Консультации:

Как поддержать его после смерти отца?

Доброго времени суток!
В праздники у моего молодого человека умер отец. Я сообщила ему эту новость и первые дни была рядом с ним и его семьёй. Завтра будут похороны. Он настоял, чтобы я туда не ездила. Он держится изо всех сил, взял на себя организацию похорон. Сейчас я не знаю, как мне его поддержать, чтобы он легче перенёс эту утрату. Как быть?

2010-01-07

Антонина, 24, Россия, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Антонина.

Сейчас он находится в стадии острого горя. На этой стадии человек еще не может принять потерю, он не верит в нее. В его поведении могут наблюдаться оцепенение, «механистичность» или, наоборот, излишняя суетливость. Возможны потеря аппетита, сна, ориентации в окружающей реальности, желание «уйти» из жизни вслед за умершим. Нужно время, чтобы принять факт потери, чтобы принять, адаптировать свою жизнь без умершего. Если он верующий, он может пойти в церковь, если нет — соблюсти все ритуалы, похороны, поминки. Ваша задача — быть рядом (если он этого хочет, если нет — то постоянно быть на связи, звонить ему, говорить с ним), прикасаться к нему (объятия, держать за руку, класть руки на плечи), физически ощущать рядом близкого человека очень важно. Просто находится около него как можно чаще, выслушивать его. Не надо пытаться говорить банальные фразы (надо смириться, очень жаль и т.д.), потери и горе — это очень интимные переживания, нужно проявлять тактичность, при том, что Вы не должны быть в таком же состоянии, Вам надо показывать, что Вы сочувствуете ЕМУ, молодому человеку, Вы рядом и беспокоитесь о нем. Постарайтесь следить за его сном, за питанием. Это поможет ему набираться сил. Если он будет много говорить или, наоборот, постоянно молчать, не вмешивайтесь и просто молча будьте рядом с ним. Вам — сил, это тяжелое время. Берегите себя.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-01-08

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.