Консультации:

Как справиться со смертью любимого человека?

Здравствуйте, меня зовут Оксана, мне 16 лет, и я столкнулась с одной проблемой. Я очень жизнерадостный и жизнелюбивый человек, но все поменялось, когда 1 марта я похоронила своего близкого человека, друга детства, парню было 16 лет, когда он повесился… причины никто не знает, т.к. у него все хорошо было в семье, душа компании и просто красавчик. а для меня он был идеальным человеком во всем. это тот редкий случай, когда мне нравится все: внешность характер, поступки… после его похорон я была в ужасном состоянии, бледная, худая. мы с мамой поехали в санаторий на разные процедуры, мама очень переживала за меня и хотела, чтобы я хоть как-то отвлеклась… но мысли о Сереже (так звали мальчика, который умер) меня не оставляли. вскоре у меня были каникулы, я как-то пришла в себя, отдохнула, отлично закончила четверть, вроде бы как повеселее стала. сейчас наступили привычные будни, но меня беспокоит то, что у меня в душе полное опустошение, неопределенность. конечно, я все понимаю, что все пройдет, все наладится, но это уже какое-то самовнушение. иногда меня часто спрашивают, а что ты потеряла с Сережей… наверное, мечту, мечту в ту самую любовь, в то самое прекрасное, что было с ним связано, в те фантазии и планы. ведь правда говорится: безответная любовь, она не унижает человека, а возвышает его. сейчас все мои чувства атрофированы, я стала более жестокой и жесткой, я не отличалась никогда мягкостью, по жизни очень требовательна, всегда лидер и всегда во внимании людей, но сейчас это уже невыносимо просто. я перестала любить, повторюсь, стала более жестокой, жесткой, равнодушной. постоянно думать и погружаться полностью в учебу я тоже не могу и думаю, что это неправильно. просто пустота, огромная пустота в душе. подскажите, как мне справиться с этим!( заранее спасибо!

2011-04-05

Оксана, 16, Россия

Здравствуйте, оксана.

Вам стоит некоторое время очно посещать психолога, Вам тяжело самостоятельно пережить последствия утраты, тем более такого рода (суицид), то, что Вы испытываете, это последствия травмы, и Вам не удается это преодолеть.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-04-05

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.