избежать суицидального поведения или в качестве замены самоубийства. Также может быть причиной - реакция на физическое насилие, сексуальное насилие, пренебрежение со стороны значимых, близких людей. У большинства подростков при этом нет суицидальных мыслей и попыток. Это означает, что членовредительство явление другого характера, не суицидального. Членовредительство само по себе не говорит о наличии психического заболевания. Оно создает привыкание, развивает модель управления таким образом своими эмоциями, что в итоге не приводит к контролю над эмоциями и еще и самоповреждение становится сложно контролировать. Здоровые механизмы - это развитие внутреннего самоконтроля, саморегуляции, в чем помогает спорт, игра на музыкальных инструментах, медитация, общение с людьми, которым Вы доверяете.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна