Топ новостей недели
В Сеть просочилось фото больного Алена Делона: уже не похож на себя
Возлюбленная Харламова станет партнершей Кологривого в фильме "Любовь зла"
Несли охапки цветов к алтарю с фото: как расстроенные россияне простились с Волочковой
Вскрылись гнусные подробности воссоединения Харламова и Ковальчук: нужна только выгода
Лента новостей
Вторник
30 апреля
06:11Потеряла сознание: Катя Лель рассказала о первом контакте с инопланетянами
00:41Гид по уютной спальне: выбор текстиля и аксессуаров
21:23Звезда "Битвы экстрасенсов" объяснила пророческий талант Жириновского
20:38Почему болит правый бок под ребрами
18:22Скандальный актер Кологривый задолжал налоговой огромную сумму
15:0775-летний Жерар Депардье взят под стражу в Париже: в чем его обвиняют?
12:56Киркоров объяснил, почему Пугачева покинула Россию
09:14Как устранить неприятный запах кошачьей мочи: проверенные методы и советы
09:12От кодировщика до деспота: многосторонность Ксении Собчак в нумерологии
06:17Что ждет человечество в ближайшие десятилетия: предсказание от Кати Лель
03:20Киркоров затаил глубокую обиду на Успенскую: Позволила себе бестактную вещь
00:095 научных детских книг для расширения кругозора вашего малыша
21:12Почему на самом деле Галкин пытается избавиться от статуса иноагента
19:03Польза и вред киви для организма: факты и рекомендации
18:09Народ называет молодую жену Петросяна бездельницей: вот что она ответила на это
15:11"Хук слева, хук справа": Лепс пригрозил Трофимову, который его раскритиковал
12:03"Это так подло": Поплавская охаяла принесшую публичные извинения Алсу
09:56SHAMAN и секреты его успеха: нумерологический анализ от Ирины Лидерман
04:56Многодетная Погребняк рассказала о строгом воспитании детей: "Не балую никогда"
01:45Австрийский актер Вольфганг Черни рассказал, за что любит россиянок: "Русские женщины все умеют"
22:00Анита Цой собирается открыть собственный завод
21:45Лечебные свойства шалфея: полезные свойства и способы использования
20:00Мило улыбались и сияли от счастья: Полина Гагарина воссоединилась с бывшим мужем на вечеринке
19:075 советов, как добавить огня в семейные отношения
18:00Жена Газманова сообщила о вернувшемся тяжелом заболевании: "Опять выживать"
17:40Японская диета на 14 дней: минус 10 кг за 2 недели!
16:00Стало известно о состоянии тяжелобольной Маргариты Тереховой: "Нельзя сказать, что все хорошо"
15:28Алена Кравец раскрыла простую диету для идеальной фигуры
14:21Певец Эмин Агаларов возвращается к концертам после теракта в "Крокусе"
12:00Замуж за иностранца? Волочкова похвасталась свадебным платьем, которое берет на Мальдивы
10:00Самбурская публично опозорилась и признала вину: "Теперь у меня будет конфликт с этими телками"
08:37Муцениеце впервые публично заговорила с Прилучным: "Это стыдно"
04:45Неутешительные новости о здоровье Карла III переполошили британцев: готовятся к худшему
01:59Прощай, неприятный запах! Простые способы избавиться от запаха из обуви
01:16Любви не избежать: астролог Глоба назвала знак зодиака, который устроит личную жизнь в мае
22:00Отфотошопленную с ног до головы Собчак высмеяли в Сети: "Кто эта женщина?"
20:17"Больше, чем любовь!": в Сети заговорили о романе Бузовой и Киркорова
18:09Купер и Брэди в прошлом: Ирина Шейк "начала охоту" на нового мужчину
16:02Спектакль с Тарзаном отменен в Сибири в последний момент: что произошло
14:45"Самое страшное": Бузова сделала громкое заявление после секретной операции
13:45Взявшая паузу в карьере Zivert объявила концерт
12:36Потерял сознание от боли: что произошло с прооперированным Азаматом Мусагалиевым
11:06Виктория Боня показала животик и сообщила о второй беременности: "Как думаете, какой месяц?"
10:43Стало известно о состоянии госпитализированного Ярмольника и его жены
10:11Навсегда в памяти: потерявшая мать Орбакайте хранит фото Пугачевой подле сердца
09:22"Новый этап в жизни": свадьбу Муцениеце и Чуйкова уже обсуждают публично
08:41Вышла на связь в дыхательной маске: Анна Семенович едва не скончалась из-за самолечения
04:47Результат феноменальный: похудевшая Виктория Дайнеко рассказала, как сбросила вес
01:20Скандальная Меган Маркл осталась без всего: эксперты предсказали крах ее планов
22:34Секреты идеального первого свидания: как очаровать партнера
Часто меняется настроение
Здравствуйте! Помогите понять что со мной. У меня часто меняется настроение в день по-несколько раз, я агрессивна, я то сплю как мертвая, то вообще не могу спать. Все это началось после моего развода, мне очень было трудно уйти от мужа (долгая история), но я должна была. Сейчас я вроде оправилась, пытаюсь не думать о происшедшем, я простила его и не виню никого, у меня не осталось злобы, обиды, ну чуть-чуть. Но почему то этот проклятый камень никак не спадет с души. Помогите советом. Может мне нужна помощь психолога? Заранее благодарна.
Лиа, Ереван, 24 года
Баркова Оксана Николаевна
Врач-психотерапевт, психиатр, психолог
Ответ :
Развод-это очень сильное эмоциональное переживание. Чтобы его пережить требуется время. Вы говорите "...Сейчас я вроде оправилась , пытаюсь не думать о происшедшем, я простила его и не виню никого, у меня не осталось злобы, обиды, ну чуть-чуть..." А что есть там внутри? Насколько Вы честны сами с собой? Чаще всего легче не замечать всех этих чувств, так как сталкиваясь с ними кажется, что нет сил справиться со всем этим. Что просто невозможно выжить, если это всё чувствовать. Безопаснее подавить, вытеснить подальше. Но наш организм, психика так устроены, что всё равно это как-то себя проявит. Например таким образом " У меня часто меняется настроение в день по-несколько раз, я агрессивна, я то сплю как мертвая, то вообще не могу спать...".
Поэтому, лучше всего, обратиться за помощью к психологу.
С уважением, Баркова Оксана Николаевна
