Как мне забыть его?

Здравствуйте! Никак не могу совладать со своими эмоциями и чувствами. Все началось 4 месяца назад, когда по Интернету я познакомилась с мужчиной. Он на тот момент собирался на вахту на Север. Мы с ним общались — Интернет, смс. Друг другу очень понравились, я его чувствовала. Какое у него настроение, с какой стороны лучше подойти в том или ином вопросе. Через 3 недели он сказал, что он женат и что его тут ждет жена. Мы с ним до сих пор иногда общаемся, он говорит иногда, что скучает по мне. Говорит, что хочет скорее на работу, что надоело дома. Я знаю, что он не уйдет из семьи, и не хочу этого, я не хочу жить с таким мужчиной, который ведет общение и достаточно откровенное на стороне, тем более я знаю, что он ей изменял.
Но при этом и забыть его тоже не могу. У меня тут есть парень, но я часто думаю о нем, даже когда мы не общаемся неделями. Причем иногда чувствую что ему тяжело… это трудно объяснить… как это чувствовать человека. Как мне не думать о нем? Как забыть его?
Заранее спасибо

2010-01-15

Екатерина, 22, Самара

Здравствуйте, Екатерина.

Вам не надо стараться намеренно его забывать. Надо отнестись по-другому: не создавать из него культа, понимать, что он женат, позволяет себе флирт на стороне и измены, его надежность как будущего мужа и как человека весьма эфемерна, более того — Вы его, в общем-то, и не знаете. Отношения в интернете позволяют влюбляться и тянуться к созданному образу, который сдобрен элементами реальности (мужчина-то настоящий, существующий). Возможно, что у Вас были личные неудачи или ошибки, поэтому появилось подсознательное стремление перейти на виртуальный уровень в поисках партнера. Для того, чтобы выйти оттуда, перестать думать о нем, надо проанализировать, проработать Ваш предыдущий опыт отношений с мужчинами, а также сформулировать свои ожидания, кто Вам нужен — муж, друг, любовник, удаленные отношения и т.д?

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-01-15

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.