Лента новостей

Суббота 11 мая

15:35Спирулина: полезные свойства и противопоказания к ее применению 12:13Избегала встреч: зачем Бузова помирилась с Давой через 3 года после расставания 06:17Алла Пугачева получила таки признание в Израиле: Очень рады 00:07"Не ожидала": выступившая в День Победы Наташа Королева в шоке от нового удара 18:13Володина назвала знак зодиака, которого ждут денежные испытания в мае 2024 16:58Благоприятные дни для свадьбы в июле 2024 года 12:34Базовый гардероб на лето 2024 года: обзор модных тенденций и советы по выбору вещей 12:15Ирина Аллегрова заговорила о магии чисел в День Победы 06:35Тест на патриотизм: узнайте, насколько вы любите свою страну! 00:20Семенович похудела с помощью российского препарата: есть один побочный эффект 20:29Модное окрашивание волос 2024 года: трендовые оттенки волос и актуальные техники 18:22Львы: характеристики и особенности представителей знака зодиака по декадам 14:23Магнитные бури в июле 2024 года 12:18Готовимся к лету? 5 книг для гармоничных отношений с собственным телом 09:22Гороскоп для женщины Рыбы на июль 2024 года 06:24Тест: Угадайте фильмы о Великой Отечественной войне по стоп-кадру 00:38На россиянина напала неизвестная рыба в Индийском океане: врачи в ужасе, не знают, как лечить 22:08Брошенная звезда "Ворониных" угрожает Водонаевой после критики: Табло безобразное 21:27Этому знаку зодиака нужно быть очень осторожным с деньгами в Новолуние 20:48Орбакайте прилетит в Россию ради продажи дома, который подарила Пугачева - СМИ 20:18Мужская мода на лето 2024 года: обзор актуальных тенденций 20:11"Выглядел просто ужасно": Соседов взял слово после известия об уходе Губина 19:09"Если заплатят": вот на что готова пойти Гузеева за деньги 17:25Унесло в океан: с Волочковой на Мальдивах случилось страшное 16:40"Сравните сами!": готовящаяся к 60-летию Апина сделала очередную пластику 15:55Звезду "Аншлага" Аскарова срочно доставили в больницу: что произошло 14:44Вынужденная экономить Бузова пожаловалась на жизнь: "У меня старый телефон" 14:18У дочери Волочковой появился братик: "Я второй раз стала мамой" 14:04Гороскоп на июль 2024 года для женщины Водолей 13:38Стало известно о смерти звезды сериала "Игра престолов" 11:29Стало известно об уходе тяжелобольного Андрея Губина 10:42Отказался платить алименты и укатил на курорт: Прилучный публично посмеялся над Муцениеце 09:45Американский рэпер Канье Уэст выступит в России: известна дата 09:15Гороскоп для женщины Козерог на июль 2024 года 09:11Конец отношений? Пересильд подогрела слухи о расставании с Тройником 08:31Собчак оказалась замешана в разводе Нюши и Сивова: такого от нее не ожидали 04:44Названы 5 имен, обладательницы которых неосознанно разрушают свой брак 01:40Крошечный купальник ничего не скрывает: невеста Тимати снялась в жарком образе на пляже 22:14"Нельзя унижать человека": известный продюсер вступился за затравленную Орбакайте 21:07В больнице почти месяц: что известно о состоянии Куклачева, перенесшего инфаркт и операцию 20:18"К нему выстроится очередь": Ефремову пророчат большой успех после выхода из колонии 20:03Трава сныть: полезные свойства и применение 19:23"Признали меня давно умершим": сын Вячеслава Зайцева сокрушается из-за травли 18:46Хлебникова высказалась о браке с Киркоровым: Очень люблю 17:27"Это принято делать": Юрий Лоза выдал правду про коллег из шоу-бизнеса 16:46"Не все могут пережить мою красоту": 48-летняя Волочкова раскрыла секрет стройности 15:57Пересекшие госграницу Арзамасова и Авербух вышли на связь: Как же здесь здорово 14:39План Орбакайте по возвращению в Россию оказался на грани провала: погнали взашей 14:39Гороскоп для женщины Стрелец на июль 2024 года 13:43Обвиненный в мошенничестве Сукачев отказался выступать в регионах России
  1. Консультации
  2. Работа, карьера
  3. Рубрикатор

Я ненавижу свою работу!

Помогите мне, пожалуйста! Я ненавижу свою работу! Знаю, многие плачут при переходе на новое место работы, и я не исключение, но пошел четвертый месяц, а у меня никак... пошла такая депрессия, что начала болеть, ноги не идут на нее, каждый вечер физически тошнит от мысли о ней! Дело в том, что я пришла из бюджетной системы (в которой проработала 10 лет и была на очень хорошем счету, росла в профессиональном плане) в частный бизнес... пришла на сразу на руководящую должность, ничего не смысля в этом всем! Позвали, а я не стала упускать такую возможность, естественно, согласилась. Конечно, в денежном плане я выиграла, но катастрофически тяжело, я бы сказала, невозможно работать, выдавать результат, беря всю информацию "из воздуха"!!! Я живу на афобазоле. Никто, как вы сами понимаете, меня ничему не учит. Дошло до того, что я стала себя считать полной дурой! Задаю себе вопрос, что ты скажешь работодателю, если захочешь уйти отсюда? А ответить уже и нечего! У меня полнейшая уверенность в собственной глупости и никчемности! а ведь я никогда так о себе не думала, и никто обо мне так не думал! Вот... Полнейшая безысходность... Может, начать искать другую работу? Но у меня уже такой комплекс развился, что я ничего не знаю! И никому не нужна. Спасибо, что выслушали...

Светлана, Красноярск, 31 год
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вам не афобазол нужен, а пересмотр режима, во-вторых, рабочий план, каждодневный план, еженедельный и ежемесячный. Заведите большой календарь дома и записывайте поверх чисел, что у Вас сегодня на работе получилось. Также Вы должны знать то, что реально можете достигнуть (например, договариваетесь с руководителем, что раз в месяц собираетесь для обсуждения достигнутого) и как отчитаться перед руководством. Просмотрите отчеты других руководителей, почитайте форумы. У Вас нет пути назад. Надо выстоять, надо себе помочь. И не надо себя жалеть. И еще - Вы не глупая. Вы просто устали, отчаялись, Вы не ожидали такой нагрузки, но Вас бы не взяли, если бы Вы были глупой. Вы умная и можете при верной организации своей работы очень многое. Читайте специальную литературу по эффективному менеджменту и руководству, например, здесь: http://elitarium.ru/management/ , купите книги Друкер "Эффективный руководитель", Брадт "100-дневный план действий нового руководителя", Фокс Джеффри "Как стать первоклассным руководителем. Аудиокнига MP3", Боб Адамс "Настольная книга настоящего руководителя".

С уважением, Липкина Арина Юрьевна