Консультации:

Мой молодой человек в депрессии из-за работы

Здравствуйте!
Очень нуждаюсь в вашем совете.
По своей натуре я девушка-огонь: темпераментная, эмоциональная, активная. Мой молодой человек полная противоположность: спокойный, флегматичный, педантичный. Месяц назад он устроился на новую работу. Она его не устраивает. Из-за этого он в постоянной апатии и депрессии. Не уделяет совершенно мне своего внимания, постоянно в сонном состоянии. Я пыталась его раскачать, поддерживала. Было бесполезно — он так же закрывался, предпочитая одинокие вечера в своей квартире. И я поставила на чашу весов наши отношения. На неделю он менялся, но буквально пару дней назад он вновь перестал проявлять активность.
Его подруга говорила с ним — он говорит, «что меня слишком много, что я пытаюсь влезть в его личное пространство». Ему необходимо несколько дней полного молчания.
Не объявив о своем решении мне лично, он не звонит вот уже третий день.
Безумно плохо на душе из-за непонимания, одиночества…

2010-03-17

Маргарита, 21, г.Липецк

Здравствуйте, Маргарита.

Вы сами пишете, что Вы огонь (видимо, холерик по темпераменту), а он флегматик и педант. И, с одной стороны, противоположности часто притягиваются. Но это перерастает в конструктивный союз только в том случае, если он учится чему-то у нее, а она — у него. Если они дополняют друг друга. В Вашей же ситуации, как мне показалось из Вашего письма, на первом плане стоят непонимание, чувство пустоты и одиночества и неготовность идти на компромиссы. Важно обоим Вам понять, что Вы такие, какие есть. И если, к примеру, характер формируется в течение жизни, то темперамент — свойство врожденное, и его изменить невозможно. Ваша пара сможет жить в комфорте только в том случае, если каждый из вас примет другого таким, какой он есть, с его «тараканами»: он поймет, что Вам нужно больше активного времяпрепровождения и общения и согласится по мере возможности Вам это предоставлять, а Вы поймете, что он склонен к меланхолиям, интровертен, любит одиночество и абсолютно не лукавит, говоря, что ему Вас много. Это действительно так: люди этого типа именно так ощущают вторжение в личное пространство. Здесь нет ничего общего с чувствами: он может Вас очень любить, но чрезмерное присутствие, Ваша активная «раскачка» может доставлять ему чуть ли не физическую боль, давить, мешать сосредоточиться. И Вам в такие моменты нужно уметь оставлять его в покое. На день, два, неделю, сколько понадобится. Если Вы готовы принять его таким, позволить ему быть собой, готовы не мешать ему в минуты одиночества и не обижаться на эту его особенность, тогда есть все шансы, что ваши отношения перерастут в нечто большее, в хороший и крепкий союз. Если же вы оба поймете, что для каждого из вас такое различие в темпераментах и предпочтениях болезненно, и вам друг с другом трудно, то, возможно, придется расстаться и позволить друг другу найти собственное счастье с другим человеком, который будет либо схож по привычкам и особенностям нервной системы, либо будет готов с этими особенностями мириться или, возможно, именно за них и полюбит.
Взвестьте все «за» и «против». И удачи Вам!

С уважением, Валиулина Виктория.

2010-03-18

Примакова Виктория, Социальный психолог, психолог-педагог

Skype: Victory-2000

Высшее образование: Российский университет дружбы народов (2000-2007 гг.), присуждена степень магистра психологии, специальность: социальный психолог, психолог-педагог. На данный момент обучаюсь в аспирантуре РУДН для получения степени кандидата психологических наук.

Научная степень: магистр, № диплома: ВМА 0060622.

Дополнительное образование: ИПРАН, повышение квалификации по программе: «Навыки психологического консультирования», стажировка на телефоне доверия.

Направления деятельности: Провожу психологические консультации лично, онлайн, по ICQ и E-mail.

Тематика консультативных бесед: поиск себя; самореализация; депрессия; конфликты в семье; зависимости и созависимости; утрата; сложности в отношениях с супругами, родителями и детьми и др. Кроме того, провожу психодиагностику с использованием тестов, проективных и др. методик. В работе использую комплекс упражнений на релаксацию, самопознание, саморазвитие, повышение самооценки. Участвую в проектах «Вся психология», «У психолога», «LiveExpert», «Планета Психологии» и др., где оказываю психологическую помощь и консультирую в режиме онлайн.

Подход: Просьба о помощи — первый шаг к ней.
Психолог – это проводник, ведущий из мира боли, тоски и одиночества в мир взаимопонимания, успеха, гармонии с собой и окружающими. Я готова предложить Вам профессиональную помощь и поддержку, и мы вместе пройдем этот путь. В людях я ценю уникальность, индивидуальность и неповторимость. Я нацелена на результат и считаю, что каждый заслуживает счастья. А счастье — это быть любимым и любить, быть понятым и понимать, ощущать заботу и дарить тепло.
Личность — это целостная единица, и когда Вы чувствуете неуверенность, опустошение, тревогу, это означает, что целое распадается на кусочки. Изменить что-то можно только начав это делать. Так давайте приступим!