После развода я стала бояться серьезных отношений

После развода, который был 6 лет назад, замкнулась в себе, хотя со стороны это не скажешь, сократила свое общение до минимума. Периодические депрессии. Проблема в том, что я стала бояться серьезных отношений, не скажу, что отношения поверхностны, но я боюсь снова быть любимой. Делаю все, чтобы охладить накал чувств со стороны мужчины, не показываю свои чувства, хотя сама испытываю самые нежные. Я не хочу быть одна, и в то же время меня это устраивает, боюсь впустить в свою жизнь мужчину, боюсь еще раз предательства и боли. Как мне быть?

2010-11-10

Ирина, 33, Россия

Здравствуйте, Ирина.

Вы исходите из того опыта, который у Вас был. Но Вы можете создать НОВЫЙ опыт и новую реальность, у Вас всегда есть выбор. Однако пока что Вы предпочли застрять в страхе, Вы его выбрали как более безопасное, приоритетное состояние, способ адаптации. Но так ли бегство безопасно? На самом деле меньший риск — быть любимой, чем быть одной и вырезать себе сердце каленым железом. Подумайте над этим.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-11-29

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.