Консультации:

Как побороть в себе желание вернуть эти бесперспективные отношения?

Добрый день… Так получилось в моей жизни… что встретила женатого мужчину…. Познакомились мы в интернете… год и два месяца назад. вроде дружили.. общались в сети в свободное время… в апреле месяце прошлого года мы решили встретиться… и всё закружилось… Любовь… Отношения… Постоянные встречи… Он заполнял СОБОЙ всю мою жизнь… ему 32. у него супруга и два мельних ребёночка… Меня полностью сгрызла совесть.. МНЕ ТАК ЗА СЕБЯ СТЫДНО, что я вмешиваюсь в ЧУЖУЮ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ. Но чувства перевешивают чашу весов… Он изначально меня предупредил, что будучи в здравом уме… бросить семью не сможет.. И я конечно его понимаю… да и не преследовала никогда таких целей… хотя глупо говорить, что не мечтала об этом… ЭТО ТАКАЯ страшная боль.. Когда приезжаешь домой… после очередной встречи…. и ПОНИМАЕШЬ.. Что в данный момент… он с ней.. в семье…. нянчится с детками.. ТАК СТРАШНО ПОНИМАТЬ, что НИКОГДА не состаришься с ним… не нарожаешь ему детей… не проснёшься рядом и не шепнёшь на ушко.. ЛЮБЛЮ… Я уверена, что я такая не одна во всём мире… НО ТАКИЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ…. и мысли, что НИКТО меня не понимает…. эти самые мысли меня довели до попытки суицида… Буквально вчера… Мы разругались из-за такой мелочи.. Думаю.. это был просто повод…. так как ни я .. ни он.. уже не можем быть в этом положении… Его ревность потеряла все границы… не доверяет мне… или может не может поверить, что девушка, имеющая большое количество поклонников, выбрала его… и ничего не меняется.. Вроде решили раз и навсегда разбежаться…. Сижу вот…. пью успокоительное…. НО понимаю, что никакие таблетки не спасут меня вечером… завтра… через месяц… Я не прошу у Вас мировых советов…. Читала, Вы даёте объективные ответы…. Полезные… Очень НУЖНЫЕ мне в данный момент.. как побороть в себе стремление вернуть эти бесперспективные отношения.. как мне избежать встречи с ним… как задушить в себе те тёплые чувства, которые пылают внутри… Я очень боюсь, что попытка решить всё уходом из жизни повторится…. Помогите…
🙁

2010-01-08

Марианна, 22, Ростов-на-Дону, Россия

Здравствуйте, Марианна.

Вам 22 года, Вы никогда не знаете, что будет в будущем, как все может измениться в лучшую для Вас сторону, смерть перечеркнет ВСЕ потенциальные возможности. Это первое. Второе — у Вас есть ответственность перед своими родителями. Если бы у Вас была дочь, Вы как мать — что бы Вы чувствовали, если Ваш ребенок о таком думает? Нет ничего страшнее, чем потеря детей. Просто отойдите от жалости к себе и подумайте о своих родителях. Наша жизнь — это не нечто, что нам принадлежит и с чем мы можем в любой момент делать, что хотим, вплоть до уничтожения. Наша жизнь — это прежде всего наши возможности и наша ответственность. О любовнике: не надо «душить все эти теплые чувства», продолжайте любить, чувствовать, думать. Но без встреч с ним. Завершите отношения, но не завершайте любовь, она будет жить в Вас столько, сколько нужно. Начните с этого шага.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-01-08

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.